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第64章(第1页)

顾言浠:“?”

傅浔从衣帽间找出衣服递给她,“运动服,换上。”

顾言浠:“……现在就要开始?”

傅浔看呢她,“嗯。”

顾言浠:“我今天有点累了。”

傅浔:“昨晚你十点就睡了,早上八点起的。”

顾言浠:“……可是……”

傅浔:“你明天不上班,学校只有一节选修课,还是在下午。”

“关于你的身体健康,我会很严格。”

顾言浠找不到任何借口,只能认命去换衣服。

她都不知道自己还有这样的运动背心和裤子。

换好衣服出来后,她才发现傅浔也换了衣服。

黑色的运动背心,手臂线条流畅,肌肉明显,肱二头肌处微微隆起,胸肌轮廓若隐若现,黑色的衣服下摆透模糊的肌肉线条。

底下是一条黑色的运动裤,腰上的带子收紧,随意系着。

傅浔平时都是西装革履,最多是穿休闲服,顾言浠从来没有看见过他运动的样子,不由得多看了两眼。

顾言浠咽了咽口水,傅浔的身材,确实很诱人。

傅浔牵过她下楼,“以后每天都去健身房运动一小时。”

顾言浠:“……”

顾言浠也是第一次来这个健身房,椭圆机、跑步机、壶铃、波速球、弹拉带……各种健身器材都有。

一侧是巨大的落地镜,很现代简约的风格。

傅浔回头看顾言浠,她换上了米色的运动背心,露出大片雪白的皮肤,白皙的皮肤上还有些未消的痕迹。

她很瘦,腰上没有一丝赘肉,身材也很好。

但傅浔要带她训练的目的也不是减肥塑形,只是单纯地想要提高她的身体素质,不然一运动就喊累。

他从顾言浠身上移开目光,“先跟着我做几组热身运动,不然一会儿容易受伤。”

顾言浠:“噢。”

傅浔给顾言浠示范动作,见她动作不标准,又站在她身后手把手的教。

“膝盖往里屈,手伸直……”

等做完热身运动,又拉伸了十分钟,顾言浠就垂下了手臂,”傅浔,要不今天就先到这儿,明天再继续?“

傅浔扬眉,“你就累了?”

顾言浠:“也没有很累,但是我太久没运动了,得循序渐进。一下子就运动得太剧烈是不行的。”

傅浔抿着唇,无奈,刚要开口,顾言浠就抱上了他的手臂,微微晃着撒娇,“先休息一下,明天再继续吧。”

小臂上传来柔软的触感,傅浔低头,看着试图撒娇耍赖的小姑娘,眸色渐深。

“其实还有一种锻炼方法,你不用动,也能起到锻炼的效果。”

顾言浠仰头,杏眸黑亮,“真的?”

傅浔唇角微扬,“真的。”

话音刚落,傅浔就掐着她的腰把人抱到了一旁的台子上。

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