手机浏览器扫描二维码访问
褚宋的胸膛几乎贴着他的後背,温热的体温隔着薄薄的运动服传来,存在感强得惊人,让他的脸颊慢慢开始发烫。
“感受一下这个发力过程,记住这种‘力量串起来’的感觉。”褚宋引导着他,又带着他做了几次空挥,每次抖腕时,都会轻轻加重力道,让他更清晰地体会动作要领。
馀安觉得自己的注意力完全无法集中在“发力”上,满脑子都是身後温热坚实的触感丶耳边低沉的嗓音,还有褚宋握着他手腕时的力度。
他甚至能感觉到褚宋说话时,胸腔轻微的震动,通过後背传递过来,让他的心也跟着轻轻颤。
“明……明白了。”馀安的声音细若蚊蚋,像蚊子叫,生怕褚宋发现他的异常——毕竟现在是“上课时间”,他总不能因为教练靠得近,就分心吧?
褚宋似乎低低地笑了一声,气息落在馀安的颈侧,又让他僵了一下。他松开手,退开半步,走到对面:“好,现在试试,就用刚才的感觉,打我发过来的高远球。这次不用急,先把动作做标准。”
馀安晕乎乎地站好位置,脑子里还在回味刚才那个“手把手”教学,连握拍的姿势都不自觉地调整到了褚宋教的样子。
褚宋的发球过来了,他深吸一口气,回忆着褚宋教的发力要领,腰腹转身丶手臂跟进丶手腕抖腕——“咻——”球拍击球的声音清脆了许多,比之前响亮了不少。白色的羽毛球划出一道又高又远的弧线,像一道白色的流星,直飞後场!
成功了!馀安眼睛一亮,像得到糖的小孩,还没来得及高兴,就看见对面的褚宋早已判断好落点,轻松後退两步,手腕一擡,就将球精准地回了过来,还特意落在他的正前方,给了他再次击球的机会。
“不错,发力顺畅了。”褚宋在对面点头,语气里带着肯定,“但步法还要改——不要站在原地等球,预判球的落点,提前移动,用并步,别蹦蹦跳跳的,容易浪费体力。”
接下来的时间,馀安就在褚宋这种“严格又温柔”的指导中度过。
褚宋会指出他的问题,却从不说重话,纠正他的姿势,总是保持着恰到好处的距离,拍拍他的腰,示意他“转身再大一点”。
或者按住他的肩膀,提醒他“重心压低,别晃”。偶尔再次握住他的手腕,帮他调整握拍的力度,每次触碰都短暂而克制,却足够让馀安心跳加速,脸颊绯红。
“上网步法,用并步,一步一步挪,不要交叉步,容易摔倒,我可不想带你去医院处理擦伤。”褚宋的语气带着点调侃,却还是走到他身边,示范了一遍并步上网的动作,脚步轻盈,像踩在棉花上。
“反手区,侧身要更充分,用身体挡住出球路线,不然对手很容易看穿你的回球方向。”褚宋站在他的反手位,故意发了个贴边线的球,看着馀安笨拙地侧身,又忍不住上前,轻轻掰了掰他的肩膀,“再转一点,对,这样才能把力量发出来。”
“注意我的假动作,不要轻易被骗到重心——你刚才眼睛盯着我的手,脚步却跟着动了,这是大忌。”褚宋一边说,一边做了个要杀球的动作,看着馀安下意识地後退,又忍不住笑了,“骗你的,下次要沉住气。”
馀安觉得自己简直不是在练球,而是在进行一场甜蜜又煎熬的“考验”。身体的疲惫远不及心理上的悸动来得强烈——他看着网对面那个神情专注丶动作潇洒利落丶汗水沿着下颌线滑落的男人,看着他偶尔擡手擦汗时,小臂上清晰的肌肉线条,只觉得他帅气得让人移不开眼,连夕阳落在他身上的样子,都像加了滤镜。
“累了?”褚宋注意到他呼吸愈发急促,挥拍的动作也开始变形,便主动停了下来,走到网前,递给他一瓶拧开的矿泉水——他记得馀安力气小,拧瓶盖总费劲,所以刚才就提前帮他拧开了。
“还……还好。”馀安接过水,小口喝着,眼神躲闪着不敢看褚宋,生怕自己发烫的脸颊被发现。
他偷偷瞄了一眼褚宋,发现褚宋的T恤後背也湿了一片,贴在身上,勾勒出流畅的背部线条,又赶紧移开目光,假装看远处的晚霞。
夕阳的馀晖给褚宋周身镀上了一层柔和的光晕,他看着馀安红扑扑的脸蛋丶湿漉漉的眼睛,还有那缕总是黏在额前的卷毛,语气恢复了平时的温柔:“今天练得不错,进步很大,至少发力不‘甩胳膊’了。”
得到夸奖,馀安心里那点被“严格指导”的小委屈立刻烟消云散,取而代之的是满满的成就感和小小的得意。
他擡起眼,眼睛弯成了月牙,连嘴角都忍不住往上翘:“真的吗?刚才那个高远球,我感觉比之前有力多了!而且我好像能接住你的回球了!”
