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第76章 山里都是好吃的虫子（第2页）

“一言为定，拉钩。”封芽闻言果真不再掉眼泪了。

“拉钩。”白鸣见状抬起手来与封芽拉钩，小小的别扭风波总算过去了，白鸣感觉头皮麻，高冷人设差点崩了。

封芽偷笑，自打进山大师兄的阴沉脸好像也不那么可怕了，大师兄会哄人呢，嘻嘻……

一夜无眠，封芽跟着大师兄打坐了一个晚上，内力运转了不知几百个轮回，晨曦时分两人齐齐收功。

白鸣站起身来，“起来活动活动身体，一会儿吃过早饭我们继续进山。”说完白鸣去准备早饭。

封芽睁开眼睛，伸了个懒腰，起身摔了个狗吃屎。打坐了一个晚上，腿都没知觉了一般，站不起来了。

听到动静白鸣回身，见状回来把封芽扶起来靠在树干上坐稳，抓起封芽一条没有知觉的腿开始按摩。

“啊不要，大师兄别按，好痛。”封芽挣脱不开，只能哇哇大叫。

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“娇气，按一按气血通了就好了，忍着点。”

“我不要忍，缓一会儿就好了，我不要你按，放手。啊”

白鸣没好气地道：“你怎么这么笨？打个坐还能把腿上的气血给堵住了。”

“我哪里笨了？我都是按我娘教的方法练的。啊疼疼疼。我不要按了。”

“你运转了一夜小周天？”

“是啊。”

“你该不会是不会运转大周天吧？”

“什么是大周天？”

“小周天就是将内力沿任督二脉运转，大周天就是将内力运转至全身各处。”

“娘没教我怎么运转大周天，我不会。嘶啊”

经过白鸣的一番按摩，封芽的腿好多了，但是还是有些痒有些痛。

白鸣边按摩边问，“那人体的十二条经脉你知道吗？”

“不知道。”

“手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。即：手三阴经从胸腔走向手指末端，交手三阳经；手三阳经从手指末端走向头面部，交足三阳经；足三阳经从头面部走向足趾末端，交足三阴经；足三阴经从足趾走向腹、胸腔，交手三阴经，这样就构成了一个‘阴阳相贯，如环无端’的循环路径。将内力按此循环路径运转一周为一个大周天。”

封芽一脸茫然，摇头，“还是不会，没听懂。”

白鸣也知道一两句话说不明白，便对封芽说：“晚上练功的时候再教你。先去找水洗漱，吃过饭先进山。”

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