手机浏览器扫描二维码访问
当付林冲过终点线的一瞬间。刘晴教练的目光,紧紧地锁定在计时器上,那原本平静的面容,此刻却写满了惊愕,整个人都陷入了一种懵圈的状态。
计时器上的数字清晰地显示着:
成绩——o秒
当这令人瞩目的数字映入众人眼帘时,一个还未满岁的少年,如此的妖孽。刹那间,一阵阵如雷鸣般的鼓掌声。
刘晴教练的情绪瞬间被点燃,她激动地张开双臂,紧紧地抱住了付林。那一瞬间,所有的压抑也一同释放出来。一边兴奋地蹦跳着,一边高声赞叹道:“好样的,付林!你简直太棒了!”
付林被刘晴教练这般热情地拥抱着,心跳不由自主地加跳动起来。一种奇妙的感觉在他体内悄然涌动,蛟龙有要苏醒的迹象。
付林略显羞涩地,从刘晴教练温暖的怀抱中轻轻撤了出来。随后,他转身与身边的齐指导,深情地拥抱了一下,那拥抱中充满了对教练的信任与感激。
过了一会儿,付林微笑着松开齐指导,又礼貌地向刘晴教练走来。眼神中闪烁着自信的光芒,激动地说道:“教练,我没说谎吧,哈哈!”
刘晴教练高兴的,连忙回应道:“啊,没有,付林,你真的好样的,太棒了!”说着,两人相视而笑。
“付林,本来呢,还真没打算让你加入到接力队中。不过现在看来,你必须得加入了。”齐指导一脸严肃地说道,目光中透露出对付林实力的认可与期待。
付林微微转头,看向刘晴教练,两人的目光交汇的瞬间,仿佛传递着一种无声的默契。刘晴教练轻轻地点了点头,示意付林可以做出选择。
“好,我同意加入接力队。”付林的声音沉稳而坚定,仿佛在向所有人宣告着他的决心。
次日,阳光洒满了整个田径场,接力训练就此拉开了帷幕。一开始,齐指导和刘晴教练经过一番深思熟虑和细致商量后,四人的道次便明确了下来。
第一棒,张浩
第二棒,魏鹏
第三棒,康军
第四棒,付林
由于几人第一次组合在一起进行接力训练,齐指导决定先着重培养他们之间的默契度。于是,一场别开生面的,行走接棒训练开始了。所谓行走接棒,简单来说,就是四人按照各自所分的棒次,在操场上保持着-米的间隔距离,一边稳步前行,一边专注地练习交接棒的动作。
随着训练的逐步推进,他们的配合越来越熟练,彼此之间的默契也在不知不觉中逐渐加深。
当行走接棒的训练,达到一定火候后,他们又开始跑动接棒训练。这一次,付林他们需要在快奔跑的过程中,完成交接棒,经过一天紧张而又充实的训练,大家基本上都能够顺利完成接棒动作了。
隔天,齐指导和刘晴教练,决定让这支刚刚磨合的队伍,进行一次完整的接力模拟赛,以此来检验他们的训练成果。
随着令枪清脆的响声划破长空,第一棒的张浩,如脱缰的野马般冲了出去。脚步轻盈而有力,跑到交接区,“接”他将棒交到了第二棒魏鹏的左手中。
魏鹏接过棒后,他不甘示弱,迈着大步快奔跑。然而,就在他交接给第三棒康军的关键时刻,意外生了。棒差点从他的手中掉落,这突如其来的失误让齐指导,不禁捏了一把汗。
康军见状,迅稳住身形,临危不乱,拿稳棒后,快奔跑,终于,他成功地将棒交到了付林的手里。
付林接过棒的瞬间,就像一道,划破天际的闪电般冲了出去。度越来越快,拼尽全力,向着终点线飞奔而去。付林风驰电掣般的,冲过了终点线。
齐指导鼓励大家道“没事啊,大家做的很好,尤其康军,临危不乱,有大将风范。没事,一次小小的失误,不可怕,怕的是失去信心。刚才康军挽救的一瞬间,咱们就是成功的。一会我和刘晴教练带着大家在练习一下交接棒”
齐指导和刘晴教练,立刻针对交接棒出现的问题,展开了专项训练。
在训练过程中,刘晴教练始终积极地,鼓励着队友们,大家相互配合,不断地磨合彼此之间的默契。
经过几天高强度的训练,他们的默契度越来越高,成绩也越来越好。再也没出现过一次失误。
在这几日紧张的训练中,刘晴教练还特意,把开赛前的训练计划,递到了付林的手上。她神情严肃地叮嘱付林:“付林啊,你可一定要注意,千万不能过度训练。就算是不受伤,过度训练也会给你的身体,造成运动疲劳,到时候可就得不偿失了。”
为了防止付林,私自增加过量的训练,每天清晨,刘晴教练都会早早地,来到训练场,亲自指导和监督付林以及,几个小伙伴的加练。
付林看着,刘晴教练,那认真负责的眼神,就像回到了,章兴县体校的似的……
喜欢跑进奥运请大家收藏:dududu跑进奥运小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
土匪霸气大女主Vs腹黑病美人男主医妃人间清醒皇权谋术一朝穿越,佣兵军团大小姐管裳,成了开局被休的淮安侯夫人。天坑开局,一手杀人一手救人,主打一个以理(物理)服人以德(缺德)报怨!虐渣搞钱练兵育才,顺便把被流放家人捞回来两手抓两手硬,从此走上人生癫峰!本来只想抢个侯府再踹渣男,哪知一不小心,龙椅薅到手?起初,病美人上门结盟?管裳不结!怕功高震主!未久,管裳成功休夫,腹黑男逐渐病愈结拜?管裳不结!哥多不约!后来,心机boy诱她结亲?管裳世上男人千千万,实在不萌你这挂!司空璟默默躺平龙椅你坐国库你花我还可以穿女装!管裳不女装?结!等我娶你!...
