手机浏览器扫描二维码访问
由于,今年一系列赛事。进入到月,开始了,高强度训练当中……
“大家也都知道,下个月,咱们队,要参加亚运会选拔赛,还有两名队员,要参加全国青少年田径锦标赛。所以任务,比较繁重,决定,从今天开始,加大训练量,为期一周。你们做好心里准备。”韦指导严肃的说道。
付林对于高强度训练,并没有,太多的惊奇。有系统加持,顶多休息一晚,就可以恢复如初。不过几天后,付林也感受到了什么叫做精疲力尽……
“今天下午的训练是,o组连续不间断oo米冲刺跑。休息分钟后,大楼梯o组,间隔分钟后,最后,oo米冲刺跑o组!”
“开始”
韦指导的一声令下,下午的训练开始了。一开始,付林完成的,还是不错。随着休息的时间,太短,在没有完全恢复的情况下。又接着进行下一个项目,也让付林感到了疲惫……
晚上,回到寝室,秦风照例帮付林打好了饭菜。付林也感谢这位室友。
虽说,接触时间短。但,练体育的人身上都一股子仗义。付林烫完脚以后,便进入了梦乡。
必须加快休息。加练+高强度训练。确实让付林感到有些精疲力尽。想到这里,付林记得一个月以前,还剩点属性,现在可以加使用了,话不多说,赶紧使用。这点属性虽然少,希望,也能起到点作用。
付林闭目打开属性面板后,把剩余的个属性点,分别加在了,反应,耐力,爆力上……
宿主:付林
年龄:岁
身高:dug+
度:oo
力量:oo
反应:oo
爆力:oo
耐力:oo
匀加:oo
后程加:oo
特殊技能:钢筋铁骨、世界级名将起跑综合评估:国家级健将(等级划分:国家级健将、国际健将、世界级短跑名将、世界巅峰短跑之王)剩余属性点:o点
我靠,升级了。达到了,国家健将水平。连带着起跑反应,也来到了世界级。又看了两次属性面板,付林激动的同时,也现一个问题,以前都是,二级,一级,怎么这次,没有呢?
“老六在么?”
“在的宿主,请讲”
“我添加了,点属性后,变成了国家级健将,怎么这次前面,没有呢?”
“由于宿主,目前属性刚到国家健将的属性点,所以成绩不是很稳定,因此没有”
看来,这国家健将的水平,也不是每次都可以跑出来。看来,付林只有珍惜时间训练,多挣属性点了。
“今天早上,组oo米冲刺跑,中间休息分钟。完事后休息半小时,再来o组,o米负重轮胎跑”
”啊,啊,啊”三声嘶吼后,o多名队友从别oo米的,开始飞奔过去。
“快点,再快点”
“不能练的,滚蛋”
后来,韦指导,干脆把电动车,骑进了田径场,扛着栏板,只要跑不动,绝对疯狂输出。连续几天训练下来,竟然有队友当场吐了。可见训练强度有多大。
训练的最后两天,开始了小肌肉的训练。仰卧起坐,oo一组,o组。中间休息o分钟,俯卧撑,oo一组,o组。后来,又加了,负重杠铃原地高抬腿……等十几种训练小肌群的项目。也同样让所有队友苦不堪言。
不过韦指导,也不是铁石心肠的人。偶尔也会去买一些滋补食材,让厨师加工好,给我们分食。不知道什么时候开始,每个人也学着付林,兜里、包里都揣几个牛肉干。仿佛,这就是灵丹妙药。
高强度的训练周,结束后。付林也迎来了,集训队的召唤。这次集训直接到比赛地—岱山市人民体育场。
喜欢跑进奥运请大家收藏:dududu跑进奥运小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
土匪霸气大女主Vs腹黑病美人男主医妃人间清醒皇权谋术一朝穿越,佣兵军团大小姐管裳,成了开局被休的淮安侯夫人。天坑开局,一手杀人一手救人,主打一个以理(物理)服人以德(缺德)报怨!虐渣搞钱练兵育才,顺便把被流放家人捞回来两手抓两手硬,从此走上人生癫峰!本来只想抢个侯府再踹渣男,哪知一不小心,龙椅薅到手?起初,病美人上门结盟?管裳不结!怕功高震主!未久,管裳成功休夫,腹黑男逐渐病愈结拜?管裳不结!哥多不约!后来,心机boy诱她结亲?管裳世上男人千千万,实在不萌你这挂!司空璟默默躺平龙椅你坐国库你花我还可以穿女装!管裳不女装?结!等我娶你!...
