大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第93章(第1页)

走出更衣室,发现舒杭不知道什么时候也换上了一身淡蓝色的瑜伽服,显出一身的好身材。

“你们两个人基础不一样,所以也没有办法做同一样的内容,舒杭你就先把之前的内容复习一下。”

姬无花见两人都换好了衣服,就开始准备今天的课程:“小蓉你就先和我做一些基础的训练,学习学习入静,然后我们慢慢再来进行以后的课程。”

两人都表示没有问题,苏柔也在姬无花的引导下,一步一步开始最基础的训练。

四十多分钟下来,虽然大部份的时间都是静坐、冥想,但是苏柔的感觉还是有点疲乏。

“最初都是这样的,瑜伽虽然看起来没有任何的激烈运作,但是对体力的损耗也是不小的,慢慢就会找到平衡点了。”姬无花笑着对苏柔说。

“好了,今天就到这儿吧,下次早一点哦!”姬无花笑着两人招手示意。

“谢谢老师!”苏柔客气的和姬无花再见。

“呃……”姬无花犹豫了一下:“你们要是想清洗一下的话,可以就在我这里,舒杭去1号间,2号留给小蓉。”

“2号不是你的专属吗?”舒杭好奇地问。

“那总不能两个人一起洗吧?你别管了!”姬无花甩甩手,把舒杭赶走,却拉住了苏柔。

“姬老师你还有事吗?”苏柔还真想洗个澡赶紧回去,毕竟时间也不算早了。

姬无花似笑非笑的看着苏柔:“小蓉,你和舒杭是什么关系啊?看他小柔姐小柔姐叫得那个亲啊!”

苏柔脸上一红:“哪有什么关系,我们是同事,一个学校的老师。

姬教练你可别乱想!”

“呵呵,是吗?”姬无花一脸的我不信的表情,也不给苏柔解释的机会:“不说也无所谓,舒杭还真是第一次会把别人带到这里来做瑜伽,我其实也挺鼓劲你的。

在这儿呢,姐姐先给你道个歉,之前有些事姐姐做得不对,不过你也没什么损失,我保证再也没有下次了!”

苏柔听得一头雾水:“姬老师你说什么呢?我们第一天见面,你能怎么对不起我?”

姬无花诡秘的一笑:“一会儿你就知道了,我保证下不为例,不过你也要给姐姐保密啊!行了,洗澡去吧!”

说完,把苏柔往沐浴房推了一把。

苏柔完全不知道她说的是什么意思,只当是姬无花有什么事情搞错了,闷头闷脑的进了2号沐浴房。

这个淋浴房其实也没有什么特别的,如果真要说特点的话,那也只能是周围的墙上全是整面整面的镜子,面积大概有十几平米的样子,进门正对着的是一个大大的花洒,边上还有两个可手持的小型喷头。

淋浴房的右墙边上有一个不大的梳妆台,洗浴之后可以简单的打扮一下,右墙靠近门口的位置是一个大大的置物栏,可以放换洗的衣物。

门口左手边摆放着一个怪异的椅子,看起来有着各种各样的小巧机关,甚至边上还有两个可以支出来的扶手,就像医院的妇科检查床一样。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
恰似寒月向骄阳

恰似寒月向骄阳

众人皆知,宋可欣是寄养在他家的童养媳。却没人知道,她喜欢的是哥哥。初次见面,她哥哥他弟妹?人们都说,陆屿白是天之骄子,是云巅之上似火的骄阳,无人能与之相配。而她只知道,他是她青春热烈的开场你还小,不能谈恋爱。成年了就可以了吗?宋可欣做梦都盼着十八岁的到来,那一天终于到来了。陆屿白却牵...

随军后,她提离婚首长红了眼

随军后,她提离婚首长红了眼

(先婚后爱随军七零年代换亲萌娃家长里短发家致富)秦北茉睡一觉穿越了,穿到了七零年代。看着坐在自己跟前宽肩窄腰,腹肌紧实的男人,她的脸红了。可奇怪的是,眼前的男人模样无比清冷,可盯着她的时候,竟然也脸红的不像话。她低头一看,天哪,自己竟然衣衫不整,还大刺刺的坐在他眼前,怎么办?索性直接办了他?婚后...

重回王座[无限]

重回王座[无限]

谈清是名小保安,生活就是保温杯里泡枸杞喝喝茶看看报以及和大爷们吹牛皮天天张口闭口就是我老婆肤白貌美,温柔体贴,还会给我织毛衣同事们看着谈清每天不重样的新毛衣,对着他年轻俊俏的脸直摇头,私下里说他脑袋有问题但谈清觉得他们就是嫉妒自己,毕竟同事们天天卷生卷死,而他直接少走30年弯路,年纪轻轻享受上了退休生活直到灵气复苏,诡异怪谈入侵现世,谈清的大名空降全球榜一同事们才知道,守门人谈清,凭借一己之力击穿无限游戏,是强行把怪谈入侵拦在门外五年,为人类争取宝贵时间的顶尖大佬他那个天天挂在嘴上的温柔老婆,是无限游戏王座之上的终极BOSS,为谈清堕落人间的诡界之神本文又名我老婆是触手怪,用十只手为我织毛衣,他好爱我...

梦里珠帘卷玉

梦里珠帘卷玉

疾风如刀吹在她身上,刮的她好痛。她望着夜空中高悬的明月,微微一笑。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。她这一生,细细数来竟也如此单薄乏味。那些爱憎恨,怨别离。都将在这个夜黑风高的夜晚落下帷幕。她闭上眼,把那枚钻石戒指丢在天台上面。自己却伸展着手臂,像一只白色的断翅蝴蝶从高空坠落。内容标签情有独钟穿越时空重生甜文轻松...

仙骨道缘

仙骨道缘

我有一刀,一刀为善!我有一刀,一刀为恶!我有一刀,一刀生!我有一刀,一刀死!…有人问你到底有多少刀啊!就会啰里吧嗦吗?我说一刀!...

每日热搜小说推荐