...
艺术系的招牌沈知浔是出了名的高岭之花,与好人缘的校草谢时泽截然相反。大二下学期,沈知浔因为某种原因搬进谢时泽的宿舍,一个半月过去,两人依旧维持着普通室友的关系,校草的好人缘在沈知浔身上碰了一鼻子灰。就在所有人都以为他们要维持不冷不热的关系直到毕业时。某天,谢时泽半夜回到宿舍,轻手轻脚地正要脱衣洗漱。对床的沈知浔突然从床上坐起来,穿着露出大片皮肤的睡衣,直直地向他走来抱住了他。沈知浔有梦游症,这件事只有极少数的人知道,其中就包括谢时泽。一次聚会,沈知浔被同系同学告白,周围人起哄,谢时泽站出来拯救他于水火之中。沈知浔刚想道谢,就看见谢时泽从手机里翻找一阵,找出一张照片,笑吟吟地望向他你什麽时候对我负责?沈知浔一看,手机上赫然是他将谢时泽抱住的照片。预收分割线只喜欢一个也能做买股文主角吗?江怀穿书了,穿进了一本高人气买股文里。系统告诉他,主内容标签都市情有独钟天作之合天之骄子甜文校园其它预收和偏执狂结婚後起不来了...
沈暧十八岁放弃学业,二十岁为顾炎生儿育女,操持家务,她付出了整个青春。丈夫和儿女却恨了她十二年。他们在她的水里下药。儿子假死,设局诱她心梗而亡。丈夫在公众面前落泪,我的一生被她所毁。她以死相逼我娶她,亲手虐杀我的母亲。断我前程,让我一辈子都不能再开车。更不能从事我最喜爱的医学研究。她死了,我放下了。女儿在在网络...
有实力却很糊的男团Kaleido,偶然因一段机场他拍视频走红。视频里,全团最攻的老幺裴听颂把哥哥方觉夏抵在墙上,手拿机票轻拍他的脸,而方觉夏却只是拿走机票叼在唇边,整理衣襟。一场团内霸凌变身成刺激互撩,听觉cp横空出世。网友卧槽好攻!壁咚拼刺刀!于是,潜规则传闻缠身的被弃王牌和传说中的带资空降背景户就这么捆绑在一起,明明出道就不合,却被迫开启漫漫虚假营业路。主舞主唱门面理智坚韧美人受vs创作rap总攻担当叛逆不羁年下攻人生是一场关于营业的悖论。排雷1队内恋爱文,不喜勿入!2受没被潜过但有潜规则传闻,双初恋,感情线无虐3架空娱乐圈,不写实勿较真。前中期有烧脑真人秀,不喜勿入。4受开篇是比较隐忍的性格,完整人设铺展得很慢,请不要看了两章就骂人,不喜就弃5攻才19岁,出场性格就是个叛逆恶劣小少爷,求各位不喜勿入,别骂角色。攻受都不完美,陪着彼此成长。6无原型!请勿提及三次元,这么个小糊团谁代谁糊7会登顶有爽点但不是快节奏文,文笔尬苏,谢绝写作指导别勉强自己看不喜欢的文,开心最重要。8尊重原创,请不要拿文中句子或意象去其他地方ky,圈地自萌。...
...