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“凝”的初阶训练在蓝酥酥成功“瞪死”第三只英勇就义的蚊子后(她强烈怀疑方圆十米的蚊子家族都收到了“死神凝视”的风声,连夜扛着卵跑路了),被佘赋教官宣布暂时告一段落。
他对她的进展似乎还算基本满意(虽然那张俊脸依旧像是被西伯利亚寒流冻过,看不出丝毫波澜),然后毫不犹豫地宣布进入下一项魔鬼科目:平衡与控制。
“狐妖天生灵巧敏捷,但你的根基太虚,下盘不稳。力量爆或受惊时极易失衡,破绽百出。”佘赋的声音毫无感情,像在陈述一个物理定律,他指了指旁边一根离地约半米高、仅有成年人手臂粗细的圆木平衡木。
“上去,行走。保持核心稳定,同时收束妖力,不得外泄分毫。”
蓝酥酥看着那根光秃秃、窄得可怜的木头,艰难地咽了口唾沫。
她体育课上的平衡木项目都是勉强及格,走起来像刚化形的企鹅,现在居然还要加上控制那比哈士奇还活泼的妖力?
这难度系数是直接从我大一的体育课跳级到奥运会决赛级别了吧?
猞猁教官你是不是对我的潜力有什么不切实际的误解?
她内心哀嚎遍野,但迫于佘赋那双毫无商量余地的金色瞳孔的威压,还是认命地、手脚并用地爬了上去。
刚颤巍巍地站上去,脚下的圆木就极其不给面子地微微晃动了一下。
蓝酥酥吓得“嗷”一嗓子,赶紧张开两条手臂,身体大幅度地左右摇摆,活像一只在狂风巨浪中努力保持平衡的笨拙帝企鹅。
她拼命回忆佘赋的指导,努力收束体内那股总是跃跃欲试想要出来放风的能量,同时想象自己是一棵根系达、深扎大地的老树。
一步,两步,三步……虽然姿势丑得不堪入目,度慢得堪比树懒,但好歹……没掉下来。
蓝酥酥心里刚偷偷冒出一丁点儿“我好像也不是那么废柴”的小得意泡泡。
“太慢。过于保守。”佘赋冷酷的点评如同冰水兜头浇下,“缺乏必要的挑战性。无法模拟实战中可能遇到的突干扰和紧急状况下的平衡需求。”
蓝酥酥心里猛地“咯噔”一下,一股强烈的不祥预感瞬间攫住了她,尾巴根都开始凉。
果然,佘赋面不改色地不知从哪里摸出一个……小巧玲珑但看起来就沉甸甸、泛着冷硬金属光泽的——标准秤砣!
他迈着沉稳的步伐走到平衡木旁,在蓝酥酥惊恐万分的目光注视下,极其自然、甚至堪称熟练地将秤砣顶端的金属挂环,系在了她身后——那刚刚因为高度紧张和用力而又不自觉冒出来的、蓬松柔软的大尾巴尖尖上!
尾巴猛地向下一沉!一股巨大的、不容忽视的拖拽力传来!蓝酥酥整个狐都傻了!重心瞬间后移,她差点当场表演一个后空翻栽下去!
“你干嘛?!佘赋!你这是什么魔鬼训练法?!”她尖叫起来,声音都劈了叉,手忙脚乱地试图稳住自己。
“增加额外负重,针对性锻炼尾部肌肉群的控制力与力量,同时显着提升整体平衡训练的难度系数。”佘赋的语气平淡得像是在解释为什么太阳从东边升起,“尾巴是狐妖重要的平衡器官、情绪表达和力量延伸部分。你必须学会在任何情况下都完美控制它,而非被它拖累。”
神特么尾部肌肉群控制力!
蓝酥酥内心瞬间被咆哮的弹幕刷屏,这是科学锻炼吗?
这分明是惨无人道的虐待!
赤裸裸的尾巴虐待!
我的尾巴它还是个宝宝!
柔软、蓬松、敏感!
为什么要让它承受这秤砣之重?!
这违反狐道!我要抗议!我要向妖管局投诉你虐待学员!
那沉甸甸、冰凉凉的秤砣死死坠在尾巴尖最敏感柔弱的地方,感觉像是被挂上了一整块板砖。
原本轻盈灵巧、能自如表达心情(虽然经常是社死心情)的大尾巴瞬间变成了沉重的累赘,拖得她整个身体重心都不受控制地向后倒,脊柱被迫承受着不该承受的压力。
更要命的是,尾巴根被这么生拉硬拽着,又酸又疼又别扭,完全失去了往日的灵活柔韧,僵直得像个硬邦邦的破扫帚拖在身后,还特么是铁扫帚!
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