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第2236章 髋关功率极限输出的法门（第5页）

甚至这个东西理论上合适你，现实上适不适合，都是问题。

技改失败。

这个年头。

才是常态。

而且不是说没有失败就是成功。

会这样想，是完全没有在这个行业深耕过，因为除了失败和成功……

还有第三个结果。

那就是……

技改效果不达预期。

没有失败大幅度掉档次。

也没有成功，和预期一般突破。

就是不温不火。

浪费了宝贵职业生涯时间，却没有多少效果，这也是让人消磨的一个结果。

甚至比直接失败更加难以接受。

因为你的心里还有预期。

失败就直接寄了，反而没有眷恋。

勒梅特里。

现在这里就是典型。

勒梅特里针对自身快肌纤维占比偏低的特点，设计了“肌纤维分级激活”的启动技术，彻底摒弃了“盲目追度”的策略。

预备的时候，他的身体重心大幅后移，双手撑地力度轻柔，肩背肌肉完全放松，甚至可见轻微下垂。

这种“非典型”姿态，是为了减少启动阶段的肌肉参与量。

启动前一秒，小腿肌肉仅激活慢肌纤维，快肌纤维处于“休眠状态”。

臀部抬高幅度比前两位选手低厘米。

核心肌群保持“低张力”状态，避免过早消耗能量。

枪响后，预计是下肢蹬地先由慢肌纤维主导，快肌纤维仅激活o。

脚掌前掌触地时，踝关节以慢肌纤维的持续力完成缓冲，膝关节屈伸幅度控制在o°，后蹬腿脚跟不过大腿中段，整个过程没有“爆感”，更像“平稳过渡”。

从生理学角度看，这种“分级激活”是通过神经控制，优先调动耐疲劳的慢肌纤维完成启动，将快肌纤维保留到加区。

最终实现“能量错峰消耗”。

你不能说想法不好。

想法是可以的。

也针对了白人选手天然爆力就是最弱的机制，但是……

还是那句话。

不是说你理论上不错，就可以成功。

毕竟很多理论只是理论，怎么做没有具体办法。除非你和苏神似的，直接可以搬运成功办法，这个不行立刻搬出下一个。

没有这个科学认知。

风险的诞生。

就会必然存在。

只能说……

勒梅特里你不能说是技改失败。

只能说。

改革的效果。

怎么说呢。

很一般。

本来是想要摆臂动作以“最小化消耗”为核心，肘部夹角固定在o°，摆臂幅度控制在身体两侧o厘米内，前摆不腰，后摆不贴背，肩胛骨几乎不参与力，仅依靠手臂自身重量自然摆动。

这种设计的核心逻辑，是在启动阶段将上肢消耗降至最低，让能量集中于下肢的“平稳加”。同时，他的躯干前倾角度仅为°，远低于前两位选手，进一步减少了风阻与核心维持平衡的消耗。

可惜。

具体实行过程。

勒梅特里做不到那么完美。

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