大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

并肩时双心动(第2页)

叶惜言的心跳瞬间快了,像有只兔子在胸腔里乱撞,连呼吸都变得急促起来。但她看着冷葵林鼓励的眼神,还是点点头,深吸一口气,走到冷葵林身边。她按照冷葵林说的,双脚分开与肩同宽,膝盖慢慢弯曲,可刚一弯腰,重心就不稳,身体往後倒,差点摔在地上。

“别急,”冷葵林赶紧伸手扶了扶她的胳膊,掌心轻轻贴在她的上臂上,帮她稳住重心,“重心再压低一点,把屁股往後坐,像坐在一把看不见的椅子上,这样就稳了。”她站在叶惜言旁边,用自己的动作做示范,膝盖弯到九十度左右,身体微微前倾,“你看,这样既稳,又能随时移动,不会慢。”

叶惜言跟着调整姿势,臀部往後坐,膝盖也慢慢弯到合适的角度,这次终于找到了点感觉,身体不再晃了。她深吸一口气,试着向左滑出一步——脚刚落地,就觉得膝盖一阵刺痛,是护膝没护住的地方蹭到了地面,去年留下的旧疤被磨得发疼,像有小针扎在上面。她忍不住皱了皱眉,动作也慢了下来,脸色也变得有点白。

“怎麽了?”冷葵林立刻注意到她的不对劲,停下动作快步走到她身边,目光紧紧落在她的膝盖上,带着明显的担心,“磨到了?是不是旧伤疼了?”

“没事,”叶惜言赶紧摇头,想继续练,不想耽误大家的时间,“就是有点疼,忍忍就好,练练就习惯了。”

“不行,”冷葵林拉住她的胳膊,语气很坚定,却没用力,只是轻轻握着她的小臂,“滑步要是带着伤练,姿势会变形,还容易崴脚,反而越练越糟。”她回头对张悦几人说,“你们先按刚才的动作练,注意膝盖别内扣,我带叶惜言处理下。”说完,不等叶惜言反驳,就半扶半拉着她往场边长椅走。

叶惜言被她拉着,小臂能清晰感受到冷葵林掌心的温度——不算热,却带着让人无法拒绝的力量,像春日里晒过太阳的棉絮,暖得人心里发颤。她看着冷葵林专注的侧脸,浅棕色的眼睛里满是担心,连走路的脚步都放轻了,生怕扯到她的膝盖,忽然就没了反驳的力气,乖乖跟着走。

走到长椅旁,冷葵林先让叶惜言坐下,然後转身往器材室跑——器材室在球场西侧,隔着大半个球场,叶惜言看着那道白色的身影在阳光下奔跑,马尾甩得老高,白色训练服的衣角被风掀起来,露出一小节纤细却紧实的腰肢,心里忽然泛起一阵说不清的暖意,连膝盖的刺痛都好像轻了些。

没几分钟,冷葵林就跑回来了,手里攥着一瓶透明喷雾和一条干净的白色毛巾,额前的碎发被汗水打湿,贴在饱满的额角,鼻尖也泛着运动後的淡粉。“这是队医的舒缓喷雾,喷了能缓解灼热感,”她蹲在叶惜言面前,膝盖几乎碰到叶惜言的膝盖,擡头时,浅棕色的眼睛里满是认真,“把护膝再往下褪点,我帮你喷,别碰到伤口。”

叶惜言点点头,小心翼翼地把护膝往下褪了两寸,露出膝盖上方泛红的皮肤——旧疤的颜色比周围深些,像块浅褐色的印记,此刻被磨得发红,边缘还透着点淡淡的肿。冷葵林的眉头瞬间皱了起来,动作也更轻了。

她拧开喷雾盖子,手腕微微擡起,指尖捏着喷嘴,特意调整了角度:“可能有点凉,忍忍。”话音刚落,细雾就均匀地落在泛红的皮肤上,薄荷的凉意瞬间漫开,像有无数根冰凉的小针轻轻扎在皮肤上,瞬间压下了灼热的刺痛感。冷葵林喷得很小心,喷嘴始终离皮肤半拳远,避开了旧疤的位置,连呼吸都放得很轻,生怕弄疼她。

叶惜言看着蹲在自己面前的冷葵林,阳光落在她的侧脸上,把她纤长的睫毛照得透亮,每一根睫毛的影子都清晰地投在眼下,像小扇子似的。她喷药的时候会微微抿着唇,左边脸颊的梨涡若隐若现,连指尖捏着喷嘴的动作都透着认真,仿佛手里不是一瓶普通的喷雾,而是什麽珍贵的东西。

