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第17章（第1页）

周星淮回头看向陆一川，视线微顿了一秒又很快移开。

“先热身吧。”

陆一川平时也运动，但他大多数时候是在健身房，户外跑步还是第一次。

做完热身后两人就沿着跑道开始慢跑起来。

刚开始陆一川觉得挺轻松的，配速维持得不错，但慢慢就觉得有些压力了，他看了眼旁边的周星淮，呼吸均匀，丝毫不见压力。

他好胜心上来了，继续维持住速度。

“注意呼吸，四步一吸，四步一呼。”周星淮在旁边提醒。

陆一川的呼吸确实开始乱了，听到这话便按照周星淮的说法调整好呼吸。

刚开始时陆一川还有心思数圈，到后面已经完全顾不上了，也没空注意速度，只管跟住周星淮的节奏。

“歇会儿。”周星淮开口，速度渐渐慢下来。

陆一川慢慢停下，停下后他首先看了眼表，他们大概跑了三十来分钟。

“别直接停，走走。”周星淮说。

陆一川啧了一声，迈开步子跟周星淮一块儿沿着跑道开始走。

缓了一会儿后他看向周星淮：“你平时一般跑多久？”

周星淮摇了下头：“没注意，累了就停……”

说到这周星淮看向陆一川：“累么？”

“累，但挺爽，”陆一川笑了下，看向周星淮，“你平时肯定不止跑半小时吧？”

他看出周星淮完全没到极限。

周星淮没反驳：“半小时到一小时都有。”

说着周星淮看了看陆一川，看得出陆一川平时也是会运动的，跑步姿势很标准。

一般来说新手第一次跑20分钟就差不多了，刚才跑的时候他一直注意着陆一川的状态，看出陆一川状态不错他才一直到三十来分钟才喊停。

沿着跑道走了一段，做完拉伸后，陆一川道：“走，买水。”

两人一起朝便利店走，买完水出来，周星淮提醒：“少量多次，别喝太急。”

“放心吧，有数。”陆一川拧开瓶盖喝了一口。

喝了口水舒服多了，陆一川将水瓶递给周星淮：“帮我拿一下。”

周星淮接过，目光顺势一抬，下一秒他猛地收回视线。

“下回得带条毛巾……”陆一川拿衣摆擦完额头上的汗，朝周星淮伸手拿回水，“你下回跑步再喊上我呗。”

周星淮沉默地将水递回去，虽然只是一瞬，但刚才陆一川擦汗时露出的那一截腰却仿佛烙印一般在他脑海里挥之不去。

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