手机浏览器扫描二维码访问
>
裴遇早已认可沈落的专业程度,听完果断说:“那就加练。”
沈落眉目一动,刚要劝阻,裴遇就看向他,继续说:“体态训练强度不大,现在虽然一天两节课,但第二节课大部分是放松,完全可以再加一节。”
沈落皱眉,“你身体可能会吃不消,皮质醇上涨对增肌来说不是好事。”
裴遇笑了,“沈教练,你有些小看我了,现在训练难度不大,我也没有工作,完全能恢复过来。”
沈落沉吟一声,敲定计划,“先试试,重量训练的日子还是照常。”
裴遇没有意见,欣然同意。
从这天开始,沈落再一次加大每天摄入的热量,因为裴遇的恢复,他加入了更多快碳。
一天三次训练,意味着沈落无时无刻都得在裴遇身边,即便他进食障碍好了很多,但大量的进食,还是会遇到呕吐和吃不下饭的情况。
因为没时间,自身训练都安排在早上四五点。
更头疼的是,裴遇将拉伸课调到了晚上。
不仅如此,裴遇的话越来越多。
沈落看出来他眼底的兴趣,不想搭理,偏偏裴遇又是个很会勾起话题的主,往往都是先聊别的事,勾着他搭话,再引到自己身上。
到后面,沈落干脆装起哑巴,一个字不理。
夜晚,健身室里,安静得只剩下呼吸声。
沈落坐在凳子上,不轻不重地按压他的胸廓,上课都过去了五分钟,裴遇难得没说话,躺在拉伸床上,一只手拿着手机看。
他只当对方终于消停了,手上力道加快,想赶紧放松完结束。
就当要加大力道时,裴遇握着的手机突然响起一阵音乐。
呐喊声和口哨声一并响起,熟悉的旋律和名字一下冲进耳膜。
沈落按压的手僵了,猛地看他,脱口而出,“你在看什么!”
裴遇嘴角扬起,“沈教练,没想到以前你是这样的。”
尘封的记忆扑上来,沈落应激一样伸手就要夺他手机。
裴遇早有预料,抬起胳膊躲过,眯着眼睛继续盯着屏幕。视频里,年轻的沈落戴着口罩和鸭舌帽和一身嘻哈装扮的吴雅跳着hiphop。
而那时的沈落,比现在更瘦,显得人也更高挑,宽大的T恤套在身上,将性感的锁骨显得格外惹眼,眼神轻蔑,浑身透着生人勿进的气场。
沈落失手抢空,理智也回来了点,但仍控制不住语气,朝他低吼,“手机给我!!”
这是对方第一次失态,也是第一次吼人。
裴遇挑了挑眉梢,转头去看。
此时沈落已无法维持表情,脸上布满了惊恐和无措。
这样的反应让裴遇愕然,同时想起吴雅发视频时说的话——别逼得太紧。
沈落这时已经顾不了,见对方没动,伸手就夺过手机。
他慌张地看着屏幕,在看清里面人是吴雅后,紧张的神经又一瞬间松懈下来。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
在现代,常昊是一名顶尖的特种兵,以其超凡的作战能力和冷静的判断力闻名于军界,被誉为战场上的猎豹。一次执行绝密任务的意外,将他卷入了时空的漩涡,穿越回到了抗战时期的中华大地。面对这个战火纷飞民不聊生的时代,常昊没有选择逃避,而是毅然决然地投身到了抗击外敌的洪流之中。在一次生死攸关的战斗中,常昊意外觉醒了抗战神...
东方大6,随着夏蛮两国战争合并,风云跌宕。有剑仙堕落,有女帝沉沦,有江湖妇人跪倒在蛮人膝前,爱恨情仇,庙堂博弈,市井悲乐,不过眨眼间,若不察觉,本属于你的幸福便会悄然离去。...
养了六年的孩子,亲手将她丢进了满是藏獒的笼子里。一夜过去,许南鸢被咬掉了十几块肉,奄奄一息的靠在笼子里,疼到窒息。笼子外,司晏站在台阶上,居高临下地看着她,那双与司墨珩如出一辙的黑眸里,满是冰冷与厌恶。...
女尊,真摄像头男主莫可一觉醒来,穿越女尊世界,竟成误入贵族学校的平民小白花男主攻略系统要求他成为未来的霸总女主白月光,没想到计划尚未开始,便招惹到了小太子校霸?当他使尽了浑身解数,想挑拨女主与校霸的关系当他费尽心思想讨好校霸,只见系统慢悠悠地给出了提示注定无法通关的恋爱游戏,该如何打出皆大欢喜的he结局...
热门小说出轨后,我在殡仪馆遇到前男友番外完结江之路李凝嘉由知名抹茶椰士写的一本现代言情小说,小说里的人物有江之路李凝嘉,以下是小说的简介卫生间,我脱下臃肿的外衣,盯着镜子里干瘦如柴的的样子突然笑了。我得了胃癌,就在我们分手的那天。和我奶奶一起住进了医院。只不过小老太比我幸福,她早早的就结束了这种痛苦。那段时间我太难熬了,随时随地的剧痛让我下意识走到了殡仪馆。我想。可我在那里遇到了江之路,我又想贪心的想弥补他。弥补我为了他父亲的钱选择分手的那段决绝。...
如果人生可以重来,你还会作出一样的选择吗?一样的循规蹈矩,一样的守贞如命?沈蔓不会,她只恨没有更多的机会去爱去做去尝试。一句话简介放下节操,回到过去关于马甲本文纯属作者一时冲动开坑,最初只想写...