“好了,”冷葵林把喷雾盖好,又拿起毛巾,轻轻擦了擦叶惜言膝盖周围溅到的雾珠,动作轻得像在擦拭易碎的瓷器,“等个三五分钟,药吸收了再把护膝拉上去,不然容易蹭掉。”

叶惜言“嗯”了一声,目光落在冷葵林握着毛巾的手上——她的手很小,指节却很分明,掌心带着常年练球磨出来的薄茧,擦过皮肤时,有点粗糙,却格外舒服,像带着让人安心的魔力。她忽然想起昨天傍晚,冷葵林在车旁递水时,指尖碰到她掌心的触感,心跳又开始不受控制地加快,连耳尖都悄悄红了。

“去年的伤?”冷葵林忽然开口,目光落在那道旧疤上,语气里带着点好奇。

“嗯,”叶惜言点点头,声音有点轻,“去年第一次练滑步,没带护膝,磨破了皮,後来就留下疤了。”想起当时的疼,她忍不住皱了皱眉,“当时疼得走不了路,休息了快一周才好。”

冷葵林的眼神软了些,伸手轻轻碰了碰旧疤旁边的皮肤,指尖带着点凉意:“以後练滑步,不管多热都要带护膝,旧伤最容易复发。”她顿了顿,又补充,“要是觉得磨得慌,就跟我说,我有个护膝垫,贴在护膝里面,能减少摩擦。”

叶惜言的心跳漏了一拍,看着冷葵林认真的样子,心里像被温水漫过,软乎乎的:“谢谢,不用麻烦了,我这个护膝其实挺软的,就是刚才没调整好位置。”

“不麻烦,”冷葵林笑了笑,梨涡陷下去,浅棕色的眼睛里盛着光,“都是队友,互相帮忙是应该的。”

“队友”两个字,像颗小石子投进叶惜言的心湖,漾开一圈又一圈的涟漪。她看着冷葵林的笑容,忽然觉得,能和冷葵林做队友,好像是件特别幸运的事——有人会记得她的旧伤,会耐心教她滑步,会在她疼的时候帮她喷药,这样的温暖,是她以前从未有过的。

几分钟後,药差不多吸收了,冷葵林帮叶惜言把护膝拉上去,还特意帮她调整了位置,确保旧伤的地方被护膝完全护住:“这样就好了,等下练的时候,要是觉得疼就说,别硬撑。”

“嗯,我知道了。”叶惜言点点头,站起身时,膝盖果然不疼了,只剩下淡淡的薄荷凉意。

冷葵林拿起放在旁边的浅灰色篮球,递到叶惜言面前:“走吧,再去练会儿滑步,这次我陪着你,一步一步来。”

叶惜言接过篮球,指尖碰到球面的温度,心里忽然充满了勇气。她跟着冷葵林往球场中间走,阳光把两人的影子拉得很长,紧紧靠在一起。走到半场时,冷葵林停下脚步,转过身对她说:“这次我们慢慢滑,我走在你旁边,你跟着我的节奏。”

叶惜言点点头,按照冷葵林教的姿势,双脚分开与肩同宽,膝盖慢慢弯曲,重心压低。冷葵林站在她左边,也摆出同样的姿势,声音放得很轻:“准备好了吗?我们先向左滑三步,慢慢来,别慌。”

“嗯。”

“一。”冷葵林轻轻喊着口令,向左滑出一步,脚落地时很轻。叶惜言跟着她的节奏,也向左滑出一步,这次膝盖没有疼,动作也稳了很多。

“二。”冷葵林又滑出一步,回头看了眼叶惜言,目光里带着鼓励,“很好,保持这个姿势,重心别晃。”

叶惜言深吸一口气,跟着滑出第二步,心里的紧张感渐渐消失了,取而代之的是一种莫名的安心——因为她知道,冷葵林就在她身边,会陪着她,会指导她,不会让她摔倒。

“三。”第三步滑完,叶惜言稳稳地站在原地,没有像刚才那样晃悠。她擡头看向冷葵林,眼里带着点惊喜:“我丶我滑成了!”

冷葵林看着她开心的样子,忍不住笑了,梨涡陷得更深:“当然,你很聪明,一学就会。”她伸手拍了拍叶惜言的肩膀,掌心的温度透过训练服传过来,“我们再向右滑试试,还是三步,慢慢来。”

接下来的练习,叶惜言越来越熟练,滑步的动作也越来越流畅,虽然偶尔还是会有点小失误,但已经比刚开始好太多了。冷葵林一直陪在她身边,耐心地纠正她的姿势,偶尔会伸手扶她一下,帮她稳住重心,两人的影子在阳光下紧紧靠在一起,像两道分不开的光。

旁边的董予看着她们,忍不住笑着对其他队友说:“你看她们俩,像不像一对搭档?冷葵林教得认真,叶惜言学得也快。”

