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第23章 一点点疼痛就受不了（第2页）

一点点疼痛就受不了？

江溯会怎么看他？

懦弱？

麻烦？

可那疼痛太真实了，混合着独处深夜的无助和连日积压的焦躁，几乎要将他吞没。

指尖落下，按下了拨号键。

忙音响了很久，每一声都敲打在他紧绷的神经上。

就在他几乎要挂断的时候，电话被接起了。

“喂？”

江溯的声音透过听筒传来，带着被惊醒后特有的低沉和一丝沙哑，但异常清晰，没有半分睡意朦胧。

林竞的心猛地一揪，后悔和窘迫瞬间涌了上来。

“我……吵醒你了？”

“没有。”江溯的回答简短，听不出情绪，“什么事？”

“我……”林竞喉咙紧，那些准备好的、关于膝盖疼的诉说忽然卡住了，变成一句更直白、也更软弱的，“……我睡不着。”

电话那头沉默了几秒。

这几秒钟，林竞的心悬在半空。

“哪里不舒服？”江溯的声音依旧平稳。

“左膝，很酸，很胀，怎么放都不对劲。”林竞闭上眼，如实说道，声音里不自觉地带上了一点连他自己都未曾察觉的依赖和委屈。

“冰敷了吗？”

“敷了，没用。”

“白天的训练量，有没有过计划？”

“没有，我严格按照计划来的。”林竞急忙辩解。

“呼吸。”江溯忽然说。

林竞愣了一下。

“现在，躺平，深呼吸。用腹部，非常慢。”

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江溯的声音透过电流传来，有种奇异的、能穿透混乱的镇定力量，

“注意力放在呼气上，想象把膝盖里的酸胀感，随着呼气一点点推出去。”

林竞依言躺好，尝试着深呼吸。

一开始很难，疼痛和焦躁干扰着他的节奏。

“跟着我的节奏。”江溯说，然后在电话那头，极其缓慢而清晰地示范了一次悠长的呼吸，

“吸……四，五，六……停……呼……七，八，九，十……”

他的声音低沉而富有磁性，像夜色本身，沉静地包裹过来。

林竞不由自主地跟随，将意识从那折磨人的膝盖上抽离，全部投入到这呼吸的韵律里。

一呼，一吸。

疼痛似乎真的被这缓慢的潮汐推远了一些，绷紧的神经也稍稍松弛。

两人隔着电话线，谁也不说话，只有同步的、深长的呼吸声，在寂静的夜里交融。

不知道过了多久，林竞感觉到左膝那尖锐的酸胀感变成了更加温和的疲惫，眼皮也开始沉。

“好点了吗？”江溯的声音再次响起，比刚才更轻。

“嗯……”林竞含糊地应了一声，意识已经开始模糊。

“睡吧。”江溯说，声音里带着一种林竞从未听过的、近乎温柔的意味，“明天早上如果还不舒服，训练推迟。”

“……嗯。”林竞已经困得睁不开眼，手机从手中滑落，贴在耳边。

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