手机浏览器扫描二维码访问
回去之后,四个人就围在一起做了详细的计划,因为周六沈飞还得去学校上课,于是敖凌上午跟着齐逸学蛙泳,下午跟着梁凡学仰泳。
早上七点,梁凡还在蒙头大睡的时候,齐逸先把人带去健身房跪了两个小时的蛙泳腿。
齐逸一坐下去就跟入了定似的,眼睛一闭,一动不动。一开始敖凌还能坚持,半小时之后,大腿传来的那种酸胀感让他在瑜伽毯上如坐针毡。
敖凌睁眼看了看齐逸,对方仍旧纹丝不动,齐逸不动,他也不动,就跟较劲似的,咬牙坚持。
随着时间的推移,韧带的牵拉和肌肉的酸胀感愈发强烈,敖凌的额头上已经浸出了细密的汗珠。
他的忍耐已经到达了极限,不停地去看齐逸的反应,对方神态自若,他也只能强撑。
就这样,那种难以忍受的酸痛达到一个峰值之后渐渐地,竟然神奇的消失了。
等梁凡从床上爬起来找到他俩,敖凌的腿已经没有了。
梁凡只能架着他的胳膊把他抱起来:“哎哟,小可怜,你跟他较什么劲?他能这么跪一天,你又不是蛙泳主项。”
不能输给人类幼崽,是七太子最后的倔强。
神游天外的齐逸总算睁开了眼,站起来行动自如的一边往外走一边对敖凌说了三个字:“还不错。”
敖凌看着他的背影,问梁凡:“他是在夸我吗?”
梁凡扶着他往外走,“大概吧,我也没听过他夸人是什么样。”
齐逸的教学方式属于开放型,言简意赅的交代一遍动作要领,然后就把人丢下水,让他自己找感觉。
梁凡摸摸敖凌的脑袋鼓励他:“蛙泳的技术动作最复杂,你慢慢练,学不会咱们下午继续。”
齐逸白了他一眼,对他这种变着方的偷懒方式表示鄙夷。
敖凌按照要求,先是蹬腿,然后是划手,再是技术动作分解,来来回回游了几圈之后,在齐逸的要求下,来了个50米蛙泳冲刺。
敖凌喘着气抬起头,齐逸正好收起手机,对他说了句“可以了”便转身往更衣室的方向走。
敖凌以为对方生气了,抬头去看梁凡:“我是不是哪里没做好?”
梁凡伸手,把他从泳池边拽上来:“小七,你可真是个天才。”
敖凌:“???”
“35秒03,这个成绩完全可以报名参赛了。”
“……”
下午沈飞放学,书包都没来得及放下就直奔游泳馆,然而第一眼看到的不是热火朝天的训练场面,而是梁凡带着敖凌在水里打闹。
清秀的少年挣脱开束缚,猛地钻出水面,水流沿着他的眉骨和侧脸一直聚集到下巴,凝结成水珠缓缓地滴落。要不是他身上明明白白的穿着一条泳裤,沈飞都要怀疑他是不是女扮男装。
沈飞随手从地上捡了块A字板,一挥手,准确无误的砸在了梁凡脑袋上:“你可真是狗胆包天,被傅总发现你猜他会不会给你留个全尸?”
敖凌听到沈飞的声音,欣喜的转过头来,他抹了把脸上的水,眼睛里都带着光。
沈飞朝他招了招手:“过来。”
敖凌一头扎进水里,再出来的时候人已经到了池边,双手一撑便上了岸。
沈飞问他:“今天学得怎么样?”
