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第2235章 秒58也不怎么样又该你了苏（第7页）

极解放。

o米前，博尔特的核心以“动态缓冲”为主，平衡启动与加的节奏。

o米后……

核心瞬间切换为“刚性传导模式”！

这是他进入极的关键技术转折！

从原理上看，极状态下，身体所受的地面反作用力与空气阻力呈指数级增长，若核心存在丝毫松弛，力量会在腰腹传导中出现“泄力”。

博尔特此时的腰腹肌群像“刚性支架”般紧绷——腹直肌与腹外斜肌持续收缩，将胸腔与骨盆固定成“刚性整体”，避免躯干在蹬地时出现前后晃动。

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同时，竖脊肌保持张力，确保脊柱呈直线姿态，让下肢蹬地产生的力量能沿着脊柱“无损耗上传”，再通过肩背肌群传递至摆臂，形成“下肢蹬地-核心传导-上肢摆臂”的完整力闭环。

技术表现上，他的躯干前倾角度始终稳定在o°，肩线与髋线保持平行，没有因力过猛出现“上半身前”或“下半身滞后”的脱节。

蹬地时，髋关节先做“后伸蓄力”，借助臀大肌的收缩将大腿向后拉，随后股四头肌与小腿腓肠肌同步爆，脚掌前掌触地瞬间产生的反作用力，通过核心刚性传导，直接转化为向前的推进力。

此时s的顺风并非主导因素，核心的“零损耗传导”才是让他步长继续增加。

每一步的力量利用率比o米前提升近！

砰砰砰砰砰。

o米！

o-o米是博尔特送髋技术的巅峰，其核心原理是通过“水平送髋”而非“垂直抬髋”，在不牺牲步频的前提下放大步长。

之前博尔特的送髋常伴随髋关节向上抬升，导致身体重心上下波动，既增加能量消耗，又影响步频稳定性。

现在。

博尔特的送髋完全遵循实验室给他做出来的“水平轨迹”。

本质是利用髋关节的屈伸与核心的侧向扭转，实现“髋部前后滑动”。

从解剖学角度看，他的臀中肌与阔筋膜张肌在此阶段精准力。

左髋前送时，右侧臀中肌收缩，将骨盆向左侧拉，避免髋部向上抬升；右髋前送时，左侧臀中肌接力，维持骨盆水平姿态。

腰腹两侧的腹外斜肌交替收缩，带动髋部做“小幅度侧向扭转”，让送髋动作与摆臂形成“对向协同”。

左髋前送时，左臂后摆，右臂前伸，借助上肢摆动的惯性进一步拉动髋部向前。

减少送髋所需的能量消耗。

技术细节展现出来就是——

他的髋部前后摆动幅度稳定在o厘米，且摆动轨迹与地面平行，重心上下波动幅度不过厘米，远低于其他选手的-o厘米。

这种“低重心水平送髋”让他在步长保持同时，步频仍能维持，以此实现“步长最大化、步频稳定化”的最优解。

此时他的快肌纤维进入“极致调动”状态，肌纤维收缩度达到o次秒。

确保每一次蹬地与送髋都能在极短时间内完成。

脚掌与地面的接触时间缩短至oo秒。

逐渐接近人类生理极限。

这个时候。

其实加特林就已经被瞬间甩飞。

因为博尔特这里爆的威力。

相当的恐怖。

或者说加特林从来没有想过人类的极能爆到这个程度。

o米。

博尔特的身体已处于“极应激状态”，此时的核心技术原理是神经对肌肉的精准控制，避免因疲劳导致动作变形。

人体在高运动中，肌肉易出现“过度兴奋”或“局部疲劳”，导致力节奏紊乱，而博尔特现在通过长期训练，形成了“神经肌肉协同记忆”。

大脑运动皮层提前预判动作需求，向肌肉送“精准指令”，让参与力的肌群，臀大肌、股四头肌、核心肌群按固定顺序收缩，不出现多余的肌肉代偿。

这个就是科学化体育的用处。

没有详细的科学理论作为指导，没有强大的科学设备分析采集数据制造新的模型。

光靠肉眼惊艳，绝对做不成此事。

因为这里面需要的精度和突破点越来越难以捕捉。

没有强大的科学设备，你无法解决这个问题。

这也就是为什么博尔特在米尔斯手上，这个问题就像是无解。

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