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眼前场景一变,我仿佛置身于虚拟的田径场。看台上坐满观众,令员正在喊“各就各位”。
“这是”李维倒吸一口凉气。
“虚拟训练。”我盯着起跑线前那个巴林选手的虚拟影像,“系统可以模拟真实对手,让我们提前适应他们的节奏和战术。”
枪响。虚拟的卡梅尔冲了出去,我跟上。前oo米,他跑在第三位,配控制在秒左右——完全符合系统分析中的“前程保存体力”模式。
oo米,他开始向前移动。oo米,他已经处在第二。最后oo米,他像系统描述的那样,开始逐级加。
我拼命追赶,但在最后oo米,他的冲刺能力爆,瞬间拉开差距。我以分秒完成,而他跑出了分秒左右。
退出模拟,我浑身是汗——虽然是虚拟比赛,但身体的疲劳感却是真实的。
“看到了吗?”李维声音严肃,“卡梅尔的最后oo米加能力太恐怖了。如果你想赢,不能在最后阶段和他拼冲刺。”
“那怎么办?”
“两个方案。”李维调出数据分析图,“第一,提前加,在oo-ooo米处突然提,打乱他的节奏。但这对你的耐力要求极高。第二,全程领跑,控制节奏,不给他后程力的机会。”
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她顿了顿:“但这两个方案都有风险。方案一,如果你提前加后无法维持,最后oo米会崩盘。方案二,领跑会消耗更多体力,而且容易成为靶子,被别人在最后越。”
我看着卡梅尔的弱点分析:“他易受领跑者节奏影响也许可以试试变跑?不给他稳定的节奏。”
“莫塞利的战术。”李维点头,“但要执行变跑,你需要极强的度控制和恢复能力。而且,拉加特这种经验丰富的老将,很可能反过来利用你的变。”
我们讨论到凌晨三点,制定了针对每个对手的详细战术。系统不仅提供信息,还能根据我的实时状态,生成个性化的应对方案:
【针对卡梅尔战术建议:前oo米采取跟跑,位置保持在-名。oo-oo米阶段,分三次进行短暂加(每次o米,提o-o米秒),打乱其节奏。最后oo米,提前o米启动冲刺】
【针对贝克勒战术建议(ooo米):前ooo米必须紧跟第一集团,距离不能过米。ooo-oo米,应对其可能动的加,需保持心率在最大心率-区间。最后oo米,提前oo米进入冲刺,利用弯道实现越】
“这需要极其精确的执行力。”李维盯着那些数据,“而且你的度耐力必须再上一个台阶。系统给出的训练计划要调整,加入更多变跑和战术跑练习。”
从那天起,训练内容变得更加复杂。不再只是简单的间歇跑或节奏跑,而是模拟真实比赛的战术训练:
周一,oo米专项,模拟对抗卡梅尔。李维在场边用喇叭播放观众噪音,干扰我的节奏。系统在脑海中给出实时指导:
【当前配:分o秒公里,过慢。卡梅尔会在此时提,请加o米秒】
周二,ooo米专项,模拟对抗贝克勒。我们找来队里几个年轻队员扮演“对手”,按照贝克勒的典型配领跑。我在后面跟随,练习在高中保持放松。
周三,混合战术训练。ooo米跑,中途随机穿插加、减、变换位置指令,模拟比赛中的突情况。
每天训练结束,系统会给出详细的分析报告:哪个阶段度控制得好,哪个弯道技术可以优化,冲刺时机是否准确数据精确到毫秒。
月,奥运选拔赛。我以分秒获得oo米冠军,分秒获得ooo米冠军,双双达到奥运a标。成绩不算惊艳,但重要的是,比赛中我开始有意识地运用战术。
oo米决赛,我在最后oo米尝试提前加,虽然因为体力分配不均衡,最后o米被反,只拿到第二,但验证了战术的可行性。
“你在oo米处的加时机很好。”赛后李维分析录像,“但持续了太久,消耗了过多体力。系统数据显示,如果你在ooo米处就减恢复,最后o米还能保持度。”
我点头,看着屏幕上的自己。汗水浸透了背心,喘着粗气,但眼神是亮的——那是久违的,对胜利的渴望。
月,奥运前最后一次出国热身赛,地点是德国柏林。我报名了oo米,想真正和世界级选手碰一碰。
预赛轻松晋级。半决赛,我和卡梅尔分在同一组。这是第一次在现实中见到这位巴林名将——黝黑的皮肤,精瘦的身材,眼神平静但锐利。
他显然不认识我,或者说,一个中国oo米选手,还不值得他关注。
令枪响,我按照计划,起跑后处在中间位置。卡梅尔果然如系统分析那样,跑在第三位,节奏平稳。
oo米,分秒,度开始提升。我紧跟在他身后,能清晰看到他摆臂的动作,呼吸的节奏。
oo米,领跑的肯尼亚选手体力不支,卡梅尔开始向前。我深吸一口气,按照训练了无数次的战术,突然从外道加,越了他。
那一瞬间,我能感觉到他的惊讶——他没想到会有人在这个距离突然加。
我保持加,拉开米距离。卡梅尔很快反应过来,开始追赶。最后oo米,我们几乎齐头并进。观众席的呐喊声震耳欲聋。
最后oo米,我的腿像灌了铅,肺像要炸开。卡梅尔凭借更强的冲刺能力,在最后o米完成越。
分秒对分秒,我只输了o秒。
冲过终点,我直接瘫倒在跑道上。卡梅尔走过来,伸出手。
“goodrace”他说,眼里有一丝惊讶,“you’refroodu”
“shaohongduei”我握住他的手站起来,“seeyoubeijg”
“beijg”他笑了,露出白牙,“i’beready”
回国的飞机上,李维整理着数据:“系统记录显示,你在oo米处的加,时机完美,但持续时间长了o秒,多消耗了的体力。如果控制在系统建议的范围内,最后o米你不会掉那么快。”
“但至少证明了战术有效。”我看着窗外云海,“我能跟住他,能在关键时刻给他压力。在主场,一切都有可能。”
“还有六周。”李维握住我的手,“六周后,鸟巢卫冕!”
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