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第40章 米的孤军决战（第1页）

三天后，还有男子ooo米决赛。

另一场恶战，还在等着我们。

短暂的庆祝和恢复后，我和李维立刻投入到了ooo米决赛的准备中。oo米的胜利极大地鼓舞了士气，但也让身体积累了不少疲劳。如何在三天内尽快恢复，并调整状态应对更长距离、更讲究战术的ooo米，是摆在我们面前的最大难题。

“系统，全面扫描我当前身体状态，生成最优恢复方案。”一回到奥运村房间，我立刻下达指令。

李维则忙着帮我进行物理放松，冰敷、按摩、拉伸，尽可能缓解肌肉的酸痛和炎症。

【扫描完成。宿主状态：中度疲劳。主要问题：股四头肌轻微拉伤（i级），乳酸清除率下降，核心肌群疲劳度。】

【生成恢复方案：】

【深度睡眠保证小时以上，配合特定频率声波促进深度休息。】

【营养补充：高强度蛋白修复饮品，电解质溶液，特定氨基酸组合……】

【物理治疗：重点针对股四头肌进行低频脉冲理疗，配合李维手法按摩。】

【轻度活动：明日进行o分钟慢跑+拉伸，促进血液循环，加代谢废物排出。】

方案细致得令人惊叹。我们严格遵照执行。第二天，我没有进行任何高强度训练，只是由李维陪着，在奥运村里慢跑放松，然后大部分时间都在理疗和休息中度过。

与此同时，系统的分析重点转向了ooo米的对手。

肯尼亚军团是ooo米项目的绝对霸主。本杰明·利莫，经验老道，节奏大师；西蒙·马蒂布，年轻气盛，变高手；约翰·基普科里尔·科奇，能力均衡，善于乱中取胜。这三个人，任何一个单独拿出来都极难对付，更何况他们很可能再次施展团队战术。

“系统，建立肯尼亚军团团体战术模型，分析其配合模式及破解方法。”李维一边帮我按摩着小腿，一边对系统下达指令。

【指令确认。正在分析肯尼亚队历史比赛数据（近三年重大赛事）…】

【模型建立中…】

【战术模式识别：】

【模式a（常见）：三角领跑。一人领跑控制节奏，两人分居左右后方，形成保护阵型，轮流上前领跑，消耗对手。】

【模式b（突击）：变拖垮。利用-人轮番进行不规则加、减，打乱大部队节奏，拖垮对手体力，为最后冲刺的队友创造机会。】

【模式c（掩护）：牺牲护航。一名队员负责全程盯防主要对手（如宿主），进行卡位、干扰，为队友扫清障碍。】

【弱点分析：】

【团队配合依赖默契和预判，沟通可能出现延迟。】

【不同队员状态有差异，变点可能成为突破口。】

【最后冲刺阶段，个人能力优先，团队协作性下降。】

看着系统列出的三种模式和弱点，我和李维陷入了沉思。ooo米比赛，情况比oo米复杂得多，变量也更多。肯尼亚人的团队战术确实厉害，但并非无懈可击。

“我们需要一个更灵活、更有韧性的策略。”李维指着屏幕说，“不能像对奎罗伊那样，把宝押在最后一击上。ooo米，过程中的节奏控制和位置感至关重要。”

我点点头：“没错。我们不能被他们的节奏带走。系统，根据我的体能特点，生成一套针对肯尼亚军团团体战术的应对方案。”

【方案生成中…基于宿主耐力储备、变能力及当前疲劳状态…】

【推荐方案：“弹性跟跑与关键点打击”策略。】

【核心要点：】

【前程（o-ooo米）：采取弹性跟跑策略。位置保持在前名以内，但不过分贴紧领跑集团。避免被肯尼亚人的初始高或突然变过度消耗。利用系统实时监控对手生理指标，预判其变意图。】

【中程（ooo-ooo米）：主动寻求变化。在肯尼亚人试图通过变拖垮大部队时，选择其变节奏的“谷值”阶段（即一次加后刚刚恢复平稳时），动一次短促有力的加（约oo-oo米），尝试撕裂其队形，或迫使其中一人提前消耗。】

【后程（ooo米-终点）：果断出击。最后ooo米是决胜关键。若肯尼亚队形仍保持完整，则采取紧盯战术，咬住其冲刺能力最强的队员（大概率为本杰明·利莫）。最后oo米，根据自身体力情况，选择提前加或跟随冲刺。重点利用弯道进行位置争夺。】

这个方案的核心是“以我为主”，不被动应对，而是在关键节点主动出击，打乱对方的部署。

“这个方案不错！”李维眼睛一亮，“特别是中程的那次主动加，就像一根钉子，插进他们的节奏里，很可能起到奇效。”

“而且最后阶段紧盯利莫，”我补充道，“他是最稳定的，跟着他，不容易出错。”

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我们又反复推敲了细节，设想了各种可能出现的意外情况及其应对措施。直到深夜，才最终确定了ooo米决赛的战术蓝图。

决赛日，天气晴朗，气温适宜，正是创造好成绩的条件。赫尔辛基体育场再次爆满。

站在起跑线上，我看着身边黑压压的一片肯尼亚选手，他们低声用斯瓦希里语交流着，眼神中带着强大的自信和团队感。压力，比oo米时更大。

“各就各位！”

枪响！

比赛开始。果然，肯尼亚人迅占据了主动。本杰明·利莫一马当先，西蒙·马蒂布和约翰·科奇一左一右紧随其后，形成了一个标准的三角阵型。节奏被他们控制得不快不慢，正好是一个既能消耗对手，又不会过早透支自己的度。

我按照系统提示，保持在第四位，紧紧跟着他们，但并没有贴得太近，保存着体力。

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