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第113章（第1页）

唐昆在集训时不光注重提高宋文100米的成绩，还针对她200米短板进行了不少训练，两个月下来虽然成绩提高的没有那么明显，但宋文对200米节奏的掌握更上一层楼。

不少100米运动员都会兼报200米，因此检录时宋文见着了好几位前两天比赛的对手，比如牙买加的卡尔，土耳其布瑞弗等熟面孔。

预赛分了八组，宋文在第六组第七道。

她看过前几届世少赛的数据，限于年龄经验，世少赛女子200米大部分选手的成绩都在23秒外，宋文的最好成绩是亚锦赛跑出的2284秒，只要保持这个水准足以轻松晋级决赛。

不过……宋文目光移向不远处的卡尔，如果可以，她想寻求更多的突破。

今天风速比较大，还是逆风，屏幕上显示的是-23米秒，选手们或多或少会受到些影响。

前面几组比赛进行的很快，卡尔在第二组，跑了2294秒，以小组第一出线，布瑞弗在第三组，跑了2302秒，也是小组第一。

轮到宋文，她信步走上跑道，姿态轻松。

同组的有一位加拿大选手卢卡斯，排在第五道，比较有威胁，个人最好成绩是2296秒。

宋文听着裁判的指令做好准备动作，她在枪声响起的一瞬冲了出去。

可能是休息的好，她今天状态很火热。

宋文率先进入弯道，领先第八道选手半秒的时间，她身体向内侧倾斜，沿着弯道跑出完美的切线角度，速度快速提升。

五道的卢卡斯一开始还有余力追赶，随着两人间差距越来越大，自己追赶不及喘息越加剧烈，她就干脆利落地放弃了。

踏上直道，宋文速度再次提升到极致，以百米冲刺的节凑向终点跑去。

2292秒！

宋文缓缓平复喘息，对成绩还算满意。

八组比赛全部结束，共二十四人晋级半决赛，宋文成绩排在第一位。

半决赛在明日上午九点，分成三组，每组前二直接晋级决赛，剩下两个名额补位晋级。

回到休息区，唐昆夸了一句，“刚刚节奏掌握的不错，明天照着今天这样跑，晋级决赛没问题的。”

宋文应了一声。

200米的提高她更侧重循序渐进，技术和速度慢慢结合，急不来。

19日上午8:30，女子200米半决赛开始检录。

根据预赛名次，宋文排在第一组第四道，同组的有英国的卡瓦基和澳大利亚的克莱门特，分别排在第五道和第三道。

卡瓦基比同龄人的室内赛经验更加丰富，而女子短跑运动员室内赛选择60米的情况下一般都会兼报一项200米，宋文昨天也关注了卡瓦基的预赛，她同样是小组第一，跑出了2295秒，实力不俗。

并且她还注意到，卡瓦基似乎有一套自己独特的跑法节奏，过弯道时不疾不徐，不经意间就超越了同组其余选手。

总而言之，这也是个难缠的对手。

今日阳光晴朗，气温舒适，是个跑步的好天气。

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