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即使带上还没有发布的这张新专，团队现在手里一共也只有三张专辑。歌曲太少，留给他们的选择也非常少，姜生对此也早有预料。

音乐结束，成员们定在了最后的endingpose上，直到舞蹈老师喊停，他们才放松了周身。

手刚一放下，齐耀就扶住了摇摇欲坠的姜生。剧烈运动后，他不敢让姜生随便坐下，只好搀着他在练习室里慢慢走着，等待姜生慢慢平复下来。

姜生其实并不知道是谁在他身侧，他闭着眼睛只觉得世界天旋地转。明明累到极致，可姜生却不敢大口喘气，他但凡呼吸稍微重一点，胸口就会传来一阵阵钝痛。

姜生感到搀着他走的人停了下来，这时他的头也没有那么晕了，姜生便睁开了眼睛，与四个人担心的目光撞了个正着。

原本团队内就有不少不成文的默契规定，比如“盯住江言不要让他吃甜品”“体力活全都交给顾宁”“齐耀那儿永远有合适的耳钉”“难过了可以找兰庭哭哭”……诸如此类。如今这里面又多加了一条，“练完舞先去看姜生的状态”。

姜生无奈地笑了笑，扶着齐耀的胳膊靠墙坐在了队友们的旁边，对他们说道：

“你们也不要太担心了，我还是可以坚持下来的。这段之后不就是你们几个的solo曲嘛，我有好久的休息时间，到最后那首国风摇滚的时候我才上场。”

“我们一会儿再完整地来一遍吧，我觉得我肯定没问题的！”虽然姜生现在累得气息虚弱的模样不太具有说服力，但他的话还是有一定道理的。

江言把自己手边的水递给姜生：“气都还没捋直，你就少说两句吧。喝口水，歇一歇，休息好了我们再继续。”

其实队友们与其说是担心姜生，那种情绪更多的像是心疼。大家都知道哪怕打碎牙齿和血吞，姜生也会呈现出非常出色的舞台。

但就是这种无可奈何的隐忍与坚持，让姜生光鲜亮丽的表面之下是遍体鳞伤。这是姜生的宿命，他们唯一能做到的，也只是在这条路上陪他走一程罢了。

姜生对自己体力的估算还是比较准确的，四个人的solo曲加起来快有半个小时了，虽然到时候还要忙着换场换服装，也足够姜生缓过来了。

舞蹈老师看着姜生在最后一曲时的状态还不错，便蠢蠢欲动地想给他加舞蹈动作。其实舞蹈老师在第一次听到那首国风摇滚时，脑中就闪过了非常多的绝妙动作编排。

只是之前成员们护姜生护得紧，他自己也放心不下姜生的状态，害怕弄巧成拙。但现在他觉得姜生还是可以完成的，便试探性地提了一句：

“最后一首只唱歌会不会有点太空了呀，要不要加点剑舞进去？不用跳全场，开头那块就很合适，中间还有一段类似于dancebreak的，稍微舞两下丰富下舞台效果。”

舞蹈老师的提议正中姜生的下怀，他一直在想有这么帅气的收尾歌曲，自己也得把最帅气的一面留给粉丝才行。

“好，要怎么跳？”

队友们还没反应过来的时候，姜生就已经应了下来。舞蹈老师也迅速弹跳起身，拿着不知从哪里变出来的一把剑，把姜生拉到一旁教剑舞去了。失去了主唱的乐队，只好先各自练着琴和鼓。

但姜生这边的教学进度，却没有舞蹈老师想象的那么顺利。姜生平时无论是学舞还是学歌，他基本都是速度最快完成最标准的那个，也正是因为这个舞蹈老师才敢随意添加编舞。但这次因为涉及到左手的手腕动作，姜生试了几回都没能顺利地做下来。

原本在舞蹈老师的设想里，姜生到时候可以吊个威亚，在薄纱的笼罩下从天而降单膝跪地，再挽个剑花，把手里的剑从右手转到左手。前奏响起的时候寒刃出鞘，完成这个帅气的出场。

