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因爱而生的力量（第1页）

最好的爱情，也许不是海誓山盟，而是给对方力量。

怀孕这几月的时间里，张涛无微不至的照顾，让我真切体会到了被捧在手心的关怀。

他从不是只会说情话的人，却把爱意藏进了每一个细碎的日常里，除了每次产检都提前一周预约好专家号，前一天晚上会把我的产检本、医保卡、水杯一一整理好放进专门的母婴包里，还会额外塞几片纸巾、一小袋无添加的坚果和一支孕妇专用唇膏，生怕我在等待时饿了、渴了或嘴唇干燥。

第二天早早起床做好早餐——通常是温热的杂粮粥配蒸蛋，偶尔换着花样做我爱吃的蔬菜煎饼，面糊里会特意加一把切碎的菠菜，既营养又爽口。

他会温柔叫醒我，帮我穿好宽松舒适的外套、拎好包，甚至会提前查好医院的停车路线，避免高峰期堵车耽误时间。

全程陪护在身边时，医生问诊他比我听得还认真，眉头微微蹙着，把饮食禁忌、复查时间、注意事项都用手机备忘录分点记下来，甚至会主动追问医生孕期常见不适的缓解方法。

比如腿抽筋该怎么拉伸、失眠该怎么调整作息，回到家后再一条一条讲给我听，还会把重要的知识点用便签贴在冰箱上，方便我随时查看。

在生活里，他更成了我最坚实的后盾，把拖地、洗碗、洗衣服这些家务全都揽了过去，连我想帮着叠叠衣服。

他都会笑着制止：“你乖乖坐着休息就好，这些活我来干，你负责照顾好自己和宝宝就行。”

让我安心养胎，毫无后顾之忧。

孕晚期开始，医生叮嘱要定时数胎动，张涛比我还上心。每天晚饭后，他都会放下手机，搬个小板凳坐在我身边，掌心先在自己衣服上反复搓热了才轻轻贴在我隆起的肚皮上，眼神专注又认真，仿佛在跟肚子里的宝宝进行一场无声的对话。

“来，我们开始数啦，”

他会轻声说，语气里带着几分郑重，

“这是检测胎儿健康状况的重要方式，可不能马虎，医生说胎动能反映宝宝在肚子里的安危，咱们可得仔细数。”

有时候宝宝动得频繁，一下一下踢着我的肚皮，力道越来越足，甚至能看到肚皮上鼓起一个小小的包。

他会笑着跟我分享：“你看，小家伙在跟我们打招呼呢，说不定是个调皮的小男子汉，这力气可真不小，以后肯定是个爱运动的宝宝。”

要是动静稍缓，他也不慌，只是耐心陪着我多等一会儿，还会翻出手机里存的孕期科普视频给我看：“你看医生说的，正常情况下，两个小时内胎动应该过o次，要是不够的话可以轻轻拍拍肚子或者吃点东西刺激一下，我们慢慢数，不着急。”

次数达标后，他才会松口气，起身帮我揉一揉久坐酸胀的腰，手指顺着脊椎两侧轻轻按压，从腰窝到后腰，力道刚好能缓解酸痛，又不会让人觉得不舒服，再倒一杯温温的牛奶递到我手里，看着我喝完才放心地把杯子收好。

我靠在沙上，看着他认真的侧脸，灯光在他睫毛上投下淡淡的阴影，忍不住感慨：“你真的是太细心了，比我这个妈妈还上心，连医生说的细节都记得这么清楚。”

他转头冲我笑，眼底满是温柔，伸手轻轻摸了摸我的头：“你们娘俩都是我的心头宝，当然要细心。再说了，我多做点，你就能少操心点，好好休息，宝宝也能长得更健康，这比什么都重要。”

为了让我和宝宝都舒服，张涛还成了“孕期护理小专家”。他特意买了本厚厚的《孕期全程指南》，封面都被他翻得有些磨损了，每天睡前都会翻几页，遇到重要的知识点就折起来，第二天早上趁着我吃早餐时跟我分享。

“今天看到书上说，孕晚期要多吃富含铁的食物，预防贫血，我下班就去买猪肝和菠菜回来给你做汤。”

“书上说孕妇不能长时间看手机，对眼睛不好，也会影响宝宝，咱们每天晚上少看会儿手机，我给你讲故事听。”

他知道孕晚期我容易失眠、腿肿，每天睡前都会提前半小时烧好泡脚水，加一点从老家带来的艾草，说是能舒缓水肿、助眠，还特意查了艾草的用量，生怕放多了刺激皮肤。

他蹲在地上，小心翼翼地帮我脱掉袜子，把我的脚放进温热的水里，双手轻轻揉搓我的脚踝和小腿，从脚尖到膝盖，力道轻柔又均匀。

还会时不时问我：“水温怎么样？会不会太烫？力道够不够？要是不舒服你就说。”

泡完脚后，他用干毛巾把我的脚擦干，再给我穿上柔软的棉袜，扶我到床上休息。

“佳佳，今晚也尽量左侧卧位哦，”

他一边帮我调整枕头一边轻声提醒，

“医生说这样有助于改善胎盘供氧，还能缓解你腿上的水肿，对宝宝也好。”

他还特意给我买了一个孕妇枕，又大又软，能刚好托住我的肚子和腰，让我躺得更舒服。

要是我半夜翻身不舒服，哼哼了一声，他总能第一时间醒来，迷迷糊糊地就伸手帮我调整姿势，把孕妇枕重新垫好，直到我重新睡安稳，呼吸变得均匀。

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他才会放心地闭上眼睛，还不忘轻轻拍一拍我的后背，像哄小孩一样，嘴里还呢喃着：“睡吧睡吧，我在呢。”

饮食上，他更是费足了心思。每天早上六点多，天刚蒙蒙亮，他就悄悄起床，轻手轻脚地洗漱完，去小区门口的菜市场买新鲜的蔬菜和水果。

他说早市的菜最新鲜，农药残留少，对孕妇和宝宝都好，还会跟摊主打听哪种菜是当季的，哪种水果富含维生素。

回来后，他会给我熬杂粮粥，里面加了小米、燕麦、红枣和枸杞，软糯香甜，容易消化，再蒸一个嫩嫩的鸡蛋羹，上面撒点葱花和少许生抽，香气扑鼻。

还会把火龙果、蓝莓、草莓切成小块，摆成好看的造型，放在盘子里端给我，笑着说：“这样看着有食欲，你能多吃点。”

中午他会提前从公司赶回来，利用午休时间给我做饭，清炒时蔬要选最嫩的部位，比如菜心只留最上面的嫩尖，少油少盐，连调味都格外清淡，清蒸鱼会选刺少的鲈鱼或鳕鱼，用料酒和姜片腌制十分钟再蒸，出锅后淋上一点点蒸鱼豉油，鲜嫩可口，还会把鱼肉剔下来放在我的碗里，让我直接吃，不用费心挑刺。

晚上要么是清炖排骨，要么是鸡汤，汤里会加几颗红枣和枸杞，既补气血又不油腻，他还会细心地把排骨上的肥肉剔除，只给我留瘦肉，说这样不会让我体重增长太快。

我偶尔嘴馋想吃辛辣的火锅或者烧烤，他也不直接拒绝，只是笑着说：“等宝宝出生了，我陪你吃个够，到时候咱们去吃最辣的锅底，还要加双倍的毛肚、鸭血和肥牛，让你一次吃个痛快，现在咱们先委屈一下，为了小家伙的健康呀。”

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