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第85章 强身健体的方子（第2页）

四九城的黑夜已经很接近后世了，有种工业革命下的美感。

一部分机器在三班倒不停的轰鸣。

华夏大地正在散着强大的生命力，正在快恢复自己在世界上应有的尊严与地位。

农耕社会和工业社会是完全不一样的社会。

你很难想象，像是丑国那样，每年的o国家财政收入要投入军事力量当中。

这在以前任何时期都是难以想象的。

看了一会儿，宋河就直接回家了。

码了两小时的代码，大框架的一些细节也基本上完善了。

后面就是按部就班的填充就是了。

空间里，宋河查看了一下自己储备的药草。

或者也不算是他储备的药草，因为他储备的药草几乎全是胡伟深的。

选了几样，很快，一副补血散的方子就被他拿了出来。

熬煮品尝之后，身体内气血沸腾，使得宋河九阳神功的修习度都快上了一些。

不过也仅仅只是一些罢了。

人参的药力完全不够，如果有血参，或者高品质一些的党参就好了。

品尝着舌尖那一抹化不去的苦涩，宋河开始优化这个药方。

他准备把增强体质这件事儿分成三步走，第一步自然是固本培元的方子。

让自己这具身体的根基打的更加牢固一些。

第二步稳固提升，逐步挖掘潜力，使得潜力得到应有的释放。

其实宋河这具身体的潜力还远远没有达到极限。

其中原因很多，第一个当然就是宋河目前还没有达到人类的巅峰体质。

因为他的年龄目前也才岁而已，要达到人类巅峰，怎么也要到二十五岁左右。

后面的才是对功法等等的挖掘，使得实力进一步的提升。

第二就是宋河有点对于九阳神功怠惰了。

每天根本连运功都很少，桩功也没努力去练。

目前第三步打破界限这些距离此时的宋河还有些远，所以暂不考虑具体方案。

还是要两只脚走路，把目前潜力和根基稳步提升。

对于固本培元，最好的方子那必定就是六味地黄丸了。

其他的丸剂还有金匮肾气丸、五子衍宗丸两种，都是不错的归本培元的好东西。

其他的汤剂也有许多，比如四君子汤、八珍汤，散剂的玉屏风散、参苓白术散等等。

这些方子宋河需要一个个的去实验，找出最适合自己固本培元的方子。

然后再对其加以改进，拿出最适合自己目前的方子出来。

食物进补这方面反而是宋河最不担心的。

一个是宋河不缺五谷杂粮之类的食物，一个是自己有一号灵泉水，这就是最滋补的进补了。

查探了一下体内的内力，目前已经来到了o年左右。

放江湖上那也是妥妥的高手了。

看了看手上的药材，宋河很快凑出一剂四君子汤出来。

熬药服下。

四君子汤属于益气健脾，补后天之本的代表，补充的是脾肺功能。

按照五行来说，脾肺对应的是土和金，也就是补充先天土金之力。

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