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第32章（第1页）

她充满期待的亮晶晶眼睛看着她，特别像是等待着食物奖励的小香猪，独孤敏儿给了她一肘子，“郑茱莉，你能够有点出息吗，整天都在好奇哈尼的便当是什么。你能不能不要一整天都只知道吃这件事情。”

郑茱莉有些委屈，小小声说：“我还知道理发啊，你的头发不都是我剪的吗，你还一直称赞我的手艺比一般理发店都要好了。”

独孤敏儿马上更为凶狠的瞪过去，郑茱莉更加恹了，拿出一个猪蹄就要开始啃，看着旁边两个人直勾勾的目光，她有些无辜的抬起头来，问：“你们想要吃吗，这是郑家猪蹄店的招牌菜，是世界上最好吃的猪蹄了。”

吴哈尼看着上面白花花的油，还有那一层肥肉，只觉的胃里有一种腻味翻了上来，她忍不住拿出自己煮的柠檬茶喝了一口，这才觉得好多了。“郑茱莉，你吃着这种油腻的东西都不会觉得太油了一点吗？”

“完全不会啊，猪蹄是我从小到大最喜欢吃的东西，每次只要吃了猪蹄，我就会觉得什么烦恼都没有了，哈尼，你要不要试试看。”她跃跃欲试的从里面拿出一大块递到哈尼的面前。

她皱了一下眉头，“这块猪蹄的卡路里应该相当于我自己吃下一个8寸的蛋糕了，所以，不，身体过多的摄入的脂肪类食物会打乱身体的正常平衡的，而且，我的肠胃会不适应，从而引起一系列的排异反应。”

“什么排异反应？”郑茱莉还是相当迷茫，“这和猪蹄有什么关系，哈尼真是厉害，读书好的人就是知道很多我们不知道的事情，哈尼，你以后能不能说的简单一点。”

“简而言之，就是我吃下去之后很有可能会肚子痛，也有可能拉肚子。所以，我不会吃的。”哈尼的笑容有些勉强，郑茱莉的眼神立刻黯淡了下去，“虽然，我不能吃，可是，我今天带了一点点梅子饼干，是我自己做的要不要尝尝看。”

她从书包里面拿出了一个竹编的便当盒，里面是铁质的，放着半盒子的饼干，烤的金黄的饼干，里面星星点点的梅子干，看着就让人食欲大开。

独孤敏儿立刻拿了一块，“真好吃。哈尼，这个饼干是怎么做的，能不能把方法告诉我，我第一次吃到这么好吃的梅子饼干。”

“在饥饿的时候进食一点带酸味的食物能够开胃，而且那种食物的美味程度也会上升，这是你的味觉有了选择，并不是我的厨艺有多么的出众。”吴哈尼微笑着解释，她看到郑茱莉拿到第三块的时候，迅速的盖上了盒子。郑茱莉有些失望，恹恹的继续啃着猪蹄，可是，才啃了一会儿就觉得猪蹄有些油腻起来了，剩下的半个怎么都吃不下去了。

“梅子是能够开胃的东西，也可以解腻，但是，在吃过清爽的梅子之后再让你去吃油腻的猪蹄，那种油腻就被放大了。郑茱莉，猪蹄就算是再好吃一天之中也不能多吃，那些脂肪消耗不了只会在你的身体内堆积。你也是想要减肥的吧。”

“但是，我还是忍不住啊，只要吃得少一点，就会感觉饿的不行。”她有些委屈的辩解。

“不要说谎了！”独孤敏儿在旁边大吼，“你还不是管不住你的嘴，只要有东西放在那里，你就不能够阻止自己把它吃完。”

吴哈尼的脸色变得严肃，“郑茱莉，你一定要注意自己的饮食，过多的脂肪在你的身体里面不是什么好事情，它们只会缩短你的生命，会让你的血液内的脂肪含量身高，等到你老之后，这就是悬在你脑袋上面的一把刀，一旦掉下来，你就……”

这时她自己也意识到了问题的严重性，她沮丧地说：“可是，我就是不能克制我自己，一想到要饿肚子，我就……”

独孤敏儿这时也紧张的在旁边说：“对啊，茱莉不能饿肚子的，每次饿肚子她的身体就会变得很糟糕，很痛苦的。”

“郑茱莉，你想不想要变得漂亮，在高中或者大学的时候漂漂亮亮的谈一场恋爱，如果，你想的话，就暂时相信我一次，可以吗？”吴哈尼看着她，眼睛里面非常的真诚。

郑茱莉不由自主的就相信了，“如果是哈尼你的话，我觉得我可以相信你一次，对了，哈尼，你不会让我饿肚子的吧，我真的是很怕。”

她微微笑，“饿肚子减肥是最不科学，但是我们有必要慢慢减少你的食量，你需要每天都更加的克制一点。比如，你今天就做的非常好，少吃了半个猪蹄，虽然多吃了三块饼干，不过我给你的饼干热量并不是非常高。就这样，每一天都比昨天少吃一点，就算只是一小块肉都好。还有一点非常重要的是，运动啊。”

郑茱莉的脸完全的绿了，“我讨厌运动，只要去跑步，我就觉得自己全身都不行了，我的心血管还有其他什么的器官都不太好。”

“不是跑步这样的无氧运动，是有氧运动，像是走路，骑自行车之类的。对了，这样好了，每天下午放学之后，你们把自己去什么店里吃东西的时间改成在操场走路怎么样，每天走十圈，不追求速度。”

“晚饭你可以吃的好一点，但是绝对不能吃撑，然后，晚上8点钟之后绝对不能吃东西，就算是

喝水也只能喝一点点。因为在这个时间之后，你吃进去的东西都会变成你体重的一部分，一定要注意啊，郑茱莉。还有最后一点，你不能够继续吃猪蹄了。”

吴哈尼认真的看着她，不知怎么的，郑茱莉觉得自己心里有了信心，“好的，我都可以答应，但是猪蹄这一点。”

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