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第103章(第2页)

作为一个还未出道的练习生来说,沈笛的粉丝团凝聚力和纪律性,哪怕在娱乐圈成熟艺人之中也能排在前列。

除了现在人数上的劣势外,已经能看到日后后援军团的影子。

瑾哥&月亮

泳池中,两个身影一站一躺,正在教学。

时怀瑾一手扶着沈笛后腰,一手在给bcd充气,还在语言安抚他放松:“……不用太着急,记住呼吸规则,吸气两秒,吐气三秒。”

上次的意外让他印象深刻,总是忍不住强调再强调。

沈笛眨眨眼睛,把调节器咬进嘴里,橡胶在牙齿间存在感明显。

咔哒一声,快卸扣被扣紧后被习惯性压了一下。

确认固定牢靠后,时怀瑾才扶着他肩膀继续叮嘱:“肩膀下沉,别想着下面是没有支撑力的水,把它想成一块巨大的果冻,只要你能控制住身体平衡,把力气用在细节上。

胸前的充气阀被轻轻敲了两下:“水位涨到下巴就按这里,沉到胸口就排气。”

时怀瑾是个很有耐心也很专业的教练,并不催促进度。

沈笛在他全方位的保护下进度很快,尝试中性浮力时已经能完全潜入水中,膝盖触碰到池底,泳镜扭曲的视野中,世界变成了另一种已经逐渐习惯的样子。

过了一段时间。

时怀瑾按停计时器,把沈笛拉起来,“休息一下,刚好看看你装备穿戴学的怎么样。”

走到池边,沈笛双手抓着栏杆要上岸,踩到楼梯时脚底却忽然滑了一下。

下半身惯性后仰,被时怀瑾一掌撑住后腰,轻轻推了一把:“还不习惯穿水母服吧,先上去。”

“嗯。”

后腰温度一直到他上岸才离开,沈笛却总感觉那块皮肤隐隐发热。

他觉得自己很不对劲。

身上水母服是时怀瑾要求他穿的,方便穿戴bcd,这种好像第二层皮肤似的衣服他也只在拍广告那次穿过,还不是这种长袖长裤的,确实还没习惯。

“泳池的水都是经过工序消毒的,但野外海域水质不会有这么好,你要提前习惯保护好自己,这衣服练习的时候都要穿上。”

时怀瑾把矿泉水瓶盖拧开递过来,道:“等下可以试试加一下配重铅块,如果能适应的话我们就可以进行下一步了。”

“没问题。”

接下来的练习没再出什么意外,一小时后,两人再次坐在岸边,这次是难得的纯粹休息时间,天上明月高悬,银辉洒在宽阔水面,像流淌的水银。

“我能问你一个问题么?”

时怀瑾双手撑在身后,看着月亮,嘴里忽然问了这么一句。

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