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第2261章 看到了吗军火展示开始（第8页）

力。

收缩。

几乎在博尔特臀大肌力的同时，他的股四头肌也跟着进入“峰值激活状态”，激活度瞬间突破。

由于膝关节弯曲角度为o°，股四头肌的肌梭被充分拉伸后迅释放，弹性势能转化为动能的效率达，带动博尔特小腿快向前下方蹬伸，膝关节角度在oo秒内从o°增至o°。

这一过程中，博尔特膝关节的受力比例被精准控制在o-，避免了之前直臂起跑时-o的过度承载。

髌腱所受张力从o倍体重降至倍体重。

彻底摆脱了“膝关节单一主导”的力困境。

紧随其后的是小腿三头肌与胫骨前肌的协同运作。

小腿三头肌的激活度在oo秒内从o提升至。

比目鱼肌作为慢肌纤维占比更高的肌群，率先通过等长收缩产生基础伸踝力矩。

随后腓肠肌的快肌纤维大量参与，使伸踝力矩从oon·爆至on·，带动踝关节从°的弯曲状态迅伸展至°，前脚掌对起跑器踏板产生强烈的蹬地反力。

此时的博尔特垂直支撑反力达倍体重，比直臂起跑时的倍体重提升，且峰值出现时间提前至oo秒，与身高正常运动员基本持平。

大幅度解决了博尔特这类型高身高运动员垂直反力峰值延迟的问题。

蹬出抵足板。

嗡——

在博尔特下肢蹬地的过程中，“髋-膝-踝”三关节的力矩峰值出现时间差被控制在oo-oo秒内。

髋关节力矩峰值出现在枪响后的oo秒，膝关节峰值在oo秒，踝关节峰值在oo秒。

这种“阶梯式爆”形成了连续的力矩传递链，使博尔特蹬地能量如同波浪般层层叠加，而非之前直臂起跑时的“断层式力”。

这时候，下肢肌肉的收缩模式呈现“向心收缩为主，离心收缩为辅”的特征——

博尔特臀大肌、股四头肌、小腿三头肌均以向心收缩产生主动力，而大腿内侧的内收肌群与膝关节周围的腘绳肌则以-o的离心收缩度。

这是防止关节过度伸展导致的损伤。

形成“力-保护”的双重机制。

与下肢的剧烈爆不同，博尔特的上肢在枪响瞬间始终保持“被动支撑-快过渡”的功能定位。

曲臂姿态彻底改变了他直臂起跑中上肢的受力模式。

使上肢从“主动推离”转为“辅助稳定”。

大幅减少了能量消耗与力矩转换损耗。

当下肢蹬地产生的反力推动身体向前上方运动时，上肢的支撑功能迅过渡为“推离辅助”——

博尔特的手掌根部从“完全贴合”转为“指尖先行脱离”，前臂在旋前圆肌的轻微作用下缓慢旋前，使手掌从垂直支撑转为轻度倾斜，减少推离时的地面摩擦力。

这一过程中，上肢肌肉的激活度始终控制在o以下，远低于下肢的o！

能量消耗更是仅为直臂起跑时的o。

这样就可以把更多能量被集中于下肢蹬地。

砰。

第一步蹬地：下肢肌肉的快二次力。

第一步落地时，博尔特的前脚掌即原本的后起跑器支撑脚，率先接触地面，接触点位于身体重心投影点前方-o处，脚掌与地面呈°-°的前倾角。

这一角度设计既能通过前脚掌的弹性形变缓冲地面反力，又能迅转化为蹬地动力。落地瞬间，小腿三头肌先进入离心收缩状态，肌纤维以os的度缓慢拉长，吸收地面冲击产生的能量，ieg值短暂升至oμv·s，避免踝关节因突然受力导致的过度弯曲。

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同时，胫骨前肌同步激活，通过向心收缩维持脚掌的稳定，防止脚尖过度下垂引的绊脚风险。

这样一来。

看起来帝都世锦赛的名场面。

不一定会出现了。

随后，下肢迅从“缓冲”转为“蹬地”。

四点连线。

臀大肌再次爆活力，激活度从o提升至，通过向心收缩产生强大的伸髋力矩，带动髋关节从o°的弯曲状态快伸展至o°，使大腿向后上方摆动，为身体提供主要的向前动力。

此时股四头肌并未完全放松，而是维持o-的激活度，通过适度的向心收缩辅助膝关节伸展，避免因髋关节过度力导致的膝关节代偿——

与直臂起跑不同，曲臂技术带来的躯干稳定传导，使膝关节此时的受力比例仍控制在o左右。

也就是讲，并未出现过度承载的情况。

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