大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第99章（第1页）

“嗯……”我斟酌了一下道，“关于醋鸡蛋的偏方，有很多种记载。

难不难喝看个人吧，应该没有你形容的醋蛋那么难以下咽。

醋蛋液前面的步骤跟醋蛋一样，加醋密封泡，区别就是，直接生着，加热水和蜂蜜喝。

同时配合外用涂抹，更好。”

“什么功效？”琪儿问。

“美容养颜，淡斑减肥，降压降脂，益智健脑，提高代谢，增强免疫力。”我答道。

杜乐嘿嘿地笑问：“有没有可能，越难吃效果越好？”

我不置可否：“也许呢。

醋鸡蛋还有一种做法是，煮熟去壳，密封泡醋，24小时候后就可以吃。也是能去除扁平疣。

一天2个，3周见效。

这个偏方泡的时间短，应该不太难吃。

就是用的量大。

琪儿姐那个，她10个都还没吃完就好了呢！”

“听起来还是醋蛋液好喝点儿，加了蜂蜜呢！”杜乐道。

星辰摇摇头：“不见得，毕竟是生的。”

我笑道：“要不你俩试试，生的熟的，各泡一壶尝尝？

反正美容养颜、还益智健脑，也不吃亏。”

星辰哧哧地笑着。

杜乐挠着头，认真地思考。

海哥慢条斯理地吃着饭，淡淡地问道：“前面说，吃碱性食物不能改善酸性体质。

那酸性体质要怎么才能改善？”

“哦！对对对，这是个重点！”杜乐放弃了思考，附和道。

改善酸性体质

“改善酸性体质，可以从阴阳两个方面着手。

一是少生产，二是多排出。

体内的酸性物质，主要是糖、脂肪、蛋白质，酒等物质代谢产生的。

少生产，就是减少此类食物的摄入，比如少喝饮料，少吃肉食等等。

多排出，就是增加代谢。

一个是提高代谢效率：早睡觉，能修复机体器官。

二个是增加代谢的量，主要是两个途径。

适量喝水，通过尿液排出。

适量运动，通过汗液排出。”

星辰笑道：“开源节流吗？”

我点点头：“差不多的意思。”

“从一进一出两个方向着手，是挺好记的。”星辰道。

我沉吟了一下，轻笑道：“记住没有用。

得做到才有用。”

星辰紧紧鼻子，顽皮道：“知道啦！

早睡可能做不到，还是争取运动排酸吧。”

杜乐想了想，又找到了个新问题：“服气辟谷，是什么？”

“呃……这个从哪里开始讲呢？

空气的流动，形成风。

在体内流动，我们称为气。

人类的生存，离不开风水，也离不开气血。

气血，是人体内部的风水。

风水这事儿是件大事儿。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。