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第2252章 疯狂成绩尤塞恩这一枪你挡的住吗（第7页）

这种稳定状态正是力矩高效传递的直观体现。

那自然而然就节省了体能和能量。

让苏神在这里。

比以往更加的持续。

更加的持久。

更加的真男人！！！

砰砰砰砰砰。

o米！

没想到苏神在这里的减比想象中要小得多。很多人可能就是在专注塑身本身忽略掉了这个细节。

可是在他后面跟的最近的赵昊焕。

反而是第一个感觉到异常的人。

他。

掉好像少了不少。

不，不仅仅只是少了不少。

应该是说。

少了。

很多。

很多啊！

最后十米。

零化控制。

必须做好。

最后到了晋升的十米。

躯干-下肢的“惯性补偿耦合”。

随着疲劳感继续上升。

苏神想要的是——

下肢蹬摆产生的角动量是躯干角动量的主要来源，那么两者的耦合核心是“髋关节-骨盆”的动态平衡。

就可以通过调整下肢转动惯量与躯干转动惯量的比例，实现角动量的补偿。

髋关节的“万向节”调控。

髋关节作为下肢与躯干的连接枢纽，其运动角度直接影响下肢角动量的方向与大小。

最高度阶段，髋关节的屈伸角度被严格控制在-o度。

前摆至最大角度时，大腿与躯干的夹角为度。

后摆至最大角度时，该夹角为o度。

这是苏神为了避免因屈伸幅度过大导致下肢转动惯量骤增。

同时，髋关节外展内收角度控制在度以内，减少冠状面角动量的产生，使下肢角动量主要集中在矢状面。

便于核心肌群通过单一方向的力矩进行抵消。

米。

骨盆的“动态平衡台”功能。

调动。

所谓这个骨盆的“动态平衡台”功能，就是指——

核心肌群通过周期性的等张收缩，使骨盆在每一步支撑与腾空期产生微小的倾斜调整。

支撑期，支撑腿侧的臀中肌收缩，使骨盆向支撑侧轻微倾斜，降低摆动腿的转动半径，减小摆动腿的角动量。

腾空期，两侧腹外斜肌交替收缩，使骨盆恢复中立位，避免惯性旋转。

这种动态调整使下肢角动量的波动幅度降低-o，大幅减轻了苏神核心肌群的代偿压力。

最后。

身体的疲劳度已经很高了，能够有减轻。

就是大幅度的强化。

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