大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第91章 姐姐真是天生的尤物(第2页)

“正好今早天气好,我带你跳跳健身操吧”

“什么是健身操?”

“就是运动,昨天不是说好了要帮你减肥嘛”

“好啊好啊,姐姐你教我”

她真的很想要减肥

于是俩人在院子里跳起了健身操

“来,跟着我的节拍来,一二三四五六七八,二二三四五六七八……”

俩人跳了一会儿,谢晴就出了一身汗

“姐姐,我不行了”

看着谢晴瘫坐在地上,叶轻歌说道

“累就对了,就是要多出出汗,才能达到效果,先休息一会儿,等会再来一组”

“对了,下次带你练瑜伽,减肥效果杠杠的,对身体也好处多多”

“瑜伽?姐姐你怎么会这么多稀奇古怪的东西,我听都没听过”

谢晴喝着丫鬟给她递的水问道

“啊……这些都是我自创的,嘿嘿”

“所以姐姐就是每天这么练,所以身材才这么好的吗?”

“那当然,你想要让别人多看你一眼就得对自己狠,没有人天生完美”

叶轻歌其实也没有天天练习啦,她那么懒,只是谢晴正在减肥期间,她得这么说才能给她动力

“好的,我知道了,姐姐,我会努力练习的,刚刚的动作你再教我一遍……”

本来有点泄气的她此时又满血复活,姐姐说的对,没有人天生完美,姐姐那么美都还那么拼,那自己还有什么理由堕落下去,她也想要穿美美的裙子,想让六王爷多看她一眼

俩人又继续跳了一会儿,然后一起吃了午饭,谢晴才告辞

临走前,叶轻歌嘱咐她

“妹妹,晚上也要练习哦,还有不准吃宵夜”

“姐姐,我记住了”

谢晴早上跳出了一身汗,身上黏糊糊的,现在都已经干透了,但她还是得回去换衣服了,不然整个人都难受

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

她回到家,洗了个澡,换了身干净衣服,前所未有的轻松,看来姐姐的做法真的有用,她得坚持下去才行

接下来的两天谢晴每天都来找叶轻歌,俩人一起锻炼,她还给叶轻歌带来了驱蚊用的香,为秋猎作准备

“姐姐,你真的有把握拿第一名吗?”

“呃,其实我也不确定,毕竟我没在这个敌方打猎过,路况也不熟悉,但是狠话都已经放出去了,我会尽力的”

叶轻歌承认自己之前声音大了些,她也不知为何越接近围猎的日子越感觉不安

“姐姐,你那么厉害,我相信你可以的”

“谢谢你啊,妹妹,那我可要加油喽”

——

到了围猎这天,叶轻歌穿了方便轻松的骑马装,头梳成高马尾,她觉得不穿那裙子,走路都方便多了

由于场地在京郊外五十里地,来回不方便,哥哥说每年都是安营扎寨,所以她带了几套便装和生活用品

这次围猎为期三天,以前都是五天,只是国难在前,所以缩减了两天

临走前,她打开梳妆台上的小盒子,拿出里面的东西,摸了摸,挂在脖子上,然后藏在衣服里,对着镜子确定看不出来后,她才出门

早就等在门口的叶少白,看到妹妹的装扮,不由得竖起了大拇指

“不愧是我妹妹,穿什么都像模像样的,别说穿起这套衣服来还真多了几分英气,比哥哥我都帅气,这一出去又不知道有多少女子被你迷倒了”

叶轻歌被哥哥逗乐了

“哈哈哈哈哈,妹妹多谢哥哥夸奖!”

喜欢叶落无双请大家收藏:dududu叶落无双小说网更新度全网最快。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
凛冬之夏

凛冬之夏

本文正文完结啦!番外明天发!2025228十年前,神话般崛起的民营企业白昼集团出大事了!董事长和夫人在集团大厦楼顶双双堕楼,这座城市巨兽轰然倒塌,债权人纷纷找上门,对夏家年仅15岁的遗孤夏昼大举讨债。处理完父母丧事,夏昼在媒体镜头里销声匿迹,十年後再次出现在公衆视野,竟然是在太古国恐怖袭击的现场。凛冬作为夏国国安系统的未来之星(美貌之星),带领国门守护神团队亲手抓获上百个恐怖分子,更稀奇的是,外界对他的身世背景一无所知。太古国的恐怖袭击将凛冬和夏昼牵到一起,也将他们引向了十年前的豪门阴谋夏昼刚从股市捞了一票大的,住进了漂亮的新房子,准备和太古国的精英男友结婚,就被以调查案件为由带走。夏昼漂亮的大眼睛一眨,你是谁?国安。作者声明本文中的事件丶人物丶地点丶官方组织丶恐怖组织均非现实,均无特指,请勿与现实挂鈎,年份统一以夏纪元2000年作为故事开端。为了方便区分国内外人物,本文统一以夏语丶太古语和西古语交流,币种夏币丶太古币和西古币。Ps反恐精英VS女股神双J双C离奇丶浪漫丶悬疑丶邪恶丶救赎,HE!一周六更,周日休,喜欢的宝子点点关注,鞠躬啦!内容标签豪门世家天之骄子现代架空悬疑推理正剧追爱火葬场...

穿书七零:文工团来了个大美人

穿书七零:文工团来了个大美人

宋棠穿成了年代文里的恶毒女配,一个整天只想勾男人的草包美人。  她刚醒来,被她占尽便宜的冷面军官陆今晏就冷冰冰警告她,别亲我别摸我别勾引我别出现在我两米之内…...

温柔颠覆

温柔颠覆

原名禁欲颠覆御怜出生在一个保守纯洁的家庭。他被要求绝对的干净,不能产生丝毫欲望,古板严苛得如同教条化身。少年时代开始,暗恋他的人就已经从家门口排到了校门口。面对这些爱慕,御怜从来不会有所回应。直到有一天,喜欢他的人当中多出了一名男生。少年如同带刺玫瑰,冽艳剧毒,却独独在他面前绽放姝色,害羞得好像要当场窒息过去。御怜压抑的神经之下,是被这份情感背后所代表的禁忌与违逆挑动的荒诞兴奋。所以,他挑中了对方他了解他的心思,掌控他的情绪。他以端庄持重的模样,温柔地向对方施以各种强势而不容反驳的命令,亲自教导着对方如何来得到自己。哪怕是在进行着这世上最不理智的事情(指谈恋爱),御怜也都充满了极端的条理。唯有眼角眉梢,带出了与往日不同的迫人秾丽。嘘,不能发出声音哦。隔绝人声的屋内,宁姝心跳如雷,只听御怜的声音响在耳边。只有他知道,对方在那副圣洁无垢,高不可攀的皮相下俱是禁欲颠覆。温柔美丽大魔王攻×超可爱像兔子一样的受手把手教老婆怎么喜(勾)欢(引)我jpg阅读指南1自割腿肉,攻掌控欲非常非常非常强,受重度暗恋攻,小说请勿与现实挂钩,如有不适请立即退出2女装大佬,在线打脸第二个世界衍生梗,攻会穿女装3双洁双C4没有副CP。...

每日热搜小说推荐