大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

13第 13 章（第2页）

问他：“你……”

陈可一没想过言颂会回来，站直身子：“什么？”

“要继续在这里‘放哨’？”

意思已经很明确了。

而陈可一只是搓了搓手，随后小心翼翼地开口：“那……我走？”

言颂：“……”

没想到他还是高估了陈可一的理解能力。

看在陈可一昨天守了自己大半夜的份上，言颂突然就不想和陈可一在整这些弯弯绕绕了。

告诉他：“直接进来吧。”

陈可一没来过这里几次，几乎每一次都是为了观察言颂。

包括这一次。

最后一项运动很简单，言颂只需要拉几个单杠。

“你看看对什么感兴趣，可以练一下。“言颂说。

陈可一本来就只是想看看言颂运动时候的状态。

却不曾想自己也进来了。

不过有点事做倒也挺好的。

不然只在旁边看着言颂，那确实也太奇怪了。

但是现在穿的衣服一点也不合适，外套和毛衣都很厚，别说运动了，就连活动一下都有些吃力。

言颂似乎看出他的窘迫，指了指更衣室。

“里面有干净的运动衣和毛巾。”

“好的，好的”陈可一答应，然后进去找了一件适合自己的衣服。

陈可一对这些健身器械都不熟悉。

出来后他左看右看都不知道自己要先练哪一个。

这个时候言颂的拉单杠基本也结束了。

他擦了一把汗走到陈可一身边，指了指旁边的器械，“先用划船机热身吧。”

陈可一听从指挥，走到划船机旁边，看着这陌生的器材，随后又有些不好意思地说：“我不太会。”

在外面的健身房健身的时候，言颂听到旁边人说的最多的就是这句话。

如今再听到，他几乎脱口而出:“网上有教学。”

陈可一倒不像那些有别的目的人一样难缠，他识相得很，立马拿出手机搜索。

找了个视频播放量最高的刚想点进去，犹豫了几秒钟的言颂这时放下了水杯。

“算了，先坐吧。”

“啊？”陈可一握住手机，有些懵。

言颂蹲了下来，“我教你。”

健身房暖光灯打下来，将室内营造的很温馨。

明明只是为了下来看言颂健身，陈可一不知道为什么演变成了言颂在教自己使用健身器械。

“绑带固定在脚掌最宽的地方，大臂在身体两侧。”

“脚跟发力，不要使用脚尖。”

“先蹬腿，然后身体略微后倾，接着屈肘后拉，后背保持伸直，向前的时候放松，绳索轨迹都在一条直线上。”

言颂教的很认真，他每一句话都精准的要点说出来。

但慢慢的，陈可一的心情却开始变化。

他只敢目视着前方，避开一切和言颂有关的视线，又用大脑控制住自己想要跳跃的思想，尽量把言颂说的每一个字都记在心里。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。