大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第71节（第1页）

&esp;&esp;周霁川把门打开，秋娘提着一篮子鸡蛋和两罐麦乳精走进来，许久未见，林清雅都有点不认识了。

&esp;&esp;她身后还跟着个两岁左右的小闺女，头上缠着两根弯弯的小羊角辫，穿着自己剪裁的红色小衣服，肉嘟嘟的脸颊，小小年纪眉宇间就透着一股子英气。

&esp;&esp;“清雅，好久不见，听说你坐月子我带着男男过来看看。”

&esp;&esp;秋娘笑容温和，不过分亲昵，也不过分疏离。

&esp;&esp;林清雅温柔一笑，又看向那个小闺女：“我干闺女是叫胜男吧。”

&esp;&esp;秋娘点头笑说：“是呢。”又低头摸了摸小闺女的脑袋，“男男叫干妈。”

&esp;&esp;小闺女声音洪亮，字正腔圆，朝着林清雅脆生生地喊了句：“干妈。”

&esp;&esp;林清雅听得直乐，耳朵都有点震了，好玩地点头应声：“诶！”又笑说：“胜男这嗓子，以后去做播音员准没错。”

&esp;&esp;秋娘温柔轻笑，又带着情礼放在桌上，“一份薄礼，你别见笑。”

&esp;&esp;林清雅无奈地说：“秋娘，看你说得什么话，你和我都不是兴这个的人，你人来找我说会儿话就好了。没耽误你上工吧？”

&esp;&esp;秋娘摇头，又欲言又止。

&esp;&esp;林清雅轻笑说：“你有什么事儿就说吧，我这个人就喜欢心直口快的性子。”

&esp;&esp;秋娘轻叹：“清雅，我实在是走投无路才来找你，国树他年初开荒把腿给摔断了，在家休养了半年，你也知道公社就只有农忙和秋收才能多挣工分，这大半年大队就开春这几个月插秧能挣几个工分，我和婆婆在大队忙活，实在不够我们一家六口的基础粮，我听说砖瓦厂一天二十个工分，我想趁着插秧后这段时间，去砖瓦厂干活打零工，这个名额，你能通融通融吗？”

&esp;&esp;林清雅眉头微蹙，看着秋娘单薄的身体，让她去干砖瓦厂，她能受得住？

&esp;&esp;她又先解释了一通：“秋娘，砖瓦厂的工作，主要是烧砖和制坯，这烧砖辛苦些，也需要经验，毕竟还得顶着烘烤进热窑洞去送砖，取砖，女同志身体吃不消的，这制坯轻松些，但一天基本上是十个工分，一块左右的工钱。”

&esp;&esp;秋娘偏过头去，面露苦涩，又扬起笑脸，坚定地说：“清雅，我能干！为了活下去，再吃不消也得受着不是。”

&esp;&esp;林清雅突然心生悲凉，让一个本来不适合干体力活，又有文化的女同志去种地，这确实是人才分配不均。

&esp;&esp;她轻笑说：“这样吧，秋娘，我们养鸡场呢，需要一名会写宣传文案的同志，你要是觉得合适，可以来面试。”

&esp;&esp;秋娘漆黑的眼底像是云开月明，唇角遏制不住地有些抽搐，声音都破了，激动到嘶哑：“清雅，我会写文章，我可以干！”

&esp;&esp;林清雅轻笑，又铁面无私道：“这要考验你的文字功底，达标了我们才能录用。”

&esp;&esp;秋娘眼底冒出泪花，又抹了把眼泪，语气坚定：“只要你给我这个机会。”

&esp;&esp;林清雅心底突然被戳中，其实当初何尝不是公社书记给了她一个机会，她才没有被逼做她不擅长的事。

&esp;&esp;林清雅和秋娘聊了一会儿，秋娘也不想打扰她休息，就说要走了。

&esp;&esp;林清雅也估计她是请了假过来的，就没留她，让周霁川给胜男拿了一袋核桃酥，让孩子带回去吃。

&esp;&esp;月子结束

&esp;&esp;林清雅严格制定了月子期间的恢复计划，每天早上六点起床，先喝一杯温开水，助于清肠排便，再吃早饭。

&esp;&esp;早饭是周秀云煮的，也辛苦婆婆这段时间照顾，每天变着花样给她做饭。

&esp;&esp;一般是豆腐汤，肉丸子汤，排骨汤，猪脚汤，老母鸡汤，这些食材比较容易买到。

&esp;&esp;不过豆腐不需要买，周秀云自己就能做，做出来的豆腐也没有多少豆腥味。

&esp;&esp;做一次豆腐，能喝到甜豆浆，还有豆花稀饭。

&esp;&esp;吃了早饭，上午从九点钟开始到十二点钟，他们还没下工回来，林清雅给两个崽喂了奶，几乎可以有三小时的休息时间，就是躺在床上做瑜伽产褥操。

&esp;&esp;她前世为了保持身材，长期练习瑜伽，也对产后修复的各种训练方式有过研究。

&esp;&esp;产后修复主要分为修复盆底肌松弛，修复腹直肌分离，促进恶露排出，防止产后静脉血栓，促进子宫恢复，防止胸部下垂，这几个部分。

&esp;&esp;她是从产后一周开始练习的，顺产这时候已经可以做些适合的运动。

&esp;&esp;林清雅练了几天，摸了摸腹部，肚皮恢复得比她想象中更快，摸起来已经有点紧致了，没那么松垮。

&esp;&esp;林清雅在床上做了全套的训练后，又下床做一些高抬腿和有氧运动，每天上午坚持锻炼三小时。

&esp;&esp;到了十二点开始先给崽崽喂一次奶，再吃中饭。

&esp;&esp;两个崽喂奶时间相近，每隔三小时喂一次。

&esp;&esp;中午她能休息两个钟头，醒来再次给崽崽喂奶，然后开始下午的有氧体能训练。

&esp;&esp;晚上可以躺在床上做一些瘦腰的动作，还有按摩脸部，因为她怀崽崽脸肿脸胖了一圈。

&esp;&esp;就这么严格执行了半个月，林清雅身体气色都好多了，整个人精气神都足，感觉身体素质也好很多了，也没刚开始那么圆润。

&esp;&esp;林清雅站在穿衣镜前，掀开衣服看了眼肚皮，已经只有鼓起的形状，没那么松垮了，和以前的腹部相比，至少恢复了一半。

&esp;&esp;周霁川抱着做好的婴儿床走进来，声音难掩喜悦：“雅雅，婴儿床做好了，放在哪里合适。”

&esp;&esp;林清雅放下衣服，又微笑走过来，“放床边吧，我晚上好抱起来喂奶。”

&esp;&esp;周霁川把婴儿床放在床边，挨着床沿，又从床上把两个崽崽挨个轻轻地抱起来，崽崽身上一股子奶香味，让他父爱泛滥，忍不住挨个吸了口那脸颊上肉嘟嘟的小奶膘。

&esp;&esp;林清雅无奈笑说：“你别弄醒了。”

&esp;&esp;周霁川把崽崽轻轻地放进铺好被褥的婴儿床里，那双粗糙的大手轻柔的动作，生怕把两个软软的小家伙给弄醒了。

&esp;&esp;林清雅看着婴儿床做的还挺精细，也是他起早贪黑，做了大半个月才做出来，连围栏的木板都雕刻了花纹，还涂了一层桐油。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。