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第10章 准备向云端（第3页）

苏凡毫不吝啬地表扬:“再来一遍，注意拳头要握紧，不要松垮。”

小虎子用力点头，又认真地练了起来。

狗蛋也不甘落后，他虽然学得慢了点，但特别肯下功夫，一遍不行就再来一遍呗，直到自己满意为止。

小柱子年纪小力气也小，苏凡就手把手地教他，耐心地纠正他的每一个动作。

黄英学得很认真，她虽然是女孩子，但一点也不娇气。

苏凡教她步法的时候，她一遍遍地练习，脚步逐渐变得轻盈沉稳起来。

“黄英，你的步法越来越稳了。”苏凡笑着夸道。

黄英的小脸上立刻露出了灿烂的笑容，练得也更加卖力。

当太阳渐渐升高，阳光透过树叶的缝隙洒在空地上时，孩子们的衣服都被汗水浸湿了，但没有一个人停下休息。

他们相互鼓励着，切磋着，空气中充满了少年人特有的朝气和热血。

“石头，你刚才那拳打得不对，应该这样……”小虎子看到石头的动作不到位，主动走过去示范。

“哦，原来是这样。”石头恍然大悟，赶紧学着调整。

狗蛋练得满头大汗，看到小柱子快撑不住了，就过去扶了他一把:“小柱子，加油！我们一起练！”

小柱子感激地看了他一眼，点了点头。

苏凡看着这一幕，心里暖暖的。

练完拳法，苏凡又教他们吐纳之法:“闭上眼睛，深呼吸，感受空气从鼻子进入，顺着喉咙，沉入丹田……然后慢慢呼出。”

苏凡的声音温和而舒缓:“同时，脚步跟着节奏移动，想象自己在云雾中穿梭。”

孩子们闭上眼睛，按照苏凡的指引，慢慢调整着呼吸。

一开始，他们还不太习惯，呼吸总是断断续续的。但随着时间的推移，他们渐渐找到了感觉，呼吸变得越来越均匀，脸上的表情也变得平静而安详。

日子就这样一天天过去，每天清晨天还没亮，就能听到空地上传来整齐的“哈！嘿！”呼喝声。

苏凡几乎将所有的时间和精力都投入到了教导孩童们这件事上。

每天在孩童们休息后，他独自练习到深夜，琢磨着如何将招式教得更易懂，如何让孩童们进步能更快。

对他们的要求也丝毫不放松，哪个动作不到位，苏凡就会反复纠正，不允许有半点马虎，直到他们掌握为止。

看到谁有进步，就会毫不吝啬地表扬。

“小虎子，你今天的直拳又快了几分！”

“狗蛋，你的步法比昨天稳多了！”

“黄英，你做得很好，继续保持！”

每当听到苏凡的表扬，孩子们都会开心得不得了，练得也更加卖力。

他们的身体渐渐强壮起来，原本蜡黄的小脸变得红润有光泽，胳膊和腿上也长出了结实的小肌肉。

他们的动作越来越标准，力道也越来越足，眼神越来越坚定，身上的怯懦和迷茫渐渐褪去，取而代之的是自信和勇气。

更重要的是，他们的心态变了。

他们不再是一群任人欺凌的逃难孩童。

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