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第67章（第1页）

叫你狂。

他喜欢所有打球好的人，不只你一个呢！

到了吃饭的地方，包厢里已经上好菜了。

蒜蓉蒸大虾、芙蓉龙利鱼、黑椒小牛排……虾仁西兰花……

夏驰逸饿到不行，筷子不停。

凌焕臻笑了起来，“半大小子，吃穷老子，看来是真的。”

“你还能被吃穷？你没拿钱去搞乱七八糟的投资吧？”焦颖风很警觉地看向凌焕臻。

“我绝对没有。你都说我容易被人骗了，我就差和爷爷奶奶们一起把钱全部存定期了，哪敢干别的？”

“那就不会养不起小子。”焦颖风慢悠悠吃了起来。

等到夏驰逸把餐桌上的东西扫荡掉大半之后，焦颖风开口问：“夏驰逸，你自己对今天的表现有什么评价吗？”

夏驰逸歪着脑袋，很认真地回顾。

“我觉得我的体能是个问题。体能非常影响投篮的稳定性，之前我没有觉得自己体能不好，可能是因为高中时代的所有篮球赛强度并没有太大。可是……大学联赛一定不一样，大部分对手都是一级运动员。”

焦颖风点了点头，示意他继续说。

“军训的时候，我和周哲骁一起上下脢山，周哲骁可以像机器一样匀速，从呼吸到心跳都是这样。今天和焦教练一起打球，我发现焦教练也是这样，好像可以很快调整自己的呼吸和心率，而我却不行。”

焦颖风笑了，“这确实是你的问题。还有其他的吗？”

“投篮之前需要制造机会，比如假动作过人，比如后撤步拉开空间，我在这方面的步伐组合不够多样，忽略了节奏的变化。我的假动作骗一骗同龄人也许足够了，但如果真的上升到全国大赛……可能光是东南赛区的强校里，恐怕就有大把的对手能适应我，封锁我了。”

焦颖风垂下眼，小家伙能意识到这一点，不枉费他今天的全方位封锁了。

只是当他意识到这一点，就立刻能在比赛里进行新的尝试，胆大心细，在一触即发的时刻也赶超越自我。

夏驰逸最可贵的地方，只要对手强大，他就能在实战里levelup。

“还有呢？”焦颖风的面前剥了一小盘虾，然后转动了转盘，凌焕臻眼巴巴地看着这盘虾仁从自己的面前经过，停在了夏驰逸的面前。

生物考了鸭蛋的凌焕臻忽然明白“嫉妒使我质壁分离”是个什么意思。

夏驰逸愣了一下，眼前的虾仁是焦颖风给自己的？

“第三点你要是还能自我分析到重点上，这就算是我奖励你的。”

“我……我的发力方式需要调整。我的急停急刹还有变向过人太过依赖脚踝，这会造成脚踝的疲惫和扭伤，我是不是应该向您一样，调整到臀部和大腿？”

夏驰逸紧张地看向焦颖风，像个被老师检查作业的小学生。

“是的，这是我看了你这几年比赛之后，最担心你的地方。”焦颖风开口道。

他用严肃而认真的眼神注视着夏驰逸。

“虽然大部分的篮球运动员都有着非常强韧的脚踝，但有不少人最后就是因为脚踝而退出篮球场。我听说，你很崇拜盛星鸣，对吧？”

夏驰逸点了点头。

“盛星鸣早年的变向和急停急刹让人防不胜防，他脚踝的运动能力很强。但是在他进入nba的第三年，就因为脚踝过度疲惫而扭伤，后来休赛了半年。这半年，你知道他做了什么吗？”

“调整发力？”夏驰逸问。

“没错，活用臀肌和大腿来减轻脚踝的压力，增强下盘的稳定性。他是一个不允许自己有任何弱点的人，一旦发现了这个弱点，他会用极短的时间和最高的效率来修复。”

“那么……焦教练你呢？你的脚踝……”

“我是在二十六岁那年，差点把自己的左脚脚踝整报销，那一年我离开了国家队，在各地接受治疗。医生当时说，如果我还按照现在的运动方式，我的脚踝很快会二次受伤，然后不得不彻底退役。”

夏驰逸的拳头握紧，心脏一阵下沉。

伤病一直是运动员的天敌。

“在我最失落的时候，盛星鸣把自己的训练师介绍给了我，我花了很长一段时间重新调整自己的发力习惯，降低了脚踝的使用频率，但是我们都能在零点五秒的时间内做到急停急刹。”

夏驰逸明白了焦颖风的意思，他才十八岁，很多东西还没有成为根深蒂固的习惯。

焦颖风在提醒他，要尽快修复这个漏洞，不要让脚踝成为他的阿喀琉斯之踵。

“那么焦教练……今天的少儿篮球场是你借来的吗？你为什么不到学校的篮球馆教我？”

夏驰逸隐隐感觉到焦颖风并不是谁都教。这种有针对性的指点，如果球队每个人都享受到的话，焦颖风得爆肝，而且宁昌大学请了凌焕臻，应该没有预算再请焦颖风了。

“第一，宁昌大学没有支付我酬劳，我没有义务教导每一个人。这次是看在凌焕臻的面子上，他不擅长后卫的技术教学，所以是我来教你。”

果然如同夏驰逸所料。

“第二，夏驰逸你应该很清楚，竞技体育的资源从来不是平等的，每个人所处的层次和阶段不同，有的人被我指导，一点就通，比如你。但有的人，需要的是稳固基础，连投篮准确率都保证不了，运球不到三秒就被人盗球的人，我分享的经验对他来说没有意义。明白了吗？”

夏驰逸第一次有了自己享受到特权的感觉，最顶级的资源都会用在刀刃上，而自己就是焦颖风心目中的刀刃。

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