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第91章(第1页)

偶像的门槛已经低到这份上?了吗?

“嘶嘶嘶——”景秀已经整个人和墙壁贴到了一起?,霍安佳看了一下?她颇为饱满的胸围,估算了一下?因为这个原因大腿和墙壁之间?的距离,对着路过的钟韵打了个招呼,让拿两块大约15厘米厚的板子,金属的砖石的都可以,垫在景秀的双脚处,这样景秀和墙壁之间?就有了更?大的空隙,然后?继续往下?压。

“霍老师一定?要这样吗?”景秀其实有在一些短视频里看到过类似的训练方法,但她真的没有这么大的野心,挑战这么高?难度的动作?,她很怀疑自己以后?会不会用到这些动作?。

“这些都是基础,你是高?等级异能者,身?体素质强悍,不用担心体力不能支撑唱跳,也不用担心身?体关节肌肉会受伤,这么得天独厚不把?全身?彻底打开,简直是暴殄天物。”霍安佳一点都不客气。

七阶异能者对于这种拉伸动作?最多就是酸痛一些,根本不会受伤,也不用什么循序渐进,尽管折腾都不要紧。

这要是末世?前唱跳偶像都是这个身?体素质,哪里还会有假唱垫音……不对,也说不定?,毕竟体力好的五音不全也不是没有。

“啊——”景秀五官都皱在了一起?,拍着墙壁又想哭又想笑,“霍老师,你接着说,然后?呢?”

她需要转移注意力!

“然后?那五个一个也没选上?。”霍安佳薅住景秀的头,让她被迫挺直背脊,“最后?出道的六个人三个是大公司保送的,一个是星二代,一个是赞助商家里来玩票的公子哥,最后?一名是靠着脸和卖惨上?位的。”

“……槽点太多,无?从吐起?。”景秀太过震惊,以至于被霍安佳一鼓作?气按到墙上?都没反应过来,好一会儿?才?后?知后?觉开始叫唤,又哭又笑的那种。

“我进圈子数年都没有受到过这样的打击,以后?我就再也没有参加过这种,我的履历和百科里都把?当过那次男团选秀的导师的经历词条删掉了。”霍安佳扯了扯嘴角,“那大概是我二十六岁前受到的最大挫折。”

至于二十六岁后?,末世?降临了,人生就开始一路下?落,这个记忆里差点把?她整抑郁的挫折也变得不值一提起?来。

“都过去了,都过去了。”景秀抽着冷气,“霍老师你要努力打怪升级,以后?异能加实力你就是未来女团男团的最高?话事权的人,到那个时候什么样的偶像才?能出道就是你说了算了……嗷~~~霍老师,手下?留情?,大腿要断了!断了!断了!”

“哦,不好意思,刚刚有些激动一不小心就用力过猛了。”不得不说如今这个时代,景秀口中的未来说不定?真的能够实现。

霍安佳作?为一个曾经站在女性偶像金字塔顶尖的实力偶像,她从来不缺乏野心。

这不是景秀给她画大饼,而是她说出了她觉醒异能后?,心中生出的隐秘而宏大的野望。

被按在墙上?差不多半个小时,景秀才?被允许合拢双腿,然后?两条腿直哆嗦,但你要说多累吧,倒也没有,她连一滴汗都没有出。

就是酸爽,又酸又麻又疼,先是被用力按摩,又像是羽毛拂过,又像是蚂蚁啃咬,密密麻麻格外复杂。

“好了吗?是不是好了?”景秀摊在地板上?,四肢扑腾显得分外无?措,这时候的她和刚出厂还没有驯服四肢的人类幼崽也没有多少区别了。

“这才?刚开始。”霍安佳就着景秀生无?可恋的躺姿将她的肩膀以上?放到自己的膝盖上?,然后?双手顺着肩膀脖子帮她矫正肩膀颈椎,“等你浑身?的关节肌肉全都灵活柔软的时候,才?算把?基础配置全部修整到位。”

“嗷——”酸爽!

“霍老师,你这是中医推拿吗?正骨吗?”景秀的表情?已经失去管理,觉得这位昔日顶流的技能有些过于突出了。

“有针对的学过一段时间?,我年少的时候练舞比较激进,难免会受伤,为了避免我出师未捷身?先死,当时带我们的老师请了专业的老师傅过来,专门针对我们容易受伤或者用力不当教了半年。”霍安佳把?景秀推起?来,双手顺着景秀的颈椎往下?一路摸过去。

“噗——霍老师我有些怕痒。”景秀没憋住笑了出来,被霍安佳按住然后?半跪在她背后?,一手撑着她的腰,一手从她腋下?掰住然后?侧弯下?压:“不错,颈椎脊椎都没有问题,腰部柔软,手臂和腰部肌肉韧带状态都良好……”

景秀:本人已死,有事烧纸!

三个小时后?浑身?每一块肌肉都在哆嗦的景秀,被霍安佳扶着回了她和风骁的帐篷。

“好好休息,明天就会好的。”七阶异能者的恢复速度,霍安佳非常信任。

霍安佳和风骁点了点头,把?一点说话欲望都没有的景秀扶到了床边,半躺着的风骁伸手揽住顺势往下?倒的景秀,把?人摆在自己身?边,等到霍安佳离开才?开口询问:“这是怎么了?”

景秀抬起?眼皮看了风骁一眼:“成功路上?小小的挫折罢了。”

虽然和一开始她想的不太一样,但很明显霍安佳是完全没有敷衍的那种教法,直接从底子开始给她修整。

用霍安佳的说法,当时年纪小骨头软,拉伸全身?的舞蹈基本功就练了足足三年多,此后?也是只要有时间?就会练习,十多年寒暑不断。

她现在仗着高?阶异能者的身?体素质,二十多岁了才?从头开始炼,而且还是短时间?要出效果的,那吃点苦头完全是理所应当的。

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