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第118章 菜菜的决心音乐赵老师（第2页）

“哦没事儿没事儿，”秦渊赶紧打住，含糊道，“知道太多也不好。”

他看了眼手表，“你们慢慢等吧，我先去办公室了。东西到了赶紧进教室，别到处乱跑，注意安全。”

“知道了，秦老师。”x

秦渊来到休息室将背包放好，又去游泳馆例行检查了一下装备。

确认一切正常后，他径直去找陈斌教练。

周五的阳光杯近在眼前，秦渊临时拟定了新的训练方案。

巧的是，陈教练也正拿着份刚调整的计划表，打算找他商量。

“陈老师，”秦渊开门见山，“比赛就在眼前了，我考虑把高强度的体能对抗和复杂战术训练暂停掉。这几天只保留最基础的热身、运球和定点投篮练习。主要基于三点：一是最大限度降低赛前意外受伤的风险；二是让身体充分恢复，减少疲劳积累；三是调节心理，缓解赛前紧张感。”

陈斌闻言，脸上露出“英雄所见略同”的笑意：“秦老师，我也是这个思路！最后几天硬练，技术上很难有质的飞跃。不如把时间用在刀刃上，集中精力打磨队员间的配合默契度和战术跑位的流畅性。你看，让a队和b队打一场模拟实战的友谊赛怎么样？真刀真枪地对抗几节，效果可能比单纯训练更好。”

秦渊略一沉吟，目光与陈斌碰在一起，随即干脆地点头：“好！”

两人交换了手中的训练表，凑近细看，指尖在纸页上划过关键项，低声讨论着细节。

很快，一个融合了双方想法的最终方案就敲定了。

作为主教练，陈斌拥有最终决定权，秦渊的方案虽有亮点，最终仍是以陈斌的框架为主进行了整合。

正事忙完，接下来就是自由时间。

惦记着昨天刚入门的古筝，指尖那股新鲜劲儿还在蠢蠢欲动，他脚步一转，就朝着音乐教室的方向去了——得找管理乐器房的赵老师借钥匙。

赵老师正在办公室里整理一沓乐谱。她是位四十多岁的中年女老师，身材匀称，面容温婉，虽不是第一眼惊艳的类型，但那份沉静从容的气度却格外引人注目。阳光透过窗户落在她身上，勾勒出一种与琴音相伴多年才有的宁静轮廓。

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见秦渊敲门进来，她抬起头，嘴角自然地弯起一个温和的弧度：“秦老师？有事吗？”

他们两个认识，绿泡泡公众号【红果果乐器课程】就是她推荐的。

“赵老师，”秦渊说明来意，“想跟您借一下乐器房的钥匙，昨天学了点古筝，想去试试手。”

他有些不好意思地搓了搓手指，眼神里却带着跃跃欲试的光。

赵老师放下手中的乐谱，动作依然带着那份特有的从容。

她抬眼看向秦渊，目光温和却带着一抹了然的笑意，仿佛看穿了眼前这个高大的体育老师此刻像极了拿到新玩具就想立刻拆开的孩子。

“秦老师，”她嘴角噙着温和的调侃，“你不会是想告诉我，你一个晚上就学会古筝了吧？”

“没有没有！绝对没有！”秦渊连忙摆手，“赵老师您别误会，我只是上手感受感受。”

“好吧。”赵老师看着他诚恳又带着点窘迫的样子，轻轻叹了口气，带着点无奈的笑意，“不过说好了，只能给你一个小时。晚些我还有课，别耽误了。”

“好的好的！保证按时归还！”秦渊连连点头应承。

赵老师这才俯身，打开了办公桌最下层的抽屉。

她从里面拿出一个印着旧式饼干图案的铁盒子，打开盒盖，在一堆杂物中摸索片刻，最终拈起一把亮银色的钥匙。

她捏着钥匙，没有立刻递过去，而是再次嘱咐道：“就一个小时！还有，乐器房的钥匙只有这一把，保管好，千万、千万别弄丢了！”

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