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做完这些,他的掌心都被勒出了两道杠。
叶云安揉了揉胳膊,心想这具身体是真的有点菜。
穿书之前他虽然也是个不爱运动的宅男,但是还有薄薄的一层腹肌呢。这对叶云安来说刚刚好,洗澡的时候,他偶尔还会欣赏一下镜子里自己的身材。
反观现在的自己,尽管面容和现实中有九分相似,可是身材是真的不够看……
不对,是不利于健康!
叶云安眼神坚定:“要抓紧时间健身!”
看着铁桶,看着扁担,不就是最生活化的健身器材吗!
他先是把扁担两端的鈎子对准铁桶的把手,成功把水桶勾了起来,然後肩膀垫在扁担中央。
试探着提了几次,没提起来,叶云安感觉准备的差不多了,终于收紧核心,深吸一口气,慢慢用力往上擡——
“起丶起来了。”叶云安咬紧牙关,颤巍巍的挺直了脊背。
坚持了几秒钟,他慢慢下蹲,又把水桶放回了地上。
紧接着,他又换了一边肩膀练了一次。
除了很重之外,保持平衡也需要技巧,叶云安深感用扁担挑水的不易。
叶云安就这样凭直觉练了半天,时间唰的一下就过去了。不过因为强度不大,他还没有到气喘吁吁满头大汗的程度,只是脸颊稍微有些泛红。
“我还可以!”他鼓励自己,准备再做几个负重蹲起。
这时候,院门传来了一阵声响。才下午四点多钟,许方林就如约回来了。
他看到叶云安在院子里自己哄自己玩的行为,一时感到语塞,路过他的时候只瞥了一眼,没有说话。
许方林内心:想干活怎麽不去我厂里扛几袋饲料啊喂!
叶云安:怎麽感觉遭受了一个无声的白眼捏?
他歪了歪头,不禁去想自己训练的动作是不是真的很傻。
……也对,什麽好人在自己家里接水挑啊!
叶云安撇了撇嘴,算了,反正他本来就是傻子人设。
他把扁担丢在一边,水桶里干净的水也没有浪费,提到墙角留着洗菜用。
把水桶放好,正准备转身回屋的时候,叶云安看到涟漪中自己隐隐约约的倒影,不自觉的被吸引了注意,蹲了下来。
看着水中那张颇为熟悉的精雕玉琢的脸,叶云安自恋起来:“应该挺令人心动的吧。”
他擡起一只手,轻轻抚了一下脸颊。
“喂,干嘛呢!”许方里的声音突然在背後传来,吓了叶云安一跳,“有小金鱼看啊?”
叶云安眉头皱的特别紧,转头给了许方林一个责怪的眼神。
许方林刚才那一嗓子是在屋里喊的,他是看到了餐桌上摆了两小堆杏子,从门廊探头出来,问叶云安:“你今天出去玩了。还带回来这些杏子?”
说完,他才注意到小傻子的表情有些不对劲,估计是被自己吓到了。
他有些心虚的耸了耸肩膀,眼神飘向别处,然後假装什麽都没发生,默默退回屋子,挑了几颗圆润的杏子。
“这杏子真不错,新鲜哎。”即使背对叶云安,他也企图转移话题,把杏子捧到鼻尖处,轻轻嗅了一下。
“今年第一次吃杏呢。”
说完,他高高兴兴的拿着这几颗杏子到水管下面洗了洗,还自然的递给叶云安一个。
“诺。”若无其事的样子,生怕别人看出来他在委婉求和。
叶云安此时已经站了起来,看了一眼他手中黄橙橙的杏子,瞬间感觉酸水又冒上来了。
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