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第2163章 夺牌赢的秘诀竟然是我比你高（第4页）

这个方面沃伦威尔的应变十分的不错。

具备自己的特点。

从身体姿势来看，沃伦威尔在进入弯道时，身体迅且大胆地向跑道内侧倾斜，角度比谢正业更为夸张，接近o度，这使他能更好地利用离心力，将更多的力量转化为向前的动力。

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在倾斜过程中，他的核心肌群高度紧张，像一根紧绷的弹簧，维持着身体的稳定。腹外斜肌和腹内斜肌协同工作，腹外斜肌收缩，把身体往内侧拉，腹内斜肌则防止过度倾斜，二者配合形成稳定的旋转力矩。

他也知道自己如果再不赶上去扭转这个一直被拉开的局面，自己就要完蛋。

所以他把自己的目标就放在了上弯道和下弯道的附近。

弧顶。

他要在弯道的弧度。

改变这个局面。

砰砰砰砰砰。

只见在腿部动作上，接近弧顶的瞬间，沃伦威尔大腿积极前摆和后蹬，前摆时高度比谢正业略高，接近水平位置，这使得步幅能够进一步增大。

后蹬时，他的膝关节伸展角度更大，接近度，同时蹬地力量更为集中且迅猛，蹬地时间比谢正业缩短了oo秒。

外侧腿蹬地时，脚掌与地面的夹角接近度，这个角度能让蹬地的力量产生更大的向前和向内的分力，帮助他更好地对抗离心力，维持弯道跑的轨迹。

在手臂摆动方面，沃伦威尔的摆臂幅度更大，频率也更快。外侧手臂前摆时，肩关节前屈角度达到度，后摆时，后伸角度达到o度，摆臂频率比谢正业快o次秒。

这种大幅度且快的摆臂，不仅有助于维持身体平衡，还能通过产生的惯性力带动身体前进，为腿部提供额外的助力。

接近弧顶。

接近弧顶前，脚刚落地的瞬间，沃伦威尔像拉开的弓，每块肌肉都在“憋劲”。

他的右脚落地时，不是全脚掌拍下去，而是前脚掌外侧先“咬”住跑道，鞋钉蹭地的瞬间甚至都要带起一点塑胶颗粒。

膝盖没完全伸直，还保持着度左右的弯曲，像个没压到底的弹簧。

这时候你能注意到他的右臀比左侧明显凸起一块，那是臀中肌在力，把大腿往外拧了个小角度，裤腿顺着这个劲儿往外侧绷紧。

肩膀不是平的。

左侧肩膀比右侧低了差不多两拳。

后背的肌肉像被一只手从左侧拽着。

肩胛骨往里收得紧紧的。

左臂刚摆到腰侧，肘部弯得更厉害，像要把拳头塞进肚子里。

右臂却已经甩到胸前，大臂几乎和地面平行。

这时候他的头是歪的，下巴朝左前方，眼睛盯着前方米左右的跑道内侧线，像是在瞄准什么。

瞄准什么？当然是瞄准弧顶过去那一瞬间的切入点。

就在他身体正对着弯道最弯的那个点时，你会现整个身体的倾斜角度突然变陡了。

从侧面看，他的躯干几乎要和地面成度角，肚子往里凹，腰腹的肌肉硬得像块木板，把上半身“架”在那个角度上。

这时候他的右脚还没离地，脚跟已经抬起来，整个脚掌外侧用力往跑道上“碾”，小腿肚子鼓得像个小山包，连青筋都能看清。

再看髋关节，右腿的胯骨明显比左腿突出，像是被一股力量往外掰，大腿几乎要横着甩出去。

左腿这时候刚落地，脚尖朝内侧扣，膝盖往外撇，形成一个“剪刀”似的姿势。

摆臂也到了最夸张的时刻。

右臂往前甩出的幅度能碰到胸前的号码布，拳头几乎要过身体中线。

左臂却猛地往后摆，肘部快打到腰后面，左右臂的摆动幅度差了快一倍。

这是离心力对抗与重心控制。

过去！

右脚开始离地时，你会看到他的脚趾用力抠了一下跑道，然后整个脚像被弹起来一样，脚踝往回收，脚跟几乎要碰到屁股。

这时候他的右胯往下沉了一点，大腿带着小腿往前提，膝盖弯得比落地时更大，像是要把腿“卷”起来往前送。

这个重点，就是“卷”。

这样的话，他的上半身的倾斜角度稍微回了一点。

但同时左侧肩膀还是低着，后背的肌肉慢慢放松了些，肩胛骨往外扩了一点。

右臂已经摆过了胸前，开始往后甩，摆臂的幅度小了点，度却更快。

左臂从后往前摆，肘部打开了一些，拳头擦着腰侧往前送。

等于是在过去的瞬间就已经进入了下弯道的准备姿态！

谢正业则是接近弧顶前，右脚前脚掌外侧先着地，膝盖保持弯曲。

右臀中肌力，大腿往外拧。

左侧肩膀比右侧低，后背肌肉收缩，肩胛骨往里收。

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