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第13章 钻石俯卧撑（第2页）

不愧为“钻石”美誉。

方诚随手拿起一瓶矿泉水，咕噜咕噜往喉咙里直灌下去。

解决口干舌燥后，再看向这次技能升级的强化奖励。

【4点自由属性】

比不上“拳击”，与“专注”、“速读”差不多。

对此，方诚没有任何失望之意。

出现技能特效的强化奖励，本就属于较小的触发概率。

何况他早就做好打算，把各项身体属性尽快突破到10点以上。

要知道，每10点属性就是一次质的飞跃。

亲身体验了体质改变的实际效果，方诚更能感受到这之间的区别。

尤其达到11点体质后，身体恢复速度明显加快，训练强度与运动量也得以相应增加。

现在，方诚每天需要完成100个俯卧撑，200个深蹲，并且练习至少半个小时的空击。

今天的晨练，还特意增加平卧直举腿的训练内容。

足足做了107个，顺利解锁“举腿”技能。

之后借助潜能激发的回春效果。

又一举突破经验上限，将“俯卧撑”升级到lv1。

完成既定的训练计划，方诚甚至仍有余力，感觉还可以适当增加一些挑战。

此刻，他将注意力放在角色属性栏上，默默做着计较。

“力量”的进度条已经达到95%，暂时加上2点，然后等待自行锻炼提升，比较合适。

“敏捷”的进度条尚早，而且只差1点就超过属性临界点，可以率先升至10点。

至于“体质”，无论多少，都是最主要的加点方向。

随着心念微动，4点可用的自由属性相继消失。

同时发生变化的，是角色面板上的具体数值。

【姓名：方诚】

【年龄：23岁】

【力量：9】

【敏捷：10】

【体质：12】

【精神：18】

一口气增加4点属性，方诚明显感觉到身体所产生的剧烈变化。

血液涌动涨红皮肤，手臂和腿部的肌肉维度仿佛膨胀了一圈。

紧接着又向内部压缩，愈发紧实。

身体四肢瞬间如释重负，变得更轻松，更协调，也更有爆发力。

方诚尝试挥了几下拳头后，干脆脱掉衣服，赤裸上身。

走到卫生间里，仔细对照镜子。

手臂上端肌肉微微鼓起，肱三头肌已略见雏形。

胸膛貌似也丰满了些，完全看不见肋骨的轮廓。

整个人身姿挺拔，体态匀称，找不到一丝赘肉。

甚至气质都随之发生很大改变，眼神昂扬，充满自信。

总结来说，自己变得更加英俊，更有魅力。

唯一缺憾……

就是六块腹肌依然不见踪影。

想到这，方诚哂然一笑。

从开始锻炼到今天为止，满打满算才一个星期多半天。

能有这样的健身效果，已经远远超乎预计。

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