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第38章 药膳（第1页）

过了好一会儿，道观门口终于传来一阵粗重得如同破风箱般的喘息声，夹杂着身体撞到门框的闷响和痛苦的呻吟。

林羽和宋尧像两条被彻底抽掉骨头的软泥鳅，拖着灌了铅的双腿，浑身被汗水浸透，狼狈不堪地终于蹭到清风观那扇斑驳掉漆、吱呀作响的破旧山门。

“哎……哎哟……总……总算……到了……我的腿……我的腰……”

林羽像一滩烂泥般，几乎是手脚并用地从门槛外爬了进来，然后直接瘫倒在冰凉的地砖上，只剩下胸膛还在剧烈起伏。

宋尧紧随其后，虽然还勉强维持着站姿，但也是脸色白，额头脖颈全是汗，后背衣服湿透紧贴着，他双手死死撑着膝盖，每一次呼吸都带着胸腔深处拉锯般的嘶鸣，显然也到了极限。

清风道长走了过去，看着两人狼狈不堪的样子，眼中笑意更深，却并未出言调侃。

他温和地招招手：“两位小友，既来之，且歇息片刻。来，伸出手来。”

林羽和宋尧都愣了一下。

林羽是累得脑子一片空白，茫然地抬起一只还在微微抖的手。

宋尧则是带着一丝戒备和困惑，但看着道长那洞悉一切般的温和眼神，犹豫了一下，还是伸出了手腕。

道长枯瘦却异常温暖的手指，轻轻搭在了林羽的腕脉上。只过了片刻，他又示意宋尧也伸手。

他的诊脉方式与寻常中医不同，三根手指并未完全压实，而是以一种极其玄妙的、仿佛悬浮般的姿态，虚按在两人寸关尺三部，指尖似乎有微弱的气流在极其缓慢地流转、探查。他的眼睛微微眯起，仿佛在倾听脉搏深处传来的、常人无法感知的细微回响。

沈懿在一旁安静地看着。

她对道长的诊脉方式早已熟悉，那是以自身精纯先天真气为引，如同最精密的探针，直接感知对方体内气血运行的细微状态、脏腑功能的盛衰、乃至经络中是否有郁结阻滞。此法比寻常切脉更为深入直接，近乎“内视”。

片刻之后，清风道长收回手，脸上并无凝重，反而是一种了然于胸的平静。

“道长，他们……”

沈懿开口询问。

清风道长微微一笑，抬手指了指林羽：“此子，先天脾胃之气羸弱，后天饮食不节，恣意贪凉饮冷，更兼课业思虑繁重，伤及心脾。中焦枢纽壅滞，升降失司。清气不升则头目昏沉，神疲乏力，浊阴不降则腹中胀满，肠鸣漉漉，大便溏泄或粘滞不爽。西医诊之，多谓‘肠易激综合征’或‘功能性消化不良’，言胃肠无器质病变，然症状扰人，缠绵难愈，药石仅能暂缓，易反复。”

他的目光又转向还在努力平复呼吸的宋尧：“此子，心思深重，课业压力尤甚，肝气久郁不舒，郁而化火，上扰清窍。更兼长期伏案，气血凝滞于上，下元反虚。故常头痛，多在两鬓、巅顶，其痛如箍如刺，每于烦劳、思虑过度后加剧。西医视之，多为‘紧张性头痛’或‘偏头痛’，言神经血管调节异常，亦属难断根之疾。”

他的总结轻描淡写，却精准地戳中了两人最隐秘、也最困扰的顽疾。

林羽张大了嘴，想起自己确实常年腹胀拉肚子，看了好几个西医，检查做了一堆都说没事，只开了些调节菌群的药，吃了就好点，停了就复。

宋尧则是瞳孔微缩，他饱受那种莫名其妙的头痛折磨，尤其是考试前夕，痛起来恨不得撞墙，医生也只说是压力大，开了些止痛药和据说调节神经的药物，效果时好时坏。

“此等症候，于西医而言，确乎棘手，因其病根不在形质之损，而在气机之乱、脏腑功能之失调。”

道长捋了捋雪白的长须，语气平淡得如同在谈论今日天气：“然于吾辈观之，不过气血失和、脏腑偏颇之小恙耳。”

他转向沈懿，眼中带着考校和鼓励：“小懿，你也来试试脉，看看为师所言，可有偏差？此等小症，又当如何调理？”

沈懿依言上前。

她诊脉的方式与道长有不同，亦有相似，同样是以自身精纯真气为引，指尖虚悬，凝神感知。真气如丝如缕，悄然探入。不同的是，她只用食指轻微一点手腕。

林羽脉象。

右关部位，脉象濡软无力，如同按在浸水的棉絮上，沉取则感到一种滑腻而散乱的流动感，这正是脾虚湿困、运化无力的典型脉象。同时，左关脉略显弦细，提示肝气亦有郁结，横逆犯脾，加重了中焦的紊乱。

宋尧脉象。

左关脉弦紧有力，如同按在绷紧的琴弦上，甚至指下能感到细微的搏动冲击感，这是肝气郁结化火、气机上冲的明确指征。而两尺脉却显得沉弱无力，根基不稳，难以涵养上亢的肝阳，导致虚火上扰清空，引头痛。同时，其脉整体偏浮，尤其在寸部，说明气血壅滞于上。

脉象与道长所言，分毫不差。

她心中了然，收回手，脑海中瞬间掠过《道藏》中诸多食疗篇章，结合两人脉象，药方已成竹在胸。

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她看向清风道长，语气平静无波：“师父所言极是。此等小恙，药石攻伐反伤正气，扰其自身平衡。当以五谷为养，五味调和，徐徐图之。食疗即可。”

清风道长闻言轻轻点头，也有些微讶食疗的诊治之法。

“食……食疗？”

瘫在地上的林羽和撑着膝盖的宋尧则是几乎同时失声，脸上写满了错愕和难以置信。

困扰他们这么久，看遍西医都束手无策、只能靠药物勉强压制的毛病……几顿饭就能解决？这听起来简直如同天方夜谭！

沈懿却不再解释，只对清风道长微微颔示意，便转身径直走向后院那间简陋得四面透风的露天小厨房。

林羽和宋尧面面相觑，犹豫了一下，终究抵不过强烈的好奇心，也挣扎着跟了过去，扒在厨房那连门板都没有的门框边，探头探脑地往里瞧。

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