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第7章 发育 如果我能站在国际赛场上我也会(第1页)

第7章发育如果我能站在国际赛场上,我也会……

“啪——”

杨依雁又一次摔在冰上,颤着腿爬起来,眼圈通红,不服输地再次起跳。

修改已经刻在骨子里的动作和脱骨重生没什麽区别,改盘腿的代价就是重新寻找跳跃的感觉和轴。

夏月姿站在冰场外,及时喊停:“小雁,今天的训练够了。”

这段时间已经把她原本的盘腿技术基本纠了回来,四十组三周跳,以标准姿势落冰的次数在十五次左右。

杨依雁双腿发软,几乎是拖着身体走到长椅旁坐下。她撸起裤子,小腿和膝盖上布满或青或紫的淤青,有的地方还被冰面磨出了血。

夏月姿拿着沾过碘伏的棉签涂在伤口处,听到杨依雁疼得倒吸气,用另一只手给她轻轻扇风。

“等盘腿完全掰过来了,我们就开始练三三。”

打一棍子给个甜枣的道理夏月姿还是明白的,小姑娘早就t想往高难度冲了,肌肉也够。

不出夏月姿所料,听到这话的杨依雁立刻恢复到了活力满满的状态,恨不得休息好了就开始练习。

然而,真到了练习三三连跳的时候又不是那麽回事了。

夏月姿揉着太阳xue,站在冰场外,简直不敢相信自己的眼睛。

那个起跳待机时间巨长,硬生生把滑速拖没导致第二跳3T只能干拔还严重缺周的姑娘,真的是她那位以滑速和转速出名的徒弟吗?

不会跟她一样也被换了芯吧?

杨依雁有些心虚地往教练站着的方向瞄了一眼,默默滑了过去。一个跳跃成不成功,运动员心里是最清楚的。

可她也不想这样的,明明陆地训练十分顺利,怎麽到了冰上就哪哪都不对劲。

“说吧,这次又是什麽毛病。”夏月姿已经见怪不怪了,她的首席弟子总是能给她扯出千奇百怪的理由。

杨依雁挠挠後脑勺,有些羞于啓齿:“跳得不顺脚。”

“右脚落冰的瞬间左脚点冰,这有什麽不顺脚的,而且你连2T不连得挺好吗,怎麽到了三周就不行了?”

夏月姿不仅难以理解还有些烦躁,随後又想到了什麽,盯着杨依雁被黑色训练服包裹的双腿,大腿肌肉跟刚见到她的时候相比,已经完全不是一个等级。

她声音有些抖:“不连T,连lo,用你最擅长的3lo连跳,能跳多高跳多高。”

杨依雁“啊”了一声,又向後滑去,主打一个不理解但照做。

花滑史上确实出现过不太会连3T,但很擅长连3lo的奇葩选手,有一个算一个都是刃跳擡脚就来,甚至在巅峰时期手握超C。

即使夏月姿知道她很擅长lo也根本没往这方面想,因为那毕竟是少数人,而且国内也从来没出过这种例子。

看到杨依雁迅速腾空,在落冰时又将身体往上带,一个极其漂亮的3lo+3lo成功落下。

要说有什麽不足,大概是第二跳缺了70度左右,不过对于从未在冰上练习过的杨依雁来说,这个连跳已经足够好了。

夏月姿扶着护栏,尽可能地控制着自己的身体,不让自己失态。

她是真没想到,杨依雁的跳跃天赋如此偏科。

一开始,她对杨依雁的目标只是平稳度过发育关和集齐五种三周跳,这在现在这个时代已经足够用了,可现在,她或许可以往前再迈一步。

杨依雁跳完後倒是没什麽表情,平淡得好像只是吃了一碗饭而已。

她滑回去,看着教练面色复杂,伸手拉了下夏月姿的袖口:“教练,你脸色怎麽这麽差?”

“你偷偷练过。”夏月姿说得肯定。

杨依雁的眼神四处乱飘,被夏月姿拍了後背,才拿出她人畜无害的笑容,想蒙混过关:“我发誓我没有偷偷上冰,就是在陆地空转的时候做的。”

夏月姿摆出一副“我信你的话才有鬼”的表情,又往她背上招呼一下:“下次不许一个人上冰,摔了都没人知道。”

杨依雁吐了吐舌头,她是跟朋友一起在家附近的商业冰场玩的,并不算独自上冰。

但这话她可不敢跟夏月姿讲。

确定杨依雁的跳跃天赋後,夏月姿重新更改了她的训练方向,每天还加了一组负重训练。

因为杨母告诉她,杨依雁来了初潮。

女性的月经初潮一般在十二岁左右,而女运动员长期遭受抑制发育的训练,这也导致她们的初潮来得晚一些,发育期也比普通女生更加猛烈漫长。

最重要的一点是,初潮的第一年,是女性身高猛蹿的时期。

夏月姿当年就在一个月内往上蹿了近五公分,吓得李潭整宿整宿睡不着,好在第二年就稳定了下来。

上辈子她和杨依雁的交集并不多,依稀记得杨依雁的身高没有特别夸张,她还特地找队医要了最新的骨龄测试,上面预测杨依雁未来的身高是一米六三。

女单选手一向是越矮越好,一米五几的身高最受青睐,这意味着底盘低,重心低,跳跃做得更稳当。

但找对了方法,高个子女单也能顺利滑下去。

毕竟夏月姿在赛场上也见过不少身高突破一米七的大高个五种三周都全,有些天赋异禀的还能跳超C。

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