“嗯,发力顺畅了很多,动作也标准了。”褚宋肯定道,伸手,用指尖轻轻将他黏在额前的一缕湿卷毛拨开,指尖不经意擦过馀安的额头,带来一阵微麻的触感。
“不过步法和预判还要多练,下次我们重点练网前小球和杀球,慢慢来,不着急。”
他的动作自然亲昵,没有丝毫刻意,却让馀安的心跳又快了几分,连耳朵尖都开始发烫。
“好呀!”馀安用力点头,心里已经开始期待下一次的“私人教练课”了——虽然过程有点“严格”,要跑很多步丶纠正很多动作,但收获巨大,而且……这种被喜欢的人专注地指导丶偶尔还有温柔触碰的感觉,好像……也不赖?甚至有点让人上瘾。
回去的路上,两人并肩走着,影子被夕阳拉得很长,紧紧靠在一起。
馀安还在兴奋地复盘刚才的练习,叽叽喳喳地说个不停:“刚才那个反手球,我居然打回去了!还有你教我的抖腕,真的有用!下次我要试试杀球,说不定能赢你一分!”
褚宋大多时候安静地听着,偶尔回应几句“慢慢来”“下次可以试试”,目光却一直落在馀安神采飞扬的侧脸上,眼底是藏不住的柔和与笑意,连脚步都不自觉地放慢,配合着馀安的小碎步。
他想,教小朋友打球,或许比自己上场打球更有趣一些。尤其是当这个“小朋友”因为他的一个触碰就脸红,因为他的一句夸奖就眼睛发亮,连说起打球都像在说心爱的玩具时,这种感觉,比打赢一场比赛还要让人满足。
而馀安则偷偷决定,回去就要对着镜子练习褚宋教的动作,把发力和步法练熟。下次“上课”,一定要在褚宋手下多拿几分!至少……不能让他赢得那麽轻松!
当然,如果练习过程中,还能有“手把手”教学丶肩膀矫正丶卷毛整理这些“附加服务”……那就更好了。
初夏的晚风温柔拂过,带着青草的香气和傍晚特有的凉爽,吹散了运动的疲惫,只留下满心的甜蜜与期待。
馀安走在褚宋身边,偷偷看了一眼褚宋的侧脸,又赶紧移开目光,嘴角却忍不住往上扬,“褚宋哥哥”好帅呀!
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
小说简介全咒界都能听见阿银我的吐槽作者银发天然卷文案一大把年纪却不要脸地和一群热血少年挤在jump漫里当中年主角的某天然卷杀青了好几年,已经过上了每天躺沙发在枕头里散发废柴大叔臭味的退休生活。但都快奔三了依旧jump毕不了业,每周一都会摸到实体店买漫画看,一遍看一遍吐槽。啊啊不是说少年漫的核心是友情努力和胜利啊,怎...
初入职场的那些年晓晓马雅完结文完整版是作者上上签大人又一力作,出来?小猪停了笑,淡淡的道我们两个大学毕业生初入职场都被社会狠狠的上了一课啊!不过事情也不算是太糟糕,至少经历了那些劫难后,我遇到了真心待我的小帅。而你也不差呀,你经过魔鬼训练般的的工作强度,你的设计水准都能够在公司独当一面了,有经验有技能在手,你还担心找不到好的下家吗?只怕以后的工作单位,待遇会越来越好的,此处不留爷,自有留爷处,看开一些吧,一切都是最好的安排。听了小猪的劝,马雅的心中郁结也一扫而空,是啊,她的人生才刚刚开始呢,以后的路还长着呢,不经历风雨,怎能见彩虹?是自己穿牛角尖了,想了想,自己也笑了,两个人相互看了一眼,默默的拿起酒杯碰了一下,一切尽在不言之中,我们都相信,以后的人生一定会过的越来越...
综我以为你要攻略我作者竹岚子文案濑良垣深雪是个戏疯子。她会为了找一个合心意的新人,在城市的街头流浪一天。也会为了摸清某个角色,改头换面,制造一场成为对方此生阴影的邂逅。今天的深雪,也在为对手戏演员的尴尬演技而发愁。也在躲避被骗身骗心后寻人未遂的无辜群众。也在这位先生,我看你容貌清秀身材娇小,要不专题推荐综漫少年漫甜宠文在线阅读txt下载加入书架...
当垃圾导演和烂戏演员一起穿进古早狗血虐文中,将会擦出怎样的火花!花瓶女演员变货真价实男霸总,狗血虐文变甜宠先婚后爱!女变男,爱豆转演员的蓝溪和垃圾导演穿进书中,被绑定了影后养成系统。评分达到90才能脱离世界,两人勤勤恳恳兢兢业业走剧情,殊不知从一开始就错付了小白花女主早已换成失忆的御姐影后,即使失忆...
青梅竹马十八年,不如天降十八天陈泽柳如烟番外全集小说推荐是作者赛博居士又一力作,是的,非诚勿扰!根据昨天聂有容的资料,赵金兰正在和死对头大乱斗,争夺荔枝台综艺部一把手的位置。这种体制内的职位,往往是一个萝卜一个坑,只有前面的人退了,后面的人才能接上来。一旦错失机会,可能要等很多年。因此这种暗斗,常常就是赢者通吃。输掉的那一方,虽然不会被辞退,但一朝天子一朝臣,结局要么转岗,要么被边缘化。如此一来,问题就简单了。敌人的敌人就是朋友,赵金兰的死对头,那就是方州的天然盟友。这份非诚勿扰企划案,便是他的王炸!…收起企划案,方州牵着小土豆一起去吃早餐。老板,来一份胡辣汤一份小笼包!方州喊道。小土豆也有样学样,脆生生地喊道老板,一份豆腐脑一份煎饺!他们没有打包,直接在早餐店里吃堂食。陈晚柠小口小口吃着,不...