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第13章(第2页)

&esp;&esp;

&esp;&esp;在学校的网球训练场上,阳光无情地炙烤着大地。

&esp;&esp;云霁站在一群新队友中间,这才恍然大悟,为何网球校队如此“门可罗雀”。

&esp;&esp;林绝身姿笔挺,眼神犀利如鹰隼,她双手抱胸,声音冷冽且不容置疑:

&esp;&esp;“今天的训练,先围绕场地全速冲刺跑二十圈,这只是热身。”

&esp;&esp;语毕,她吹响尖锐的哨声,划破了训练场原本还算轻松的氛围。

&esp;&esp;队友们顿时叫苦不迭,但在林绝那威严的目光下,也只能硬着头皮开始。

&esp;&esp;才跑了几圈,就有人气喘吁吁,脚步踉跄,脸色涨得通红,仿佛下一秒就要窒息倒下。

&esp;&esp;而林绝面无表情地站在一旁,手中的秒表时刻准备记录任何一个人的偷懒。

&esp;&esp;“加快速度!你们这样的体能怎么参加比赛?”她大声呵斥着。

&esp;&esp;云霁咬着牙坚持着,汗水湿透了她的衣衫,双腿也逐渐沉重如铅。

&esp;&esp;好不容易熬过了冲刺跑,接踵而来的是高强度的接球训练。

&esp;&esp;林绝不断地从发球机中射出网球,如密集的炮弹般朝队员们飞去,要求他们必须精准回击。

&esp;&esp;一个队友稍有差池,林绝便眉头紧皱:“注意力集中!这么简单的球都接不住,再来!”

&esp;&esp;更要命的是力量训练环节。队员们要手持沉重的哑铃,不断地做着挥拍动作,手臂酸痛到仿佛要与身体分离。

&esp;&esp;云霁感觉自己的手臂已经不属于自己,每一次举起哑铃都是一种煎熬。

&esp;&esp;此时的她,心中满是后悔,暗自埋怨自己当初怎会被林绝的美色迷惑,冲动地一头扎进这“地狱式”的校队训练。

&esp;&esp;训练场里,痛苦的呼喊声此起彼伏,而林绝依旧不为所动,冷酷地监督着每一个训练项目。

&esp;&esp;云霁在痛苦中麻木,只能在心底默默哼唱着喜爱的歌曲,试图以此来减轻身体与心灵的双重折磨,盼望着这漫长的训练能早日结束。

&esp;&esp;

&esp;&esp;训练的间隙终于来临,整个训练场仿若被疲惫的阴霾所笼罩。队友们横七竖八地瘫倒在地上,活像一群被抽去了脊梁骨的木偶。

&esp;&esp;他们大口喘着粗气,眼神中满是劫后余生的庆幸。

&esp;&esp;有的四仰八叉地躺着,尽情舒展着酸痛的四肢;

&esp;&esp;有的则靠坐在角落,从口袋里摸出香烟,点燃后深吸一口,试图在那缭绕的烟雾中舒缓紧绷的神经。

&esp;&esp;云霁感觉自己的喉咙像是被砂纸狠狠打磨过一般,干渴难耐,每一次呼吸都似有火焰在灼烧。

&esp;&esp;她瞥见一旁放置的冰水,毫不犹豫地一把抓起,仰头便灌。

&esp;&esp;那冰冷的液体顺着喉咙倾泻而下,带来一阵短暂的舒爽。然而,这片刻的惬意很快被打破。

&esp;&esp;林绝不知何时走了过来,她的眼神中闪过一丝不易察觉的担忧,但口吻依旧严厉:

&esp;&esp;“云霁,运动后大量喝冰水对身体伤害极大,你不知道吗?”

&esp;&esp;云霁被这突如其来的训斥弄得有些不知所措,呆立在原地,手中的冰水似乎也变得滚烫起来。

&esp;&esp;这时,一位队友轻轻拍了拍云霁的肩膀,递过来一支香烟,小声安慰道:

&esp;&esp;“别往心里去,林教练就是这样。抽口烟放松放松吧。感受一下尼古丁的救赎。”

&esp;&esp;云霁看着那支香烟,微微摇了摇头,表示拒绝。她知道林绝是在关心自己,虽然方式有些严苛,但这份心意却如那冰水之下隐藏的暖流,悄然淌进心底。

&esp;&esp;

&esp;&esp;在放松训练环节,林绝一眼就察觉到云霁的柔韧性存在问题,她款步走到云霁面前,神色严肃且不容置疑地说道:“云霁,你韧带太过紧绷,我来帮你压一压。”

&esp;&esp;云霁一听,心里“咯噔”一下,脸上满是抵触与不情愿,可还没等她有机会开口拒绝,林绝已用眼神示意她躺到旁边的瑜伽垫上。

&esp;&esp;林绝缓缓在云霁身畔蹲下,轻轻抬起云霁的左腿,刚开始施力时,云霁只觉腿部有一丝轻微的酸胀。

&esp;&esp;但很快,随着林绝逐渐加大力量,钻心的疼痛如汹涌潮水般瞬间将她淹没。

&esp;&esp;那痛感好似无数根烧红的细针,狠狠地刺入大腿内侧的肌肉与筋腱之间,肆意地搅动、穿刺。

&esp;&esp;云霁的眉头瞬间紧紧皱成一个深深的川字,双手下意识地死死抓住瑜伽垫边缘,指节因用力过度而泛白,身体也不由自主地剧烈颤抖起来,豆大的汗珠从额头滚滚而落,打湿了鬓角的发丝。chapter1();

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