手机浏览器扫描二维码访问
黎琉:“你说谁斯文扫地?”
眼见又要吵起来,一向脾气很好的林子衿忍了又忍,士可忍她不可忍,把桌子拍得震天响:“你们吵够了没有?”
黎琉一秒变怂:“私密马赛,师姐。”
但她也不想和江路川在一张桌上吃饭,端着盘子,冷哼地走了。
黎琉一走,温唐跟着走。
有几个看戏的目光落在江路川身上。
江路川看着这些人,似乎饶有趣味,眼里却含着不浓不淡的锋利,他说:“怎么,你们也想来?”
越是和颜悦色,他们越觉得没好事,几颗头连连摇动:“不不不,我们先走了。”
由于黎琉生理期不适,下午安排的基本为陆上训练,800自对上肢力量要求严格,教练先安排几组引体向上锻炼手部肌肉力量。
她做完四组引体向上,整个人都要飘飘然羽化而登仙,终于告一段落,她找了个凳子休息十分钟,拧开瓶盖喝了半瓶水。
教练背着手走过来,眉头由于长期不舒展,形成了深刻如刀削的川字纹,看起来还怪唬人凶恶的,他问:“看到比赛结果了?”
提到比赛,黎琉就叹气:“早看到了。”
“怎么了?”教练朗声说:“泄气了,难过了,失望了,不想练了,叹什么气,和我说说。”
黎琉摸了摸鼻子,还不适应教练这种“和我说说”的顺利且温柔的交心方式,一般来说,这小老头不应该让她休息完调整好滚去训练吗?
“没啊,让我伤心三十秒嘛,”黎琉对他表示关切,反问他:“教练你怎么了,这么和蔼可亲,遇到美事了?”
“我怎么了,”教练凉飕飕地说:“还美事,我看到你后期狗屎一样的冲刺我就难受。”
黎琉感觉这才正常。
不对啊。
她是不是被cpu了?
被他骂了一顿,黎琉像一颗小趴菜:“是失误了,特别是最后50,我的速度都没怎么提上来。”
听到她有自己的反思和见解,小老头面色和缓了一点,说:“倒也不至于特别差,你今天不是不舒服吗。找准自己的定位,正常发挥,把握节奏,利用好你的后程优势。”
“嗯我知道的,”黎琉很是受教,过了会,想到自己看到的体育新闻,模仿这些新闻,贫道:“定位就是泳坛冉冉升起的金花,未来的双子星之一。”
看她尾巴又翘到天上了,回答她的是教练不轻不重的一巴掌拍在后脑勺上:“贫,等身体好了滚去练冲刺。”
chapter6
五点二十,江路川的生物钟准时发作,五点半的闹钟尚未作响,他就单手撑着起了身,独自到了泳池。
将坠未坠,挂在天边的淡淡月晕分外寂寥,他右肩挂着黑红交迭的双肩包,戴着头戴式耳机,耳机的是纯黑高级的质地,左边耳罩的外侧印刻了一个极富设计感的花体单词j,里头360°无死角播放着火爆动漫《灌篮高手》的经典曲目“直到世界尽头”。
齐盛英早早给他制定了科学且系统的计划体系,无论他是否到场,江路川都会按照这个体系自我训练,自行消化。
他开了训练池的灯,热身,陆上训练,水下训练,一气呵成,从早到晚,一如既往,夜晚九点十分,准时躺在床上睡觉,一秒入睡,然后第二天如常醒来
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
上辈子的今天,她用尽手段才嫁给他,满以为他会是她后半生的归宿。却没想到他心心念念着顾瑶瑶,给她的全是羞辱怨骂,在顾瑶瑶的死讯传来后,更让她偿了命。顾闲云深吸一口气,转身走向宫门口。...
(快穿双男主主受1v1双洁)(受表面温柔,实则有些疯批,切片攻)安年懵了,他没有记忆,只知道自己姓名,此时面对眼前一度是诈骗犯的光球,沉默不语。嘿嘿嘿,快穿局现在做活动加入不仅有新人礼包,商场还有8折优惠,走过路过不要错过,恭喜这位帅气小哥哥被我们选中,福利多多还有编制哟~在系统的诱惑(威逼)下,安年成...
●▄m●︺坐怀不乱作者明珠民国背景,风流不下流少爷攻,黑帮忠犬受第1章傅玉声从傅宅离开的时候,身上只带了一卷钞票,还是叶翠雯背着傅景园偷偷塞给他的。她的手指冰凉,将略带潮气的钞票塞在他的口袋里,按了按,才又低声的说,这些若是不够用,就让杜鑫再回来取。傅玉声笑了笑,却并不推开她,她的香粉气带着些暖意,让人有专题推荐千朵桃花一树生江城忠犬民国在线阅读txt下载加入书架...
你经历过睡了一觉睁开眼换了地方吗?牛夏冰经历过,体验感很差。家里刚刚装修的大平层,今天搬家住进来第一天!下午累了睡了一觉醒来居然居然穿越到七十年代,哦,不不不,她不是穿越,她是穿书了!成了一本年代文里的小炮灰,活不过三集的那种小炮灰...
超甜超宠打怪升级。软糯哭包暴力小鲛人×腹黑占有欲强狼王俞瓷是鲛人一族里边儿,公认的最不值钱白色珠光鲛人。蓝星上级为了各族平衡,决定让鲛人族交出来一位小鲛人去陆地生活。蒋少戈一眼看上这条还没驯服自己四肢,连路都走不好的俞瓷。二话不说,捞回家!自此,开始了养鱼之路。俞瓷像是被大灰狼给装在蜜罐子里宠着,哄着。舍不...
变强从开天门开始宁无缺穆云裳结局番外,由网络作家ldquo叶擎苍rdquo所著,讲述一系列精彩纷呈的故事,本站纯净无弹窗,精彩内容欢迎阅读!小说详情介绍小威啊,老爷让你赶紧进去一趟!一个温和的声音传来。这是名白发老翁。他是栾弘毅府上的管家,名为林波,大家称其为林伯。沙威点点头,道林伯,那您帮我盯着点,我去看看师尊有什么吩咐!去吧去吧!林伯摆摆手,笑着说道。沙威当即离去。而在沙威离开不久,一架马车徐徐停在了栾府门前。这马车极为普通,与周围那些华贵马车相比,显得格格不入。一下便是吸引了众人的目光今日能来赴宴的,可都是有头有脸的人物,怎会有人乘坐此等劣质马车过来?说不定又是哪个小门小户的人想来攀关系吧!这些下等人就是喜欢抱着异想天开的想法,这可是栾大师的拜师宴,没有请柬怎么可能进得去呀!阵阵窃窃私语声中。一男一女从马车上走了下来。男的俊朗非凡,身形挺拔如苍松,...