其他队友纷纷点头,目光里带着点羡慕:“也就叶惜言能让冷葵林这麽有耐心,换了别人,冷葵林早就不耐烦了。”

叶惜言没听到她们的议论,她的注意力全在冷葵林身上,全在脚下的滑步动作上。她跟着冷葵林的节奏,一步一步地滑,感受着膝盖的发力,感受着重心的转移,感受着身边那个人带来的安心。阳光洒在她们身上,把白色的训练服染成淡淡的金红色,空气里弥漫着汗水的味道,却一点都不觉得难闻,反而透着股青春的活力。

练了差不多半小时,教练吹哨子集合,要检查每个人的滑步动作。轮到叶惜言时,她深吸一口气,走到球场中间,按照冷葵林教的方法,向左滑丶向右滑丶转身,动作流畅又稳定,没有一点失误。

教练看着她的动作,满意地点点头:“不错,进步很大!看来跟冷葵林学了不少东西,继续保持!”

叶惜言的脸上露出了笑容,下意识看向冷葵林——冷葵林站在队伍里,也在看着她,浅棕色的眼睛里带着点笑意,悄悄冲她比了个“加油”的手势。

那一刻,叶惜言忽然觉得,晨训的疲惫丶膝盖的疼痛,都变得不值一提了。因为有冷葵林在身边,因为能和冷葵林一起训练丶一起进步,这样的时光,是她以前从未想过的美好。她悄悄握紧了手里的篮球,心里那份刚刚萌芽的心动,在阳光下,又悄悄生长了一点——原来喜欢一个人,是连和她一起练滑步,都觉得格外开心的事。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
热门小说推荐
这个异世界连哥布林都很危险!

这个异世界连哥布林都很危险!

穿越到剑与魔法的奇幻大陆。罗修本以为迎接自己的会是勇者的身份,美人的投怀。但很快他就现这个世界好像过于危险了!三米多高的史莱姆。喜欢打爆别人脑袋的龙血裔。甚至连哥布林都和想象中的不一样。你以为的哥布林小小的,绿绿的,一个火球术砸下去死一片。实际上的哥布林状若疯狗,悍不畏死,咬伤就会严重感染,强行和你一换一。偏偏罗修的金手指还是砍怪加点。砍怪?连哥布林都砍不死我砍什么怪?直到一天,一个主意出现在了他的脑海里。我应该当一名回复术士,然后买一名奴隶数年后,格兰大陆魔法大战爆。一位精灵报社的女记者冒着生命危险,突破层层阻碍,终于来到了坐在银色巨熊肩膀上的罗修面前。看着眼前这位魔法大战的起者,女记者声音有些颤请问我可以问您几个问题吗?请问。这位人们口中的魔王出人意料的温和。女记者于是问出了准备好的问题请问您是如何解决您的敌人的呢?让我的眷属击败他们。如果他们杀死了您的眷属呢?那我就复活我的眷属。如果您的眷属复活了也无力阻止他们呢?那等他们来到我面前时,我将一拳终结他们的生命!主冒险,副养成...

小三绿茶婊

小三绿茶婊

婚礼现场,老公的女朋友骂我是小三小三绿茶婊完结文高质量小说是作者小三又一力作,双手被人控制住,林柔一巴掌又一巴掌的打在我脸上。我用力的想要挣脱,换来的却是她更疯狂的殴打。精心画的妆容和造型瞬间一团乱麻,脸颊高高肿起。被称为胡姐的女人拿着摄像机直接怼到我面前,嘲讽的声音中夹杂着一抹兴奋,大家快看!这就是明知道人家有老婆还勾引人的小三。她不停的对我进行人身攻击。小姑娘长的人模人样的,怎么不干人事呢?人家俩谈了那么久,你非要横插一脚干什么呢?长成这样把心思放在工作上不行吗?你们这些自认为好看的小姑娘总妄想靠嫁人飞上枝头当凤凰,还真是一点苦都不愿意吃。社会的败类!打的还不够爽,我给主播刷保时捷,主播再狠狠的给她来几下,看见她这张故作无辜的脸我就来气。屏幕逐渐被一个礼物又一个礼物铺满,看的人眼花缭乱的。胡姐...

原神:逆徒,连师姐也不放过

原神:逆徒,连师姐也不放过

宋吟剑,人称送阴间,就在他准备将自家的丧葬生意做大做强之时,却意外穿越到提瓦特大陆。在这个充满奇幻的世界,他重操旧业,开展丧葬一条龙服务,在系统的帮助下,垄断整个世界的殡葬多女主闲云申鹤甘雨刻晴罗莎琳...

每日热搜小说推荐