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第24章 加练 与篮球的二次对话(第2页)

练了不知多久,直到球机的网球都打空了,他才气喘吁吁地停下来,直接呈大字型瘫在地板上,胸口剧烈起伏。

【训练结束。总尝试次数:o次。成功次数:次。成功率:。】

【动态视力+。视线诱导熟练度+。精准传球熟练度+。】

看着系统汇报的数据,虽然最终成功率依然不高,但提升的过程让他充满了成就感。尤其是【视线诱导】的熟练度涨了一大截,看来这种极限预判训练对它的提升很大。

休息了一会儿,他爬起来,又开始另一项“对话”——无球移动中的接球三分。

他设置了几个移动靶位,然后让球机在不同间隔、从不同方向朝他传球。而他则需要在进行各种无球跑动(借助掩护桩、变向、反跑)的过程中,接球瞬间完成三分出手。

这项训练同样艰难。无球跑动消耗大量体力,接球瞬间的调整和出手更是考验投篮稳定性和身体控制能力。很多时候,他跑出了位置,但接球后身体已经失衡,投篮动作变形。

咣!咣!咣!打铁声不绝于耳。

但他坚持着。【低存在感】的能力在此刻以一种意想不到的方式挥着作用——他尝试在跑动中短暂地“降低”自己对防守桩(假想敌)的存在感,从而获得更宽松的接球空间和更短的调整时间。

同时,【精准传球】(熟练)带来的对球路的精准预判,也让他能更早地做好接球准备,出手更快。

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累了,就练习运球,结合【视线诱导】的假动作,对着椅子练习突破。

手臂酸了,就练习核心力量,平板支撑时在脑海里模拟战术跑位。

他甚至会对着录像,研究那些顶级无球高手(比如雷-阿伦、理查德-汉密尔顿)的跑位技巧,然后尝试在训练中模仿。

训练馆的灯光亮起,又熄灭,只剩下他所在的那片场地还亮着孤灯。

保安大叔已经习惯了这个疯狂的亚洲小子,每次来巡查,都会对他竖起大拇指,然后摇摇头感叹一句:“年轻人,真是有使不完的劲儿。”

林昊只是笑笑,继续与篮球进行着这场无声却酣畅淋漓的“对话”。

他知道,这些基础训练看似枯燥,却是他一切“诡异”能力的根基。没有扎实的基本功和体能支撑,再神奇的技能也只是无根之萍。

时间就在日复一日的苦练中飞逝。他的数据面板上,那些可怜的d级评价虽然没有立刻跃升,但熟练度的数字却在稳步增长,尤其是【精准传球】和【视线诱导】。

【精准传球】(熟练):ooo

【视线诱导】(熟练):oooo

【低存在感】(初级):oooo

身体依旧单薄,但肌肉线条逐渐清晰,耐力也好了不少。更重要的是,那种对篮球的掌控感和球场空间的理解,正在潜移默化地生质变。

这天,他加练到深夜,再次完成了一组极限传球挑战后,看着的成功率,满意地擦了把汗。

“系统,我现在这水平,在nba控卫里大概什么档次?”他半开玩笑地问。

【综合评估:传球能力达到nba轮换级别(受限身体对抗及比赛经验)。防守、投篮、身体对抗仍处于边缘水平。特殊能力附加价值无法量化。】

【温馨提示:请宿主切勿自满,距离成为可靠的季后赛轮换球员仍有巨大差距。】

“知道啦知道啦,你就不能偶尔夸我一句嘛…”林昊撇撇嘴,心里却并无不满。系统的评价很中肯,路还很长。

他收拾好东西,离开训练馆。洛杉矶的夜风带着凉意,吹在他热的身体上,格外舒服。

他抬头看了看繁星点点的夜空,又看了看手机上的时间——凌晨三点半。

一个疯狂的念头突然闯入他的脑海。

听说…那个人经常在这个时间出现?

幻影的二次对话暂告段落。

或许,是时候去尝试聆听一下,来自凌晨四点的…传奇之声了?

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