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第51章（第2页）

段天城问她：“你这是？”

乔桥卸下双肩包抱在身上，系好安全带，然后转头看着驾驶座上的段天城，说：“家里没人，一会儿吃完麦当劳，我找一个咖啡厅码代码。”

乔桥咧开嘴角对段天城说：“晚上运动穿的衣服我也都带上了，到时候就不用来回跑了。”

车子启动。

乔桥很兴奋地对段天城说：“今天早上我起来称了一下，轻了一斤！照这个进度，我岂不是10天得瘦10斤？你没骗我吧？汉堡真能吃？该不会我明天早上起来一称，又反弹了吧？”

段天城看着兴奋和他分享的乔桥，说：“如果你想吃的话，就可以吃，压抑自己的食欲反而容易暴饮暴食，那才真的会反弹。”

乔桥想到了自己惨痛的吃黄瓜经历，那会儿确实每天都跟饿死鬼一样，每一时，每一刻，脑子就想着吃，所以看到自己瘦了两斤，巴不得立刻奖励自己一下，然后立马就控制不住地如狼似虎了起来。

乔桥很珍惜来之不易的减重结果，也很珍惜居然能吃麦当劳的机会，于是对着点餐小程序想了又想，纠结半天，说：“这个巨无霸套餐，只要29块9，单点一个巨无霸，居然就要25块钱，傻子才单点吧？”

乔桥说完，一副寻求认同的表情，看着段天城。

段天城知道乔桥这么说是什么意思，不为所动地说：“还有10天要减5斤的人也要单点。”

乔桥：“……”

这样算起来，等于巨无霸三件套里面的薯条和可乐才四块五，四舍五入等于不要钱！

乔桥心痛地看着段天城。

段天城同样看着点餐小程

序，问乔桥：“决定了？吃巨无霸？”

乔桥：“嗯……”

段天城看着乔桥纠结的表情，勾了勾嘴角，断了她的念想，说：“我来点。”

乔桥发现自己有时候就是有花钱瘾。

比如看到巨无霸三件套餐，脑袋里面就有一个饿得能吞下一头牛的声音在叫唤：我要吃这个，我今天必须要吃什么，人只活一次，我又不是吃不起，下单！现在就下单！！

一个巨无霸还没有吃完的时候，乔桥就发现自己其实已经饱了，而且也足够解决猪瘾。

但如果一开始真的点了三件套餐的话，在吃完一个汉堡已经饱了的情况下，她也还是会把一整包的薯条和一整杯的可乐全部吃完。

……

看来控制自己，让自己适可而止，并且不要掉入消费陷阱，就是迈向减肥成功的第一步。

乔桥觉得自己顿悟了！

“减肥期间可以吃汉堡的原理是什么？”吃饱了以后，乔桥才问段天城。

段天城说：“一顿正常饭量的热量差不多在四五百大卡左右，一个汉堡的热量也差不多就四五百大卡，所以从热量的角度来说，汉堡是可以吃的。”

乔桥眼珠子转了起来：“这么说，那我岂不是可以每天中午都吃汉堡了？”

乔桥笑了，段天城也跟着笑了起来：“理论上来说是可以，但那样太上火，而且营养也不够全面，所以还是馋了的时候吃一吃就好了。”

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