...
艺术系的招牌沈知浔是出了名的高岭之花,与好人缘的校草谢时泽截然相反。大二下学期,沈知浔因为某种原因搬进谢时泽的宿舍,一个半月过去,两人依旧维持着普通室友的关系,校草的好人缘在沈知浔身上碰了一鼻子灰。就在所有人都以为他们要维持不冷不热的关系直到毕业时。某天,谢时泽半夜回到宿舍,轻手轻脚地正要脱衣洗漱。对床的沈知浔突然从床上坐起来,穿着露出大片皮肤的睡衣,直直地向他走来抱住了他。沈知浔有梦游症,这件事只有极少数的人知道,其中就包括谢时泽。一次聚会,沈知浔被同系同学告白,周围人起哄,谢时泽站出来拯救他于水火之中。沈知浔刚想道谢,就看见谢时泽从手机里翻找一阵,找出一张照片,笑吟吟地望向他你什麽时候对我负责?沈知浔一看,手机上赫然是他将谢时泽抱住的照片。预收分割线只喜欢一个也能做买股文主角吗?江怀穿书了,穿进了一本高人气买股文里。系统告诉他,主内容标签都市情有独钟天作之合天之骄子甜文校园其它预收和偏执狂结婚後起不来了...
沈暧十八岁放弃学业,二十岁为顾炎生儿育女,操持家务,她付出了整个青春。丈夫和儿女却恨了她十二年。他们在她的水里下药。儿子假死,设局诱她心梗而亡。丈夫在公众面前落泪,我的一生被她所毁。她以死相逼我娶她,亲手虐杀我的母亲。断我前程,让我一辈子都不能再开车。更不能从事我最喜爱的医学研究。她死了,我放下了。女儿在在网络...
有实力却很糊的男团Kaleido,偶然因一段机场他拍视频走红。视频里,全团最攻的老幺裴听颂把哥哥方觉夏抵在墙上,手拿机票轻拍他的脸,而方觉夏却只是拿走机票叼在唇边,整理衣襟。一场团内霸凌变身成刺激互撩,听觉cp横空出世。网友卧槽好攻!壁咚拼刺刀!于是,潜规则传闻缠身的被弃王牌和传说中的带资空降背景户就这么捆绑在一起,明明出道就不合,却被迫开启漫漫虚假营业路。主舞主唱门面理智坚韧美人受vs创作rap总攻担当叛逆不羁年下攻人生是一场关于营业的悖论。排雷1队内恋爱文,不喜勿入!2受没被潜过但有潜规则传闻,双初恋,感情线无虐3架空娱乐圈,不写实勿较真。前中期有烧脑真人秀,不喜勿入。4受开篇是比较隐忍的性格,完整人设铺展得很慢,请不要看了两章就骂人,不喜就弃5攻才19岁,出场性格就是个叛逆恶劣小少爷,求各位不喜勿入,别骂角色。攻受都不完美,陪着彼此成长。6无原型!请勿提及三次元,这么个小糊团谁代谁糊7会登顶有爽点但不是快节奏文,文笔尬苏,谢绝写作指导别勉强自己看不喜欢的文,开心最重要。8尊重原创,请不要拿文中句子或意象去其他地方ky,圈地自萌。...
...