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晚上,江寻拖着双腿,按照周叙来的地址,找到了那家看起来就专业得吓人的格斗俱乐部。
前台确认了她的信息后,直接把她领进了一间训练室。
迎接她的是一位肌肉贲张的男教练,姓王。
“江寻?”王教练上下打量了她一番,那眼神仿佛在评估一块待宰的羔羊,“沈总交代了,成班,强度会比较大,做好准备。”
江寻心里咯噔一下,有种不祥的预感。
果然,热身运动就给了她一个下马威。高抬腿、开合跳、动态拉伸……一套下来,江寻已经气喘吁吁,感觉肺都要炸了。
这跟她平时在律所伏案工作或者在家里躺平完全是两个世界!
“好了,热身结束。现在开始基础动作练习。”王教练面无表情,“先学基本站姿和直拳。”
江寻笨拙地模仿着教练的动作,感觉自己像个刚学会走路的企鹅,手脚极其不协调。
“重心下沉!腰背挺直!出拳要快,要有力!你没吃饭吗?!”王教练的吼声在空旷的训练室里回荡。
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江寻咬着牙,努力按照要求去做,但没几分钟,手臂和腿部肌肉就开始疯狂抗议,酸胀得厉害。
接下来是踢腿练习,光是保持单腿站立的平衡,就让她摇摇晃晃。
而当教练要求她用力踢向脚靶时——
“啊!”她惨叫一声,不是踢到了靶子,而是大腿后侧的筋拉扯得一阵剧痛,差点直接劈叉坐在地上。
“柔韧性太差!”王教练毫不留情,“继续!每条腿二十次!”
二十次?江寻感觉眼前一黑。她勉强踢了五六下,就已经疼得龇牙咧嘴,动作完全变形。
“教练……不行了……真的不行了……”江寻带着哭腔,汗水顺着鬓角往下淌,混着泪水,“腿……腿要断了……让我歇会儿吧,就一分钟……”
王教练不为所动,仿佛没听到她的求饶,用脚靶碰了碰她抖的腿:“继续!动作标准!度太慢!你没吃晚饭吗?!”
“我吃了……但我觉得现在都快吐出来了……”江寻欲哭无泪。
好不容易熬过了踢腿,又是什么侧移、滑步、组合拳练习……每一个动作对她来说都是酷刑。
训练室里的惨叫和求饶声此起彼伏。
“教练……我错了……我不该来……放过我吧……”
“救命啊……杀人了……”
“沈知远我跟你没完……呜呜……”
在一次试图连续出拳后,江寻感觉手臂彻底抬不起来了,她趁着教练去拿水的功夫,转身就想往门口溜。
“想跑?”王教练好像背后长了眼睛,三步两步,像拎小鸡一样,揪住她训练服的後领,把她给拽了回来,“训练没结束,谁准你走了?”
“教练……王教练……王大教练……求你了……我真不行了……再练下去会出人命的……”江寻双手合十,眼泪汪汪地哀求。
“沈总说了,对你,不能心软。”王教练铁石心肠,把她按回原地,“继续!俯卧撑准备!十个!”
“十……十个?!”江寻看着地面,感觉自己现在连一个都做不起来。
三个小时,整整三个小时!
江寻感觉自己在地狱里走了一遭。她哭过、求过、骂过、逃跑过,但最终都被无视掉。
直到她能勉强做出一个还算标准的直拳,能摇摇晃晃地完成一组简单的步伐移动后,王教练看了看表,终于大慈悲:
“好了,今天到此为止。”
江寻直接瘫软在地板上,像一滩烂泥,连动动手指头的力气都没有了。
汗水浸透了她的训练服,头黏在脸上,整个人狼狈不堪。
王教练丢给她一瓶水和一条毛巾,依旧没什么表情:“明天同一时间,别迟到。沈总交代了,缺一次,补十次。”
江寻连翻白眼的力气都没了,只能在心里把沈知远骂了千百遍。
她躺在地上,望着天花板,深刻地体会到了什么叫生无可恋。
这该死的散打课,简直比应付沈知远和他妈还要命!
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