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第96章（第2页）

杜乐费力地解释道：“我的意思是，你说不要只是去提高温度，对吧？

但是，顺便捎带手儿的提高一下，多穿几件衣服，不是挺好的吗？

为什么要提倡三分饥与寒？”

星辰也露出了一副不太想说话了的样子，她笑着看向我。

我搓了搓脸道：“首先，三分饥与寒，不是说冷好，而是说适当的冷，好。

就像辟谷，偶尔饿一饿，激发一下免疫力。

适量，但不能饿死，是不是？

辟谷再好，营养学也是有存在的必要的。

阴和阳，是不冲突的哈！

外在的三分寒，是为了激发体内释放更多的热。

适当饿一饿、寒一寒，三分饥与寒，对身体免疫力好。

提升体温的众多选择里，可以运动，可以泡脚，可以喝姜茶，但是没有多穿衣服这一项。”

“为什么不呢？”杜乐化身杠精。

“那你多穿衣服，为了什么？”我问。

“顺便捎带手儿地提高一下温度啊！”他答道。

“多穿衣服就是为了捂着升温？？

温度相当于分数，是个表相。

这和你直接拿笔在试卷上多画一个0，把10改成100分，有什么区别？”我解释地都有点儿着急了。

他想了想：“你的意思是说，多穿衣服提升体温，是糊弄鬼的做法？”

“不！”我很认真的说道，“你这样说，侮辱了鬼！

鬼也没你这么傻的！”

杜乐哈哈地傻笑道：“那听你的，你来说。”

我平稳了一下情绪道：“多穿衣服，也影响皮肤的呼吸。”

杜乐没憋住：“你确认是皮肤的呼吸？不是鼻子的呼吸？”

我转了转身子，看向了厨房。

心想，琪儿的饭，怎么还没做好呢？

好想吃饭呀！

星辰拿出手机搜了一下，念到：“皮肤的呼吸量相对比较小，皮肤的吸氧量，是肺部的1160。”

“哦哦，懂了！”杜乐一副好学的态度。

我慢慢地把身体转了回来，补充道：“除了皮肤可以吸氧，喝水、吃饭也都可以。”

杜乐又想说话，看了看我又憋了回去。

我知道他想问什么，便直接解释道：“水里面也有含氧量，食物也是。

道家养生，提倡每口饭咀嚼36下，让唾液与食物，充分的接触。”

我又想到了一个辟谷的注意事项，便顺口提醒道：“水在烧开的过程中，氧气的溶解度会降低。

有的辟谷培训班竟因此宣称，辟谷期间要喝生水，提升含氧量？！

哎……

所以，我再次建议大家，如果要辟谷，找有传承的修行场，不要去参加市面上的那种辟谷班。”

星辰小心翼翼地问：“我听说，凉白开不能养鱼，是不是含氧量低的原因？”

我回道：“养鱼我不太清楚。

不过，那些辟谷班提倡喝生水，理论依据倒就是这个：凉白开，不养鱼，含氧量低。所以他们就推理，也不养人。”

这种脑回路，让我有些哭笑不得。

推理，竟然不依据实验数据，而是依靠猜想？

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