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并且对生活中的其他人、事都难以提起兴趣,集中注意力需要的专注也要比正常人更多。
所以心理医生都会建议患者尽可能坚持规律的作息和锻炼,习惯缓慢呼吸和肌肉放松,以此来稳定情绪。
而治疗gad的抗焦虑药物具有一定的成瘾性,所以心理医生选认知行为疗法和支持性治疗,并不会贸然推荐患者用药。
因为是提供给家属看的数据,文字内容并不艰深晦涩,篇幅也并没有太过冗长。
但宋京墨却看了很久。
黑色的影子小人端端正正跪坐在平板上,认真的,仔细的,看了很久。
谢璋的童年时期家庭和睦,父母恩爱,他也曾经是一个被疼爱保护的小少爷。
但少年时期的骤变,使得谢璋一夕之间家破人亡,在乎的一切尽数失去,取而代之的是像山一样沉重压下的绝望。
可从小被教导的责任却不允许谢璋倒下。
外力、情绪,尽数化为将他拉入泥潭的手,谢璋拖着沉重的泥泞,不敢停下,不敢倒下,只能向前走。
他一个人走了很久。
宋京墨不知道当初他和谢璋初遇的时候,一个人坐在山顶的谢璋在想什么。
但宋京墨始终都记得那个身形消瘦,自始至终脸上都没有表情变化,像是石头雕塑一样的青年。
七年前,谢璋认识了宋京墨。
五年前,谢璋主动开始接受心理治疗。
宋京墨不明白。
是因为他的存在,所以让谢璋的焦虑症越严重了吗?
徐逸看着安静的影子小人,尽可能客观地转述心理医生的话:“医生提供的认知疗法,其实就是尽可能疏导患者过度担忧而引起的焦虑,让患者认识到自己的担忧是被过分夸大且不现实的。”
“谢总虽然主动接受了心理治疗,但在焦虑缓解上,收效甚微。”
“他因为父母的过世的阴影,非常担忧甚至恐惧焦虑你的安全,认为你只要离开他的身边,就会遭遇危险,就会有离开他的可能。”
“就像是……他的父母一样。”
徐逸说到这里,不自觉顿了下。
其实他之前并不知道谢璋的父母也是车祸离世,但他却知道宋京墨的车祸。
这两件事累加在一起,对谢璋而言,等同于就是自己日夜担忧焦虑的事情,成为现实砸在了他的面前。
他想尽一切办法控制自己的情绪,抑制自己想要时时刻刻见到宋京墨的焦虑;
努力说服自己那些担忧都是过度的,夸大现实的,不可能出现的;
用看似平静温和的态度,每一次目送宋京墨的出门,忍受着看不见宋京墨时控制不住的焦虑和不安。
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