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第39章 未高级身材管理方案（第1页）

第二天的清晨，阳光透过窗户洒在饭桌上，李爸李妈早早地准备好了早餐，其中最引人注目的便是那一大盘红烧肉。这盘红烧肉被摆放得整整齐齐，色泽红亮，油光闪闪，仿佛在散着诱人的香气，让人看了就忍不住流口水。

“闺女，快来尝尝这红烧肉，你看你最近都瘦成什么样了。”李爸满脸心疼地说道，他的目光落在李皎棠那有些消瘦的脸颊上，心中不禁涌起一阵酸楚。李皎棠闻声走过来，看着那盘色香味俱佳的红烧肉，不由自主地咽了咽口水。

然而，就在她脑海中闪过自己最近体重又增加了几斤这个念头的时候，那原本蠢蠢欲动的食欲就像被一盆冰水当头浇下一般，瞬间消失得无影无踪。

假期里，她对烧烤的研究可谓是达到了痴迷的程度，各种美味的烤串让她欲罢不能。但现在，一想到那些高热量的食物，她就觉得自己的肚子好像已经鼓起来了一样。

她犹豫了一下，目光在桌上的美食和自己的肚子之间游移。最终，她还是轻轻地摇了摇头，说道：“爸，妈，我真的吃不下了，你们吃吧。”

李爸和李妈对视一眼，两人的脸上都露出了无奈的神色。他们心里自然清楚，女儿一直以来都非常在意自己的身材，所以每次吃饭的时候都吃得很少。尽管他们已经多次劝说女儿要多吃一点，可李皎棠却总是担心会胖，对食物总是小心翼翼的。。

然而，就在这时，一阵清脆的提示音突然在李皎棠的脑海中响起，仿佛是命运的钟声一般。这声音让她不禁一震，原本正在纠结吃不吃红烧肉的她，瞬间被吸引了注意力。

“检测到宿主面临饮食抉择，触任务：吃下五块红烧肉，奖励健身秘籍一份。”系统的声音在李皎棠的脑海中回荡，清晰而明确。

李皎棠的眼睛猛地一亮，她完全没有想到，系统会在这个时候布这样一个任务。健身秘籍？这可是她一直梦寐以求的东西啊！她曾经无数次幻想过，如果自己能够拥有一份专业的健身秘籍，那么她一定能够在保持身材的同时，让自己的身体更加健康。

想到这里，李皎棠的心动摇了。她看着眼前那盘香气扑鼻的红烧肉，心中的挣扎愈激烈。一方面，她深知红烧肉的高热量，吃下去可能会对自己的身材产生影响；但另一方面，那份健身秘籍的诱惑实在太大了，让她难以抗拒。

犹豫了片刻，李皎棠最终还是下定决心，夹起了一块红烧肉，小心翼翼地放进了嘴里。当红烧肉的味道在她的舌尖散开时，她不禁感叹，这味道真是太美妙了。

一旁的李爸李妈见状，脸上露出了欣慰的笑容。他们原本还担心李皎棠会因为减肥拒绝了这盘红烧肉，现在看到她又拿起筷子吃了起来，心里自然是高兴的。

李皎棠一块接一块地吃着，每一口都充满了满足感。当她吃到第五块时，系统的提示音再次响起：“任务完成，奖励已放，请宿主查收。”

听到这个消息，李皎棠心中一阵欢喜。她赶紧打开系统界面，果然看到了那份期待已久的健身秘籍。看着满心欢喜的父母，李皎棠突然觉得，偶尔为了家人的心意破个例，好像也并不是一件坏事。

李皎棠满心欢喜地沉浸在获得健身秘籍的喜悦之中，然而，就在她还来不及细细品味这份喜悦时，系统突然出了新的任务提示音。

“检测到宿主品尝美食产生愉悦感，触隐藏任务——一周内每天品尝一种高热量美食，奖励高级身材管理方案。”

听到这个任务，李皎棠一下子愣住了。高热量美食？那岂不是意味着她的身材可能会走样？这对于一直对体重忧心忡忡的她来说，简直是个噩梦。

可是，那个高级身材管理方案实在是太诱人了！如果能够得到它，说不定她就能够彻底摆脱对体重的过度担忧，真正拥有健康自信的身材。

在内心一番激烈的挣扎之后，李皎棠最终还是决定接受这个任务。毕竟，机会难得，而且只要合理控制饮食，应该不会对身材造成太大影响吧？

于是，接下来的一周，李皎棠开始了她的“美食之旅”。

为了能够顺利完成这个美食之旅，李皎棠特意跑到李爸面前撒起了娇，让李爸帮忙跟班主任张老师请假一周不住院。李爸虽然有些疑惑，但看到女儿难得如此开心，也就欣然答应了。

第一天，李皎棠选择了奶油蛋糕作为她的高热量美食。当她轻轻咬下一口，那甜腻的奶油在舌尖融化开来，仿佛整个世界都变得甜蜜起来。

第二天，李皎棠品尝的是炸鸡腿。金黄酥脆的外皮包裹着鲜嫩多汁的鸡肉，一口咬下去，香气四溢，让人回味无穷。

李爸李妈看着女儿不再像以前那样抗拒美食，而是开心地享受着每一口食物，他们的脸上也洋溢着幸福的笑容，开心得合不拢嘴。

时间如白驹过隙般转瞬即逝，一周的时间眨眼间便已过去。就在这时，系统突然出提示音，告知李皎棠任务已经圆满完成。

李皎棠心中一阵激动，她迫不及待地打开系统界面，想要查看自己所获得的奖励。当她看到奖励内容时，不禁喜出望外——竟然是一份高级身材管理方案！这份方案不仅详细地列出了各种健身动作和训练计划，还包含了科学合理的饮食建议。

李皎棠如获至宝般仔细研究着这份方案，她决定立刻开始按照方案进行健身锻炼。于是，她每天都会抽出一定的时间去健身房，按照方案上的指导进行各种训练。

随着时间的推移，李皎棠的努力逐渐见到了成效。她现自己的身材并没有因为停止过度节食而走样，反而变得更加紧致有型。不仅如此，她的身体也变得更加健康，精力充沛。

从那以后，李皎棠彻底改变了自己对待身材和饮食的态度。她不再过度控制饮食，而是学会了合理搭配食物，享受各种美食的同时，也能通过适当的运动来保持身材。

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