大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第80章（第3页）

“……”

得！

躲不过了。

喝碗粥的工夫，硬生生挨了两锅铲。

郑娟心满意足。

赵江一脸无奈。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

眼看郝冬梅也要上前，他赶紧转移话题：

“今天教大家基础呼吸法！”

所有人都来了精神，纷纷跃跃欲试。

郝冬梅气鼓鼓地收回了上前比试的念头。

……

“独特的呼吸法可以提升注意力，也能凝聚全身的力量！”

“很多时候，人们缺的不是力气，而是不会聚气力。”

“当精神高度集中时，力量自然凝练，飞花可伤人，指间能夺命。”

“当然，这不是教大家去打架斗狠。”

“习武是为了防身健体，惩恶扬善。”

赵江慢慢讲着。

他心里清楚，眼前这些人未必真能练到那种境界。

摘叶伤人的本事，岂是普通人能掌握的？

而且，他也没打算全部教给他们。

今天教的只是基础心法，真正的杀招绝不会轻易传授。

说着，他给每个人了一张图纸。

图上画着经络路线，详细标注了纳气与蓄气的方法。

气息从哪里进入，

在何处停留，

又以什么方式排出，

都有讲究！

赵江继续说道：“这是最基础的吐纳之法，先静心凝神，勤加练习，自然能达到物我两忘的境界。”

“不管是读书写字，还是操持家务，都能事半功倍！”

经过两个多月的观察，

赵江认为众人已经具备修习第一层心法的基础。

这一阶段重点在于修心养性，

对身体的要求并不高。

这些日子他们的耐力和专注力，他都看在眼里，是时候引导他们入门了。

“现在，我给大家演示一遍！”

【赵江拿出一张牛角长弓，

朝刚刚苏醒的李大牛招了招手。

“过来，你先试试！用全力向那面墙射一箭，整面墙都是靶子，射中哪都算数！”

“好嘞！”

李大牛眼睛一亮。

没能靠比武当上副营长，

这次难道还不能吗？

“嚯，营长这弓可真沉！”

“都看看，让你们见识什么叫弓开如满月！”

这张牛角弓拿在手里很顺手。

可没想到——

吱呀——

弓弦拉紧后……

说好的满月呢？

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。