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第36章（第4页）

在后院来回冲刺，再换成快步行走……

约莫完成三组时

“哈啊……哈啊……还……还能……”

“停止。今日至此为止。”

我自然接住了踉跄倒地的娜塔莉娅。

虽说贵妇依偎在丈夫以外的男性怀中是最大禁忌，但气喘吁吁的她早已无力抗拒。

“感觉如何？依然觉得不算辛苦吗？”

“抱歉……哈啊……喘不过……”

“哈哈，那就保持这个状态休息会儿吧。”

抱着虚脱的娜塔莉娅，我简单讲解了间歇训练的原理。通过极高负荷强化呼吸肌与心肌，在消耗热量的同时获得显着锻炼效果……诸如此类。

显然这世界不存在如此体系化的科学训练法，她脸上写满疑惑

“原来如此……确实亲身体验到了效果。但里昂先生是从何处学来这些知识的？”

“如您所知，边疆伯爵领与异种族交流频繁。知识与技术的传承本就是交流的一环。”

“是吗？具体源自哪个国家呢？或是某支战士种族的训练秘法？”

该适可而止了吧。

唔……该怎么糊弄过去呢……啊。

“据说是兽人族战士的体能锻炼方法，而且还是守护王室的战士团秘传。”

“嗯……确实和我交手过的兽人族战士，体力和力量都远常人。但没听说过他们进行这种训练。”

“正如我刚才所说，这是只流传于王室战士团的训练法。能知晓这个知识也是侥幸。”

娜塔莉娅这才像是理解般点了点头。

现在我终于明白为什么从前的海莲娜会那么严苛了。

不过……如今的海莲娜虽然会在其他地方勒紧就是了。

“那、那个……”

“嗯？怎么了？”

“现在可以放开我了吗……？”

“啊，不知不觉失礼了。非常抱歉。”

立即小心翼翼地将怀里的娜塔莉娅放下来。

越是紧要关头越要沉住气。

当然在即将到达终点时，会逼迫到呼吸都涌到喉咙的程度。

“好，今天的训练就到这里。您还满意吗？娜塔莉娅大人。”

“嗯。对战练习很有意义，间歇训练法也是极好的锻炼。”

“您能这么想我也很高兴。那么，最后用放松疲劳的按摩来收尾如何？”

“好的，谢谢。”

“那就直接上楼吧。”

就这样，我和娜塔莉娅再次回到了宅邸内。

向着我另一个狩猎场。

『现在即使没有暗示也会乖乖跟来了呢。今晚得特别疼爱下西斯提利才行。』

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