这时候梁凡也靠了过来,替敖凌回答了这个问题:“再过两天,就该他教我们了。”
“哟,这么厉害。”沈飞摸了摸敖凌的脑袋,又从身后拿出一盒酸奶递给他,“值得表扬。”
敖凌眼睛一下子就亮了,他昨天午饭的时候第一次喝到这东西,立刻就被那种酸酸甜甜又丝滑的感觉征服了,喜欢得不得了。
只可惜,每天只有午饭的时候才每人发一盒,周末还没有。
“队长,不能这么偏心吧。”梁凡从泳池里窜上来,哗啦啦撒了沈飞一身的水。
沈飞又从书包里翻出一盒抛过去:“少不了你的。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
文案攻略系统它制杖了娱乐圈即将入V啦,会在二月二十一日入V,入V当天会有万字更新掉落哟,请小天使们继续支持哦。第一单元朴允熙X郑雨成忘了攻略对象的女海王,那只好每一个都试试了。重啓番外为元彬/李正宰第二单元林熙妍X孔浏被李正宰勾引的乖乖女加接盘的国民良心。第三单元夏恩X李正宰一心向上爬的孤女与努力在修罗场杀出一条血路的影帝(待定)本来不想再写韩娱文的,但是实在是太缺粮了,饿到後来没办法,只好再次自己産粮了。PS1衍生韩娱文,为避免被锁,人名使用谐音,胖作者对韩娱人物不熟,人物可能OCC,不喜勿入,PS2小学生文笔,不能接受者,请勿点入。PS3女主执导的电影为现实中有的电影,不喜勿入。更新时间早上九点。内容标签穿越时空娱乐圈日韩泰系统轻松朴允熙丶林熙妍丶夏恩忠武路上的演员们其它演员文一句话简介忘了攻略对象,只好每个都试试。立意女性当自立自强...
大半辈子都在和鬼打交道的莫惊鸢在意外身死后,被天道转生送到了现代,变成了一个道法尽失的普通人,一个并不受宠的莫家大小姐。她温柔疏离,看似包容却又情冷,引得无数人为她痴迷成狂。她一心为人间除邪祟,他们一心为她。明明是未婚夫却每天都在忧心竭虑的景家继承人前期傻白甜后期白切黑的林氏徒弟妖冶非人的谢家大少虎视眈眈,每...
十岁以前,我叫安然,是江城人人羡慕的公主。有爹疼,有娘爱。二十岁以后,我叫顾倾城,是曼夜城的皇后。身边除了自己,一无所有。遇见顾云琛的那天,我正在曼夜城最顶级的商务会所疯狂的扭动着我的身体。赚足了眼球。被他带走的那天,我正在被会所老总疯狂的包装,准备大赚一场。同样赚足了眼球。众人对我的评价褒贬不一,有人说我是见不得人的小三,是被顾云琛包养的情妇。有人说我是顾云琛的金屋藏娇,有着十分深厚的背景和手段。更是他最爱的女人。但只有我自己知道我是什么,清醒的时候,我是顾云琛的玩物,醉酒的时候,我是他的爱人。他宠我,爱我,让我衣食无忧,唯独不给我我最想要的。我逃他,躲他,恨他,恋他。可是顾先生,此生得以跟你重逢,是我一生的幸运。 完结旧文推荐,前夫,后会无期httpwwwruochucombook...
书名美人谋妖后无双作者冰蓝纱X文案相国大人有令,你要走出这相国府,就必须打掉腹中的孽种!妖媚的女人端着一碗黑漆漆的汤药,红唇似血,一步步向她逼近。她被休下堂,身无分文,流落街头,唯一的骨肉在出府之前的一碗汤药化成一滩血水。无颜回娘家,却第二天在刑场上看见自己的族人被满门抄斩,监斩的人却是她的夫君。刹那间,往昔所有专题推荐冰蓝纱X在线阅读txt下载加入书架...
沈橙对霍行简一见钟情,追在他的身后各种死皮赖脸,最后靠用计成功嫁给了他,可始终得不到他的心。一次意外落水,舔狗沈橙猛然觉醒了,原来他们都不过是一本言情小说里的小配角。他们的存在,只是为了增进男女主之间的感情,最后都是炮灰领盒饭。觉醒后的沈橙,主打一个珍爱生命,远离霍行简原则,只想离婚远走。沈橙你以为你是男主...