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清晨的第一缕阳光奋力穿透重重雾霭,越清浅就被硬生生地拖了起来。
只见她身着紧致的贴身劲装,奔跑在医仙谷外那石板铺就的道路上。她浑身的肥肉波澜壮阔的抖动着,气喘吁吁,呼吸急促得仿佛要将心肺都吐出来。
“跑步的姿势不对,把腿尽量迈开些,咱们的口号是什么?”
夏燚则身着一袭玄色劲装,束着那标志性的高马尾,手持一个小巧的皮鞭,脸上满是饶有兴味的笑容。
越清浅一边艰难地跑着,一边狠狠地瞪向拿着鸡毛当令箭的夏燚,有气无力地嘟囔着:
“要么瘦,要么死……”
“啪”的一声脆响,夏燚猛地一甩鞭子,越清浅吓得脖子一缩。
“大声点!”
“要么瘦!要么死!啊啊啊啊啊杀了我吧!”
在那长长的台阶之上,一位白衣女子满脸不忍地望着山下,转头询问身旁同样大喘气的叶长衫:
“不是吃了解药再配合针灸和药浴就能瘦下来吗?怎么还要这般折腾?”
叶长衫深吸一口气,微微一挑眉说道:
“下次你要是肯亲自下来找我,我也就不这般折腾她了。”
“年轻人嘛,就得好好锻炼锻炼,她就是欠缺磨练,都胖成那副德性了。”
白衣女子绽放出一个灿烂的微笑毫不客气的说着,叶长衫却不屑地嗤了一声:
“我这可都是为了她好,减肥要是如此容易,那这世上哪里还会有那么多的胖子?倘若她仅仅依靠吃药、针灸就能瘦下来,日后她必定还会再度胖回去的。”
“还是得靠你呀,太厉害了,没话说,绝对专业!”
白衣女子朝着叶长衫竖起了大拇指,毫不吝啬地送上了一连串的彩虹屁。
越清浅足足跑了一上午的步,此刻已是饥肠辘辘,饿得前胸贴后背。满心以为能有早餐果腹,谁知夏燚却拿着药方仔细端详了片刻,而后说道:
“还不能吃呢!到这个青石台阶上蛙跳,至少得十个台阶,跳上去,再跳下来。”
说着,他毫不留情地指向那台阶。
“给我好好跳,要是摔死了,就地一埋,连个墓碑都别想有!”
“夏燚,你干脆改名叫黄世仁算了!我以前咋就没现你这么心狠手辣呢?”
越清浅一边低声咒骂着夏燚,一边无奈地抱着脑袋开始蛙跳。
夏燚嘴角上扬,只觉折磨越清浅实在是有趣极了,于是又开口道:
“快点啊!结束之后还有十个俯卧撑!”
“我记得没这一项啊,哪来的俯卧撑?”
“你这记性差得离谱,听我的准没错!”
“尼玛,肯定有问题,给我看一眼训练计划。”
越清浅满心狐疑,从台阶上跳了下来。夏燚拿着手中的计划书,脚尖轻轻一点,便跃上了树,让她只能干瞪眼。
夏燚看着越清浅气急败坏的模样,笑得前仰后合,而后又竭力保持住严肃的表情:
“快快快,赶紧完成运动计划,还等着吃早饭呢!”
越清浅冷哼一声:
“夏燚,你可别落到我手里!”
说着,她继续抱着脑袋蛙跳,嘴里还不停地嘟囔着,诅咒夏燚从树上摔下来。
可惜夏燚终究未曾掉落下来,反倒活得逍遥自在,每日享用着丰盛的三餐,沉溺于折磨越清浅所带来的乐趣之中,好像是来带薪养膘的。
就这般,越清浅历经了两个月的魔鬼式训练,加之叶长衫的精心诊治,取得了飞跃性的成就。
她竟然成功甩掉了整整一百斤的赘肉!
当下,她从原先的o斤减重至o斤。
虽说看起来仍略显壮硕,但身上已鲜少赘肉,且前凸后翘,洋溢着一种健康而富有活力的美韵。
其脸上的肥肉全然消失无踪,展露出来的是流畅的下颌线,鹅蛋一般,带着点婴儿肥,还有那一双笑起来宛如月牙般的桃花眼,水汪汪的,看狗都深情,蕴含着三分娇媚、三分张扬、三分狡黠以及一分的桀骜。
如今的越清浅奔跑起来风驰电掣,大气都不喘一口,无需夏燚助力,便能一口气蛙跳三十个台阶,真可谓是体力与精力双双充沛至极。
现今已至腊月,气候严寒彻骨,越清浅经过一上午的运动,却是大汗淋漓。红袖担忧她着凉,赶忙取来大红的狐裘大氅为她披上。
“听闻越清澜的婚期将近?”
越清浅说话间,口中冒出腾腾热气,接过红袖递来的毛巾,轻轻擦拭着汗水。
“就在二十五,青团说全家都在筹备着,太子那边更是要以侧妃之礼迎娶。”
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