“啪。”姜生手里的剑再一次掉到了地上，发出了金属碰撞的声响。

“要不……还是算了吧？或者我们也可以把动作改改，你直接在出场的时候把剑拿在左手，卡着拍子右手直接拔剑出鞘就行。”

这个舞蹈老师虽然不是从练习生时期就开始带他们了，但毕竟也相处了这么久，姜生左手腕的情况他还是了解的。

只是之前编舞的时候一时过于兴奋，而且当时没想到真的能呈现出来，就把这件事忽略掉了。

“您让我再试一次。”姜生却不愿意轻易放弃，舞蹈动作改了之后，就没有原先那种大开大合的气势了，舞台效果会大打折扣。

剑鞘再次从右手转了过来，姜生心一横把左手腕狠狠一折，痛意瞬间弥散开来。但姜生面不改色，这次他稳稳地接过了旋转的剑鞘，顺利地完成了这一连串的动作。

他站起身时，舞蹈老师很是兴奋：“对，对！就是这样！可以再快点，动作越流畅越好看！”

姜生于是又连续练了好几遍，确保舞蹈动作万无一失。除去第一下将左手腕折反过去的锐利疼痛外，后续或转或拧都只是闷闷的酸楚。

姜生越练越快，他身上常年带伤，跳舞时各种肌肉拉扯着疼痛都是家常便饭。跟这些比起来，酸楚虽然磨人，却是最易忍耐的那个。

在练习的第七遍，姜生已经完全掌握了这套动作，他再也没让剑鞘掉落在地。舞蹈老师见他状态不错，便把第二套动作也教给了他。

这次不是开头为了耍帅而摆的pose，是正儿八经的剑舞，同样涉及左右手之间的转换动作。有了第一套动作的铺垫，姜生学得很快，起手间已经有了侠气，好不风流潇洒。

虽然姜生的剑舞在练习室收获了对队友们和工作人员的一致好评，但是好景不长。练起来时在肾上腺素的作用下，姜生几乎是察觉不到疼痛。

但离开练习室之后，没有热情的音乐和共同拼搏的队友们，外面的寒风一吹，沸腾的热血便冷却了下来。

姜生习惯性地想把手揣进外衣的口袋里，柔软的布料划过手腕却带来阵阵的刺痛，姜生这才意识到似乎有哪里不对劲。

他提起左手腕借着路灯昏黄的光线看了一眼，手腕依旧白皙嫩滑，没有任何外伤的痕迹。姜生又把双手并排放在了一起，这才看出了些端倪来。

他的左手腕竟比右手腕粗了整整一圈，并且这个差距还在以缓慢的速度不断扩大。姜生直接上手捏了捏，痛得他呲牙咧嘴。但这下也确定了，他的左手腕就是因练舞而肿了起来。

姜生到家时沈时还没有回来，他思前想后决定还是自己先处理一下，毕竟明天还要去拍摄专辑概念照，如果手腕那时还肿着上镜会很奇怪的。

但是姜生把医药箱拿出来之后，才发现自己已经习惯了沈时的照顾。吃药之类的还好，只需要把药全都倒出来，再拿杯水一口闷便好。但这种类似于内伤的该如何处理，姜生真是一点头绪都没有。

他坐在沙发上和医药箱面面相觑，回忆着之前沈时是如何做的。最后他把红花油和医用绷带拿了出来，默默想着：

“只要先把红花油倒上去，再用绷带缠起来，应该……就可以了吧？”

然而真正上手实施时，姜生才发现根本没有他想象的那么简单。只是倒红花油一项，单手操作就难如登天。

他想不明白沈时是如何做到，每次正正好都能倒出来一小点，积在手腕上不会流下去。姜生看着流了满桌子的红花油，一时不知该先处理手腕，还是先打扫卫生。

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