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第23章 学爬行 步数负零点五(第1页)

第23章学爬行步数负零点五

傍晚的网球场。

屈膝丶引拍,动作舒展得如同蓄势的豹。

陈之屹身体前倾,汗水从他额角甩出去,喉结随着喘息上下滚动,白色运动裤包裹着的长腿发力蹬地。

“嗖——”

球拍划破空气带着一声轻啸,网球擦着网沿,狠狠砸向对方场地的死角。

被逮着狂虐的邵远气喘吁吁,朝陈之屹竖了个大拇指。

今日训练进入尾声。

陈之屹转身,发梢的水珠甩在阳光下,他擡手抹了把脸,指腹蹭过唇角,眼底还带着未退散的锐利。

他回到休息区,用毛巾擦汗,右膝绑上冰袋。

周教练拿着平板电脑向他走过来,上面显示着实时数据。

“最後一组速度慢下来了,特别是最後三拍,比开始低了百分之五,你是感觉累了吗?”

陈之屹拍了拍右膝盖上的冰袋,沉声道:“膝盖有点沉,特别是横向移动後的急停,隐隐感觉发紧。”

他现在还未完全适应受伤後的身体。

他的右膝不疼,但跟以前相比,有种使不上劲的感觉。

周教练点头,在平板上做记录:“冰敷别停,从数据上看,你正手位的稳定性依然不错,尤其是中路和偏反手位的深区落点。”

他调出热力图,继续道:“看这里,命中率有百分之八十二,深度控制得也很好。陈之屹,这是你的基本盘,就算移动受限,这一块你也能抗住!知道了吗?”

陈之屹喝了一口水,皱了皱眉说:“我知道,但如果我一旦被拉出去,蹬地那一下,总感觉差了一点,回位慢了。”

周教练用平板敲他的头。

“这就是关键!我们得正视它,利用它,而不是对抗它。你那几个对手现在打你,十有八九会拼命攻击你的正手大角度,赌你右脚蹬地啓动和横向覆盖的速度跟不上!”

陈之屹被敲得龇牙。

周教练怎麽能这样啊?

小时候喜欢敲他就算了,现在他都是当爹的人了,还随时随地敲他,他不要面子的吗?

幸好芽芽在中午饭之前,已经提前跟王姨回家吃饭睡午觉了,没有看到这丢人的一幕。

周教练目光扫过陈之屹右膝上的冰袋,语气软了下来:“以你现在的身体条件,硬拼速度和覆盖范围是下下策。好在这几年,你的击球质量丶经验和战术头脑都没丢,甚至因为专注度更高,某些方面更好了。所以,我们要打得更聪明,更有效率,不然怎麽达到顶点体育的要求?”

陈之屹深吸一口气,活动了一下肩膀:“明白了。”

夕阳西下,落日把硬地场染成淡金色。

又练习三组,今天的训练终于结束了。

陈之屹拖着疲惫的身体进入网球场更衣室,他简单淋浴,换了身干净衣服。

车祸受伤比他想象中影响更大。

他的恢复速度已经足够迅速了,但竞技体育就是如此残酷,身体指标的一点点偏差,可能导致全盘皆输。

他都不敢想象,这两年来,他究竟是怎麽重拾信心,决定重返球场的。

五年後的那个他,应该吃了很多苦吧。

陈之屹脸色冷沉,跟团队几人告别後,离开了私人硬地场。

他刚出门,便听到一阵“哔哔”的喇叭声。

他错愕擡眸,喇叭声是他那辆银灰色卡宴发出的。

有人偷车啊?

这是陈之屹脑海中冒出的第一个想法。

只见驾驶座的车窗缓缓往下,鹿伊坐在驾驶座上,朝他吹了个轻佻的口哨。

车後座的车窗也降了下来,芽芽正坐在王姨腿上,芽芽穿着一条牛油果色的包屁纱裙,像一颗散发着奶香味的实心牛油果。

崽崽看到爸爸,激动地咿咿呀呀,发出一阵阵雀跃的小奶音。

陈之屹看着鹿伊和芽芽,心头微微一怔。

从他十几岁踏上网球职业道路那天开始,每次训练结束,他都是自己走。

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