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第105章 42全息游戏（第3页）

、干嚼食物可防止大脑老化；

、午睡有助于预防冠心病；

、上午晒太阳有利于冬季健康；

、不宜用沸水煎中药；

、翘二郎腿会影响健康；

、服中药不宜加糖；

、戴帽子不宜过紧；

、不能用的酒精消毒；

o、常梳头有益健康；

o个日常生理常识

、长时间微笑有利健康；

、食肉过多对身体有害；

、强忍泪水等于慢性自杀；

、骨折初期不宜喝骨头汤；

、小便时咬紧牙齿有益健康；

、炖营养汤不要先放盐；

、打喷嚏时不能捂嘴；

、烧时不宜食用鸡蛋；

、早晨一杯水很重要；

o、茶叶蛋不宜多吃；

、白开水过三天不能喝；、每天一杯咖啡好处多；、咖啡要趁热喝才好；

、馒头比米饭更益补锌；、煮粥和烧菜不能放碱；

、粽子的营养全面；

、酒后喝咖啡易高血压；o、喝下午茶有益增强记忆；

、饭菜不宜“趁热吃”；

、多吃黑色食物可补肾；

、绿茶有益防治肝炎肝癌；

、胖大海泡茶不宜长期饮用；、感冒不宜喝苦丁茶；、不应用保温杯喝茶；

、多吃玉米好处多；、不宜吃开口的糖炒板栗；

、多食核桃有益心脏；、花生具有抗衰老作用；

、晚饭后两小时饮用酸奶最佳；

o、常吃花生可预防胆结石；

、不宜空腹喝酸奶；

、常吃生花生可治胃病；

、喝完牛奶应喝口白开水；

、醋泡花生可以软化血管；

、常喝豆浆更健康；

、西瓜不宜长时间存放冰箱；、吃葡萄有利于护肝；

、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮；

o、每天粒帮助塑形瘦身

、吃草莓有助于防止辐射；

、吃海鲜不宜喝啤酒；

、甘蔗被称为“补血果”；

、喝绿茶能保持血管年轻；

、苹果营养全面；

、鱼刺卡喉不宜醋疗；

、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌；

、胆固醇高者少吃鱿鱼；

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、洋葱能治高血压；

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